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昨晚我听了HealthyPlace心理健康广播节目对Sarah Olson的采访，她是《成为一体:战胜多重人格障碍的故事》的作者。她讲述了她融入社会的经历，我贪婪地吸收了每一个字。这个人实现了我曾经最热切的愿望。当我从被诊断为分离性身份识别障碍的最初震惊中恢复过来后，我的注意力集中在一个难以捉摸的、令人梦寐以求的梦想上:彻底融合诸神。这种有凝聚力的、统一的身份的光明前景，是我在分离性身份识别障碍治疗中唯一想要的。
如果你被诊断出患有严重的精神疾病，你可能不会在没有处方的情况下离开医生的办公室。这有一个很好的理由:人们只有在状态不好的时候才会得到帮助。当人们状态不佳时，药物的作用最迅速、最可靠(除了电休克疗法，但由于许多原因，它通常不是一线治疗)。所以，如果你刚收到第一张处方，上面的字迹难以理解，而且药名有太多音节，你该怎么办?你可以从遵循这些心理医学戒律开始。
我认为上瘾本质上是糟糕的应对能力。“这是一种疾病，”我听别人说过。但当我进一步倾听时，我发现这种疾病是一种精神疾病，一种情绪管理不善的疾病，一种因无法管理生活而产生的身体依赖。因此，我认为戒毒是治疗和支持团体的工作。
商业上的目标设定和个人使用的目标没有太大区别。一个主要的区别是，个人目标是用来造福作者的，而商业目标影响作者、同事和主管/老板。从本质上讲，双相情感障碍扰乱了工作、生活和生活的目标
在大学里，我经历了一个人，尤其是边缘型人格障碍(BPD)患者所能经历的最痛苦的经历之一:大规模的抛弃。大学一年级后的那个夏天，我被诊断出患有抑郁症，回到大学接受精神药物治疗。教堂里的人建议我通过教堂接受心理咨询。两次疗程后，教堂咨询中心的主任告诉我，在我处理好所有的愤怒之前，不要再来了。
心理学家、治疗师和咨询师可以帮助你治疗焦虑，但找到一个似乎不是一件容易的事。如果你在找焦虑治疗师，你可能会想，你到底应该怎么做这种事。这是一大步，如果有什么能让患有焦虑症的人感到焦虑，那就是它了。首先，寻求帮助并不表明你软弱，或者你无法控制自己。焦虑自我帮助是关于
2008年4月30日，我在我的个人博客上发表了以下文章:昨晚我做了一个梦——我在儿童精神病区，在病房的最下面，乙烯基覆盖的椅子就在那里，旁边是一个上锁的壁橱，里面装满了坏玩具和拼图，一半的碎片都不见了。我在等鲍勃。他穿着海绵宝宝的睡衣，走着——不是像他平时那样跑着、跳着或飞奔着——向我走来。他脸上挂着灿烂的笑容。“嗨，妈妈!”就在他张开双臂抱住我，把他的小自己紧紧地搂在我怀里。
我的朋友戴娜最近搬到了一个新的城市，她找了几个月的心理医生，但毫无结果。为分离性身份识别障碍(DID)找到高质量的治疗方法通常是DID患者生活中最令人沮丧的挑战之一。尽管DID对很多人都很有吸引力，但它并没有被广泛理解，甚至在心理健康专业人士中也是如此。和其他许多人一样，Dana可能不得不在没有经验的治疗师和没有治疗师之间做出选择。
“我觉得我一定是不够爱我的孩子，否则我会很高兴和他们在一起，”Sue Robinson说，她是加州的一名糕点厨师，现在是两个孩子的全职妈妈。苏是“母亲和我”博客的作者，她正在接受产后抑郁症的治疗(编者注:“母亲和我”网站已更名)。
我也遇到过同样的问题，虽然不完全一样，但非常相似。我花了3年的时间研究、阅读、与诊断系统交谈，才接受了我可能不是在编造这个事实。我在小学时就开始出现分离症发作。当我13岁的时候，我开始寻找草图，笔记，听这个家伙和我说话。我不知道他的名字很长一段时间，他最后告诉我他的名字叫约瑟夫。我以为他是一个虚构的朋友(我第一个虚构的朋友，实际上是一个变脸者，在4岁的时候)，我觉得他认识我。我开始害怕他不做我想让他做的事，而想象中的朋友应该做的事。我有一年没有想过他，那是我人生中最糟糕的一年。我患上了严重的抑郁和焦虑，时间飞逝而过。最终，我开始看到他，不是幻觉，但我可以透明地看到他。 He became my boyfriend, because I knew, at this point, he was a person. The first time I heard the name DID I was 12. It was a TV show and I remember thinking "That's like the people I see!!! Cool" and telling my parents about it. They never believed it. Anyway, fast forward 3 years (I'm now 16) and more people came out. I now am aware of 29 alters (30 maybe?) with only 3 of them being fictives from TV shows. I used to stay up at night, finding reasons that would prove I was just making it all up. And every time I convinced myself of that, I would lose time, I would fall into a depressive spiral and find self harm scars. I somehow managed to accept I'm not faking, though I sometimes wish I was. Chances are if you think you're faking, if you're worried you're faking, you're likely not. -Rebecca
我希望这能有所帮助-耶利米