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感觉我们走进一个时间机器,再次是2005。这是最后一次本考入这个医院的精神病区。现在,我们回来了。我已经从面无表情震惊(星期五)无助的眼泪和悲伤(周六),决心享受父亲节尽管本不能与我们(今天)。现在,所有分心了,清晨,我睡不着。明天我的头旋转和所有我必须做尝试,使本复活。如果我能。逻辑告诉我,我的控制是有限的:这是本的旅程,这些是本的决定。他却不知怎么停止服用药物,现在就好像过去的六年里成功——学院的课程,增加责任,全面参与家庭,最后就业——都处于危险之中。但是我的母亲是绝对的。
在1 - 10的范围内是多么讨厌它当治疗师问问题听起来更像是分流而不是心理治疗吗?我的一个评论不是说带我去任务多(甚至)行为方面的认知行为治疗(CBT)在最近一篇文章中。现在我将盛情款待你激动人心的行为心理学的故事为了扭转了局面。不信,因为我期望你的激动人心的触摸不止于这一主题的定义。我有点爱恨交加的CBT的B部分不谈,真正的问题是什么。
我遭受一场的相互依存。我认识到互相依赖在我的婚姻但基本上忘记了在过去几个月里因为我的施虐者不是虐待我(一样)因为我们的分离。然而,我发现我新施虐者。我还没有一个完全健康的与自己的关系,但我将会改变。Geesh。就当我以为我是完成“烈性酒”互相依赖返回咬我的脚踝。
我不相信名人父母在育儿建议。颜色我愤世嫉俗,但我不认为安吉丽娜朱莉是任何权威来了比麦当娜与孩子谈论性行为。但是你知道他们说什么绝望时期呼吁孤注一掷的措施。
更衣室的眩光的照明是无情的,指出每一个缺陷——真实和虚构的——在我身上。我的大腿太宽,我的肚子太圆,我整体的身体太短和蹲。我没有完美的,光滑和stubble-free腋下和腿的杂志模型。我想让它奇迹般地再次成为冬季我可以隐藏我的身体在紧身裤,宽松的牛仔裤,和超大号的毛衣。我不断地告诉自己的大小并不重要,这些标签是一个任意的测量与小认为最有可能选择一些服装制造商在中国或台湾。但是我介意不买它的一部分。我站在考虑衣服和各种大小包围着我,我感到有点头晕,我的第一反应是跑一样快我可以从更衣室。
我认为有三大原因人留在虐待关系:受害者并没有意识到他们被滥用。受害者知道他们被滥用,但不想离开的关系。受害者知道他们被滥用,但由于财政不准备离开,价值观,恐惧,或任何其他理由。我当然尊重每一组的位置。毕竟,我在每个三组在同一时间或另一个。这个故事发生在我不确定离开,并计划如何保持嫁给了我的丈夫。
抑郁或双相情绪追踪器并不是。他们可以帮助您识别和管理恐慌、焦虑和压力。焦虑影响人们的情绪,许多人挣扎与抑郁症状和焦虑的问题。治疗焦虑的关键是了解症状重叠以及它如何影响你。
各种各样的痛苦的经历,以及重复暴露于创伤,可能导致创伤后应激障碍。我们的客人,米歇尔·罗森塔尔,经历了一个非常创伤性事件13岁,住24年前与PTSD的诊断帮助她治疗。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人