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几个星期以来,我一直在努力做任何超出了最低限度。饮食失调是部分应对机制,可以在掩蔽看似有用的痛苦情绪。从进食障碍能使经济复苏非常困难的,因为大多数人挣扎与痛苦的情绪和宁愿把这些情绪放到一边的脸。我总是想我是不同的,但我不是,我可以通过情绪恢复搅动。每次我开始恢复过程与最后一次激烈的决心打败厌食症。我感觉强壮有力,肯定当我开始吃饭,零食和停止所有相关饮食失调行为,我知道在我的心里,我将全面复苏之路没有障碍或弯路。但情绪只能压抑很久了,我不可避免地成为焦虑和抑郁开始像一个正常人吃东西。决心褪色和力量动摇我无法感觉的所有情绪,而在我的进食障碍卷土重来,让我蜷缩在角落里。
有时人们精神疾病不是最自我意识。我们中的一些人也会倾向于被我们内部的戏剧,很难倾听别人。我们花那么多时间听我们的感情,处理我们的情感,谈论自己在治疗中如何保持健康。我并不是建议我们放弃自我调节的经过时间考验的方法,但我认为我们与他人的关系——并不总是与自己对我们的心理健康可以告诉一个更大的图片。
抑郁症是一种疾病。它不是一个罪。一些善意的基督徒从未经历过抑郁可能告诉我们。他们会告诉我们我们会感觉更好如果我们有更多的信心。他们甚至可能告诉我们,神有能力治愈我们抑郁,所以抗抑郁药不是必要的。这是一个危险的精神疾病和浅视图。
精神疾病的一个问题在于,它是无形的。我听过很多次了,“你看起来不生病。”Well of course I don't. You're not looking at an fMRI. And because we don't "look" sick, our illness moves into the "not real" category. Bipolar, the unreal illness, the imagined one. And it's even worse because others will tell you that mental illness doesn't exist. Other's will confirm your worst fears and tell you what the tiny, horrible voice in your head has been saying - you're just imagining you're ill. Really, bipolar disorder doesn't exist at all. But of course the voice is wrong and so are the ignorant people - bipolar is as real as it painfully, awfully, grippingly gets. But that doesn't make it visible. And its invisibility makes it all that much harder to fight.
我很荣幸听到我赢了铜牌奖这个博客从网上HealthyPlace健康奖2011年夏季/秋季!我想扩展和分享我的恭喜娜塔莎特雷西(打破双相情感博客)和Randye凯(精神疾病在家庭博客)收到的奖励!上周末,我收到一封邮件关于政府机构的工作(特别是SAMHSA)和新的政策举措旨在减少和预防行为健康问题。
似乎不公平的,至少可以这样说,当我们试图从精神疾病中恢复过来时,我们的身体就会生病。很长一段时间,我没有连接身体疾病和精神疾病。我认为身体和心灵是分开的。我经常发现自己在医生的办公室。我告诉他我有偏头痛每天。他问我如果一直这样,我告诉他没有,只是每隔几个月。我得到了严重的鼻窦炎一年几次,诅咒我的免疫系统。我做的一切我应该:健康饮食,锻炼,接受药物治疗,我和一些维生素的乐趣。它花了很长时间把碎片在一起:精神疾病引起不必要的身体症状,而不是症状全部来自精神药物。
两个重要的事情在去年发生在我身上。我50岁,我开始使用我自己的业务/生活教练。都有我更多的思考,我在我的生活和我的工作。我想改变什么…我很满意。直到6个月前我已经很满意我是如何服务于社区多动症。我一直从事与注意力缺陷多动症患者近九年,我建立了一个良好的信誉,稳定的推荐,在很多方面导致ADHD的意识。然而,我有一个折磨人的感觉是不够的。有更多我可以做…我能到达和服务更多的人。但如何?大约六个月前,我参加了一个会议在哪儿见过,致力于与我的新业务教练…一整年! I wasn’t sure how I was going to pay for the coaching, or if I even had the time or energy needed to do so. However, I wanted to increase my ability to serve the ADHD community, and just “knew” the coaching program was the right choice to do that.
万圣节之夜,我在服装打扮等待轮到我面前读诗40顾客在当地的咖啡店。尽管我的焦虑,我知道我有一场战斗。五分钟,我的手心出汗,但现在是没有回头路可走。我起床在舞台上,我的第一句话是“你好,我的名字叫丹-,我今晚的使命。”然后我打开我的音响系统响起可怕的音乐电影“看见”,并开始读下面的诗,灵感来自于我的精神疾病,精神分裂症,完全不知道观众的反应如何。手表。
“我觉得最令人讨厌的自私的自恋者是他们不花足够的时间思考我。”Taz Mopula In the fascinating world of mental illness and mental health one can always fan the flames of debate by throwing down this challenge: Can what we call “mental disorder” be the response of a healthy mind to a society that is, itself, not sane? Recent decades have seen an alarming increase in the incidence of Attention Deficit Disorder (ADD). This leads the medical community to wonder - What were these folks called before the ADD diagnosis? Did the disorder even exist a century ago? Or, is ADD a mass response to cultural shifts de-emphasizing thoughtful deliberation in favor of superficial, trivial and constantly changing entertainment?
首先,恭喜我的健康大地方博客娜塔莎(标题id =“attachment_396”=“alignleft”宽度= " 170 "对齐标题= "谢谢!"][/标题]特雷西(打破双相情感博客)和肯德拉西贝利厄斯(揭穿成瘾博客)——我们都收到网络健康奖2011年夏季/秋季,这里我感到很荣幸在HealthyPlace他们!与此同时,在纽约附近,buzz是这个周末的马拉松。在回家的路上从今天早上把本送到学校,我听到一个新闻故事一个跑步者的动机是:他的哥哥被谋杀在皇后区入室9月和他的母亲是对抗宫颈癌。运动员Sal Polizzi对wcb记者玛拉钻石,“你真的永远无法收拾残局,但你尽你所能。“这是真的,对家庭处理精神疾病。
我的医生告诉我停下来休息一下,当这一切发生的时候,倾向于自己,所以当我在自行车上,我将会停止,并承认发生了什么事,安慰自己,而不是匆忙穿过它。然后她说这个名字也可以帮助你看到你身边,分散自己的注意力,重新连接到周围的环境。它帮助了我很多。总的来说,发现cptsd是什么,倒叙等让我更好的了解自己的方式,而在过去我经常以为我是异常或疯狂。
你应得的关爱和支持,即使-尤其是当你痛苦。有时它帮助加入一个团体或社区分享类似的创伤或能与你。我认为很多人没有PTSD无法真正理解我们战争的痛苦和恐惧,但我知道这并不意味着他们不关心,他们只是不知道如何表现出来。
我也只是想分享我们的资源和热线页面:
//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。这可能会帮助你找到直接的帮助如果你需要有人真正在乎,可以给你你应得的关注。
请知道你不是一个人在这;我一直你在哪里,你从来都不是一个麻烦。