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患有BPD的人是心理健康社区的斗牛犬。我们有一个坏名声,虽然在某些情况下是真的,但通常是不现实的。
照片由jocelyn拍摄
在HealthyPlace主页底部附近有一个音频小部件,用橙色边框,标题为“分享你的心理健康体验”。如果你有三分钟的空闲时间,请播放题为“我在脑海中听到一个声音”的片段,听一听一位女士深刻地说明我为什么要写“分离性身份识别障碍”。这个女人,就像其他许多人一样,在孤独中挣扎着她不理解的事情。“人们表现得好像这没什么,”她说。无论情况如何,总会有人表现得若无其事。公开而诚实地谈论精神疾病,是我所知道的缓解这种无效感的唯一方法。
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从周五晚上开始,鲍勃就一直待在他父亲家度过寒假的前半段。他要到下个星期天才回家,这意味着我们将有九天没有鲍勃。当然,我很想念他——但说实话,这来得正是时候。
人们经常出城度假。这给患有精神疾病的人带来了额外的压力,我解释了一些在假期中保持理智的技巧
我要回到我长大的小镇过圣诞节,睡在我妈妈的客房里。我得去一周。与父母和兄弟姐妹一起度过一周。一周的火鸡和小橙子。整整一周我都在默默地求着回家。但我知道假期义务是必须的,所以我确实有一些办法来度过假期。
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如果你像我一样,找出你的伴侣造成你们关系问题的所有方式是很容易的。当矛头指向别人时,指指点点并不难。但是史蒂文·斯托斯尼博士表示,修复破裂的关系需要同情,而不是指责。
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两年多前,当我第一次寻求饮食失调的治疗时,我确信我会在两周的住院治疗后完全摆脱厌食症。几位护士告诉我,我的康复会很成功,因为我患厌食症只有一年左右的时间,因此这种疾病还没有成为我人格中不可分割的一部分。走出医院时,我完全相信这一切,但在出院后的几周内,我很快就被厌食症的思想和行为所笼罩。
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...我刚刚在《悉尼先驱晨报》上读到一篇文章,上面说:“在政府改变了计算方法后,被认为可归因于抑郁症的死亡人数减少了一半,一位权威专家说,这是系统努力淡化精神疾病死亡人数的一部分。”(加粗)他们能神奇地让不愉快的事实就这样消失,这很好,不是吗?如果心理健康的现实如此简单就好了。
摄影:Michel Filion
我写了这个系列,《新诊断出的分离性身份识别障碍日记》,因为我知道我不是唯一一个为自己的分离性身份识别障碍诊断而陷入混乱的人。我想让那些正在挣扎的人知道,在DID的背景下,他们的经历并不像他们可能觉得的那么不寻常。但知道你并不孤单,虽然有帮助,但如果看不到尽头,也不会减轻太多的挣扎。不过,我可以告诉你,接受这个诊断是一个可以实现的目标。我做到了。这三件事使它成为可能。
今天Seth Godin的博客文章Lady Gaga和我给了我灵感。在书中,他指出,作家不必担心所有不喜欢他们的人,因为实际上,他们只应该担心所有喜欢他们的人。我明白这一点,因为我是一个作家,有些人不喜欢我的作品;这没什么,因为有很多人这样做。双相情感障碍治疗也是如此。不管你做什么,有些人永远不会同意你选择的双相情感障碍治疗计划。
hug1
有一些关于精神疾病儿童的问题,他们的父母,指责和愤怒,我想探讨。然而,当我收集我的想法时,我请求你考虑一下这篇最初于2007年7月发表在我个人博客上的文章。幼儿园将于2007年8月20日开学。Bob已注册。他已经参观了学校。他等不及了。我吗?我吓坏了。

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评论

我为所有这些自残的孩子感到难过,我想说,情况会好转,但不会很快。你会复发,崩溃,但你最终会好起来的,我可以向你保证。在戒毒这么长时间后,有时你会复发,但如果你试着在生活中尝试,你就能做到。我知道自残是什么感觉,我10岁的时候开始自残,13岁的时候我仍然在与自残作斗争。我有永久的伤疤,看到它们很痛。但重要的是你的伤疤并不能定义你。事情会变得更好,可能是一个月,一年,或者一天,但只要你努力,它就会变得更好。帮助我的是写下我的感受或读到的东西。我希望你和每一个与这种运气作斗争的人都能康复。
贝基
是的,我也失去了一切!我已经学会了为东西设置指定的位置,我正试着教我的孩子们,他们是初露头角的多动症患者,为东西设置特定的位置。我们主要的东西是脚趾甲剪,钥匙,电话,胶带和剪刀,笔记本和钢笔,刷子和梳子,手机充电器,甚至他们的chromebook !另外,关于护照也很有趣....两年来,我丈夫一直在告诉我,我需要去拿护照,这样我们就可以去旅行,每次我想到要专程去邮局申请护照时,我的焦虑就会飙升,我会编造一百万个借口,为什么那天我没有时间!!WHYYYY ? ? ! !我现在可能正坐在一个美丽的小岛上?我未经治疗的多动症是严重的!
嘿,我也一直在挣扎。介意我们谈谈吗?
雅各
我在想办法去哪里举报我父母。我有大量的视频证据证明,他们不仅在言语上辱骂我,还因为我患有抑郁症而对我进行身体上的攻击。从高中开始,我就因为严重的自杀意念、严重的抑郁、失眠而住过几次院,基本上我应该在21岁的时候死于吸毒过量。我的父母让我照顾患有痴呆症的奶奶,他们对她也很不好。他们不停地对我们俩大喊大叫,威胁说如果我搞砸了,不给他们做晚饭,就把我扔到街上。我做饭、打扫卫生、维护院子,但这些对他们来说永远不够好。我总是一个“毫无价值的失败者”,他们总是让我觉得我很可怜。我怎么去寻求真正的帮助,因为他们要杀了我。我太累了。一直都是。 Nothing I ever do is ever good enough for them and I’m just a huge failure. As I’m writing this my sperm donor of a father just said “you can’t even cook pizza right, idiot”
匿名
昨天下午我在市中心遇见了我的姐妹和她们的朋友。我们吃了午餐,不过我只吃了两口,因为我不是很饿,不过我当时是空腹的。我喝了一杯很浓的玛格丽塔酒,然后喝了一杯。我喝得酩酊大醉,感觉很好,然后我离开了他们,走到街对面的啤酒厂去见我男朋友和他的朋友。我在我们去的每个啤酒厂都喝了一杯啤酒,而且愚蠢地点了酒精含量最高的啤酒。最后我喝了3到4瓶啤酒,每种啤酒的酒精含量都在8-10%之间。现在请记住,我仍然空腹,我没有喝水,尽管我通常出去喝酒时都会喝水,再加上我不是一个很大的人,我的体重约为135-140磅。总之,在我们离开酒吧之前我就昏过去了,我男朋友也不知道我在和他见面之前喝了酒,我想我很擅长隐藏我实际上有多醉,所以他不知道我有多醉。我们是分开开车的,所以很明显,我开车去了大麻药房(因为我有我的医疗卡),他说他看到我开车,我突然转向,他试图打电话给我,但我没有接。有一次他在路上跟丢了我,我记得当时我在药房买了一支除草笔(我无法想象自己是那个给我打电话买的人)。 I don’t remember leaving but I wound up at my parents house later on in the night. According to my sisters I came in and started smoking the weed pen and then I fell over and knocked a nightstand over. When I look at what time I purchased the pen and then what time I came to at my parents house, there’s 2 hours of missing time. I think I was following the gps to get somewhere to go hang out with someone, I’m pretty sure I was driving more than I remember (thank god I didn’t get into an accident or get pulled over.) I was still pretty drunk when my memory starts to come back to me later in the night, I tried to leave their house and my dad wouldn’t let me drive, then my boyfriend came to pick me up (keep in mind I hadn’t answered any of his 15 calls all night and he didn’t know where I was,) so when I finally talked to him he was pretty pissed that I wasn’t communicating with him, but he picked me up and my family all came out to the street when I got in the car and started yelling at my boyfriend, blaming him for getting me drunk and for me almost leaving to drive to his house even though he didn’t know how drunk I was or really anything that happened with me after the bars. I had the worst hangover anxiety late last night and still kinda have one today. I called out of work because I just needed to take it easy today. That’s probably the worst drunk incident I’ve ever had or ever had people seen me have. I don’t EVER act like that drunk or not. Im very embarrassed and ashamed by my behavior and I literally never wanna drink again. I feel really dumb. Hopefully I can recover from the embarrassment soon!