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每年，当这棵树的最后一片叶子落下，狂风吹起她寒冷的气息时，我的心里就会产生恐惧。这意味着冬天即将来临。哦，当然，冬天有它的魅力:刚下过的雪，热巧克力，以及对假期的期待或焦虑。但是，冬天每天的负担，比如试图启动结冰的汽车，更短的白天时间，以及像熊一样冬眠的强烈愿望，又该怎么办呢?大多数冬季头痛都可以通过积极的态度和一些有用的冬季生存技巧来补救。
.．.你不会注意到它的存在，直到你掉下去。这就是精神疾病的经历——简而言之:你要么在飞，要么在坠落。很难停留在一个地方，很难确定到底哪里出了问题，因为这是非常核心的事情。这么多的经验，世界，而不是经验的症状或其他。我的病可能是隐形的，但这并不意味着我必须隐形。让我重复一遍。给你时间弥补:你的疾病可能是看不见的，但你不必是。
我儿子的双相情感障碍和注意力缺陷多动症的治疗一直是我和他父亲之间冲突的根源，多年来，不遵守鲍勃规定的药物治疗方案一直是一个持续的问题，在一次可怕的药物反应后，再次成为一个问题。尽管不遵守双相情感障碍药物治疗可能会对鲍勃的身体和情感健康产生毁灭性的影响，但遗憾的是，我几乎没有资源可以寻求帮助。
癫痫患者在发作前通常会有先兆。光环是一种像听到声音或看到彩色灯光或经历麻木的感觉。根据人的不同，发作前几秒或几分钟可能会出现先兆。这是大脑失灵的早期预警信号。同样地，我也经历了即将到来的轻度躁狂的征兆，如果你愿意，也可以称之为先兆。
似乎很多人认为分离性身份识别障碍是疯狂的顶峰。但如果我真的失去了理智，那是在我拼命逃离的时候。当我被诊断为分离性身份识别障碍(Dissociative Identity Disorder)后，我感到的困惑、恐惧、孤独和羞耻周期性地达到临界质量时，我惊慌失措，在绝望中，执着于可笑的、甚至危险的想法。
沮丧和希望是天敌。说到从抑郁症中恢复过来，有时候别人得替你祈祷。格雷姆·考恩(Graeme Cowan)经历了他治疗过的最严重的抑郁症。格雷姆说，他的父母，以及他们对他的信心，帮助他最终克服了几乎要了他生命的严重抑郁症。
很难承认，从今年2月到5月，我创造了一个叫Ana Magersucht的另类角色，并沉浸在支持厌食症的生活方式中。我用这个名字加入了几个支持厌食症的网站，并开始接受厌食症是一种生活方式的选择，康复是可选的这种想法。当我谈到我的行为时，我的饮食失调心理医生很快就警觉起来，并立即建议我住院。我的体重还不是最低的，但我严格限制体重，这严重影响了我的健康。但这还不是他最担心的。他最关心的是我越来越痴迷于支持厌食症。
在我目前的系列中，一个新诊断的分离性身份识别障碍的日记，我一直在写我观察到的接受分离性身份识别障碍诊断时的常见情绪反应。我说的是“情绪反应”，但我不知道这是否真的能公平地反映DID诊断所能产生的巨大影响。当我说我很困惑时，我的意思是我几乎因为困惑而丧失了能力。当我说我害怕和孤独时，我的意思是我几乎被恐惧和孤独麻痹了。我今天和你们谈论羞耻的时候，也是怀着同样的尊重，对难以抗拒的情感程度的尊重。
好吧，我承认，我没有花很多时间思考性别与抑郁症的关系。我知道一些基本的信息:被诊断患有抑郁症的女性比男性多，有自杀倾向的女性更多，而真正自杀的男性更多。但除此之外，还有很多需要理解的东西。你知道吗，男性自杀的可能性是女性的15倍。
玛莎Lueck
谢谢你花时间来评论。我希望你的妻子在看到/读到这篇文章时，能有所感悟。