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上周我谈到了多动症强度的双刃剑。它可以把你带到伟大的创意高度，但也会给下面的人带来困难。然而，通常情况下，当我们情绪低落时，这种强度会无意识地释放出来，就像一种自然的力量一样作用在我们所爱的人身上。
去年7月，鲍勃的心理医生给了我一些锂、思瑞康、可乐定和福卡林的处方。我们以前讨论过这个问题。使用锂治疗儿童双相情感障碍是他的“最后手段”，他等到其他方法对鲍勃都不起作用时才开处方。锂吗?事情发展到那个地步了吗?如果连锂都不起作用呢?
你知道对自己好可以减少压力吗?当你对自己不好的时候你意识到吗?你知道自我照顾是什么意思吗?很多人都经历过焦虑和压力:完美、恰当、正确、准时、成熟、专业、克制。压力和焦虑很容易进入你的生活。但在这个过程中，你可以更经常地善待自己，减少压力和焦虑。
上周我谈到了思瑞康的适应症和剂量以及关于思瑞康的警告和预防措施。今天我将完成关于思瑞康的处方信息的讨论，并提出为什么你无论如何都需要知道这些东西。
周四，我讨论了创伤，这是导致分离性身份识别障碍(disative Identity Disorder)发展的一个因素，以及对创伤严重性的假设最初是如何吓得我拒绝接受DID诊断的。但通过研究、有意义的对话和大量的反思，我现在更清楚地明白了我为什么要做DID。我确定了四类因果关系，第一类我称之为“敏感因素”。作为一个高度敏感的人来到这个世界上，创伤性压力很容易超过我的容忍度。反复遭受的情况超出了我的应对能力，游离成为我唯一的逃避。
当我觉得自己的血液里充满了笑气，歇斯底里地大口喘气时，我很难去倾听来自焦虑的任何反馈。这是“那些”日子中的一天。一切就绪，我在许愿井的底部，朝光扔硬币。有时在焦虑中生活是无法避免的，但有时，通过倾听焦虑给你的反馈，你可以避免它们。
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弗雷德里克·弗雷斯博士是个很有幽默感的了不起的人。1966年，他在美国海军陆战队服役时首次被诊断出患有偏执型精神分裂症。在本周的HealthyPlace精神健康电视节目中，弗雷斯博士回忆了他在一个海军基地守卫核武器时第一次患上精神分裂症，随后住院，被国家宣布为“精神失常”。
周一我们讨论了思瑞康的全部处方信息，包括:警告、适应症和用法、剂量和禁忌症。今天我们来看看最重要的部分——思瑞康的警告和注意事项。
在接受我的分离性身份识别障碍(DID)诊断时，我遇到的障碍之一是，DID基本上是由可怕的虐待引起的。因为DID和难以想象的创伤在我的脑海中有着内在的联系，我认为接受我的诊断需要相信我遭受了难以想象的恐怖，被压抑的童年虐待记忆潜伏在我游离的大脑深处。我不愿意相信，所以我完全拒绝接受诊断。我希望我早知道，容忍模棱两可是分离性生活的一部分，而且你可以在不对自己的历史做任何假设的情况下，让自己接受DID。
在多动症解决方案的存在下超新星往往会烧人。显然，最好不要让你的强度离开你，但有时你甚至没有意识到它正在发生。这就是为什么事后训练自己灭火很重要。是的，你可能挽救了局面，但代价是什么?试试下面这些建议，看看你是否能从火中挽救人际关系:
我也遇到过同样的问题，虽然不完全一样，但非常相似。我花了3年的时间研究、阅读、与诊断系统交谈，才接受了我可能不是在编造这个事实。我在小学时就开始出现分离症发作。当我13岁的时候，我开始寻找草图，笔记，听这个家伙和我说话。我不知道他的名字很长一段时间，他最后告诉我他的名字叫约瑟夫。我以为他是一个虚构的朋友(我第一个虚构的朋友，实际上是一个变脸者，在4岁的时候)，我觉得他认识我。我开始害怕他不做我想让他做的事，而想象中的朋友应该做的事。我有一年没有想过他，那是我人生中最糟糕的一年。我患上了严重的抑郁和焦虑，时间飞逝而过。最终，我开始看到他，不是幻觉，但我可以透明地看到他。 He became my boyfriend, because I knew, at this point, he was a person. The first time I heard the name DID I was 12. It was a TV show and I remember thinking "That's like the people I see!!! Cool" and telling my parents about it. They never believed it. Anyway, fast forward 3 years (I'm now 16) and more people came out. I now am aware of 29 alters (30 maybe?) with only 3 of them being fictives from TV shows. I used to stay up at night, finding reasons that would prove I was just making it all up. And every time I convinced myself of that, I would lose time, I would fall into a depressive spiral and find self harm scars. I somehow managed to accept I'm not faking, though I sometimes wish I was. Chances are if you think you're faking, if you're worried you're faking, you're likely not. -Rebecca
我希望这能有所帮助-耶利米