博客
“你是谁，为什么要这样对我?”这是桑德拉·袁·麦凯(Sandra Yuen MacKay) 15岁时在她家门廊上用大写字母写的字。她知道有人在监视她;她能听到屋外的声音，谈论她，评论她正在做的事情。
有太多关于恋爱的糟糕建议，我认为最好是解决一些最常见的恋爱神话。人们倾向于提供爱情建议，就像昨天剩下的菜炖牛肉一样——这是善意的，但没有人真正想要它。婚前送礼会和单身派对是错误建议的滋生地。以下是我听过的一些我最喜欢的。
我是一名45岁的女性，正在从厌食症中恢复。我也是:一个作家，一个在中密歇根大学攻读英语写作与交流硕士学位的研究生，一个妻子和我美丽的猫阿莲娜的妈妈，一个非常好奇的人!我从一个在41岁时患上饮食失调症的人的角度写了我的康复过程。
如果你想对抗焦虑，找到解脱，睡眠必须是首要任务。这绝对是质量问题，但研究表明，数量在其中起着很大的作用:我们在一夜睡眠后感觉有多好。为了获得最佳的健康和幸福，Labcoats 'R Us会告诉你，我们每晚都应该睡7-8小时;这是一个可爱的想法，那些显然从来没有连续4天不睡觉的人会想，为什么墙壁会滑动。
今天去美国的任何一个幼儿园，你会发现这个信息是普遍的——对每个人都要友善。不幸的是，这种情绪似乎仅限于5岁及以下的场景。精神疾病的耻辱，以及对任何太不同的人的仇恨是父母们更早学会的一课。我不应该教我的孩子什么是精神疾病的耻辱。但我有。
通常情况下，我试图在文章的前几行抓住读者的注意力，这样你就会想读剩下的部分。时髦的、感人的或精辟的东西通常我会尽量确保这是一个有趣的主题。通常我试图为作品提供某种普遍的吸引力，或者至少是一个好的妙语。但今天，坦率地说，我说的是我自己。
关于分离性身份识别障碍(DID)最持久的误解之一是，患有这种疾病的人是精神分裂症患者。精神分裂症和DID通常被认为是同义词，但事实上，它们是两种完全不同的疾病。分离性身份识别障碍(以前称为多重人格障碍)和精神分裂症之间根本没有关系。比我受教育程度高的人都能写出一整本书来阐述这两种长期被误解的疾病之间的区别。我关注的是我所认为的致命泄露:身份问题。
我们的社会非常重视赚钱和工作。患有抑郁症或躁郁症的人会觉得自己很失败。你可能会觉得自己毫无价值，并为自己无法工作而感到羞愧。当你经历躁狂或抑郁阶段，意识到你花了数千美元时，你会感到非常羞愧。如果你已经建立了一个安全网
15年来，希瑟·莱文一直在与季节性情绪障碍(SAD)作斗争，这是一种主要在冬季发作的抑郁症。为了提供帮助，希瑟制定了一份可靠、廉价的治疗季节性情感障碍(SAD)的策略清单。
是的，作为倡导者和教师，处理精神疾病是很累人的。我是一名退休的LCSW，一直在试图找到新的方法来应对我姐姐对我的双重种族待遇，但没有成功。欢迎任何建议。
悲伤和疲惫