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我花了很多时间抱怨别人的无知——那些不了解儿童精神疾病的人，因此利用我的孩子来教育自己(或者，更糟糕的是，试图让我了解我的孩子)。尤其令人讨厌的是那些似乎什么都想的人。单身。不良行为与鲍勃的精神诊断(双相情感障碍和多动症)直接相关。试图向他们解释并不是所有的问题都是鲍勃特有的，有些行为对所有的孩子来说都是普遍的，这让人抓狂。如果冒犯者是我，那就更糟了。
人们把“抑郁”这个词抛来抛去，好像这个词只意味着一件事。从治疗的角度来说，情况远非如此。我建议有轻度，中度或重度，复发/缓解或慢性抑郁症。做一下基本的数学计算，这里有六种类型，我们甚至还没有考虑到治疗难治性抑郁症，或者DSM中提到的抑郁症亚型。抑郁不是一种疾病;这是一系列的疾病。
《治愈的勇气》是一本自助书籍——《儿童性侵女性幸存者指南》——自1988年首次出版以来，在分离性身份识别障碍患者和许多他们的治疗提供者中广受欢迎。我第一次读这本书是在六年前，我发现它在某些方面很有帮助。但后来的阅读让我明白了这本书最大的缺陷:它对创伤性记忆的处理过于鲁莽。
管理焦虑:“带着情绪坐着”?《精神科医生指南:我的大脑是怎么回事》(又名DSM-IV)中完全无用的章节，还是说人比他们各部分的总和更伟大?有时我很焦虑，不知道该做什么，所以我什么都不做。以防我把事情弄得更糟，或者我的担心是真的。你如何处理那些让你困在旧模式、在岩石和越来越难以忍受的恐慌之墙之间的非常现实的问题?心理学家谈到要学会与焦虑相处。但这只是一种想法，一种理论，我不能总是这么做。
本周我很幸运地在新罕布什尔州出差。(写那句话是多么有趣啊!我在出差!)我曾经认为我永远不会有一份我喜欢的工作，允许我偶尔旅行，但我做了，我很感激。昨天，我们的主持人提到了领导力的一个因素，那就是“寻求信息的问题”，以及如何问这些问题而不让你问的人感到自卫。问题在于措辞。例如，一个以“你为什么……”开头的问题，尤其是在个人冲突中问的问题，很容易使谈话升级为愤怒和防御。为什么?
最近，我的生活迎来了一个男婴，我已经筋疲力尽了。这是一场活动和情绪的旋风。面对不断来访的客人，光是为我的家庭(包括我的丈夫、18个月大的女儿和刚出生的婴儿)建立一个新的时间表就很困难，光是努力保持清醒，重新找回半人半肉的感觉就很困难。相信我，没有人会在两天不洗澡，只睡3个小时，穿着一件满是婴儿粪便和呕吐物的衬衫后觉得性感。
拖延;你可以称之为拖延、拖延、推迟或者只是消磨时间。收集细节就是我所说的，拖延导致了这篇文章。它在我的“待办事项”清单上列了好几天。它一直留在那里，直到我的纪律开始发挥作用，开始写作。可以说，我已经开始了另外两篇文章，直到我完成了这篇文章，我才能完成。
我喜欢阅读，尤其是那些让我思考的书，以及为完美主义提供完美主义自助的书。我最喜欢的珍宝之一是《武士道:武士之路》。这本书是根据萩书改编的，是18世纪日本武士的哲学。这里有一些我可以从日本战士那里传递的完美自助。
我们将何去何从?大多数家庭成员都想让她陷入低谷然后如果她伸出援手我们就会。有些人想继续支付她的账单，让她坐在家里，没有任何责任。从来没有吃过药，当她拒绝和任何人说话时，不可能找到她。
的帮助。
那天我们同意视频聊天，让事情不那么尴尬，她醒来偏头痛，所以我们重新安排到第二天，我确保向她保证这是可以的，让她慢慢来。那天晚些时候，我们聊得很愉快，但她突然不回我了，尽管什么也没发生。第二天我给她发短信早上好，说我希望她感觉好一点。她不肯打开我的短信。
几天后，我给她发了一条较长的短信，说尽管我只认识她很短的时间，但我很关心她，想知道她过得怎么样，告诉她我在她身边，向她保证我不会去任何地方，即使事情可能不太容易。她不肯打开。
一周后，我给她发了一条短信，说不要因为没有回复而感到难过，当她能够再次回复时，我会在她身边。这事已经过去两周了，她还没打开我的短信。她一点都不活跃。
我不知道我还能做什么。我猜想她可能陷入了抑郁。我试着不再去想它，我没有那么多，但当我这样做的时候，我的内心好像要死了……