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我的朋友,安玛丽,最近死于厌食症34岁。虽然我知道她病得很重,她的死仍然震动我的核心,让我想起了我自己的奋斗和成功有厌食症。安玛丽是这些人之一你情不自禁的爱。她有传染性,古怪的幽默感,喜欢和人死亡,听她心爱的感激。她也是一个乐观的人,对我来说是一个强大的支持来源。不久在她死之前,她发给我一条短信,上面写着“总是看到积极的一面。”Millions of people will gather together with family and loved ones to celebrate Thanksgiving. I want to stay home and curl up with a good book. However, Annemarie would insist that I spend the day with my family and friends. And so that is what I plan to do.
如果你有双相情感障碍或其他精神疾病很容易发现自己自我憎恨的一个坑。如果抑郁症不得到你,遗憾你做什么当你疯狂的可能。自我憎恨是太常见的心理健康问题。和自我憎恨产生各种各样的影响,比如忽视自我保健。你可能会发现自己不吃,不洗澡,不运动,不善待自己或不断听到仇恨的声音在你的脑海中。和所有这些事情的问题在于,它们不仅“不适合你”都让你感觉更糟在短期和长期的。做好自我保健的选择是一种反抗。
如果你有双相情感障碍,自我保健非常重要,因为很容易发现自己自我憎恨的一个坑。如果抑郁症不得到你,遗憾你做什么当你疯狂的可能。自我憎恨是太常见的心理健康问题。和自我憎恨产生各种各样的影响,比如忽视自我保健。你可能会发现自己不吃,不洗澡,不运动,不善待自己或不断听到仇恨的声音在你的脑海中。和所有这些事情的问题在于,它们不仅“不适合你”都让你感觉更糟在短期和长期的。做好自我保健的选择对双相情感障碍是一种反击。
我几乎是盼望着今年的感恩节。我们有一个很平凡的假期计划——鲍勃会在他父亲的家里直到周六晚上,和我大吵大家庭已经选择了一个小聚会在周六(只是我的父母,兄弟姐妹,和各种各样的侄女)。直到鲍勃无意中听到了这个计划,要求回家很早他可以去爷爷奶奶家。然后我发现它并不是一种亲密的聚会(或者是“亲密”有四个兄弟姐妹,他们的配偶,和7个孙子);这将是整个家庭——阿姨,叔叔,令人作呕,共计28人。
性是人类的基本动力。我们想要吃。我们要睡觉了。我们想做爱。这些东西带给我们生活的乐趣。几乎所有的一切都归结为三件事。但不幸的是,双相情感障碍和双相药物可以影响所有三个。双相情感障碍及其相关药物能让你吃。或者让你不吃。它能让你的睡眠。 Or it can make you not sleep. And it can affect your sex life the same way. But for some reason, doctors often take the effect on your sex life least seriously.
你坐在你的精神病医生的办公室。办公室很大。她的办公桌坐在角落里靠近窗户。百叶窗总是关闭。卤素灯看起来太亮,他们伤害你的眼睛。眼睛不断威胁要关闭,你希望你是回家是安全的和黑暗的地方。回家,你可以假装没有错。但有:这就是为什么你坐在医生对面,穿过小椭圆形桌子。你看一眼停滞的艺术和你的心。你的手汗。 Your mind moves too quickly and then not fast enough.
我有一点麻烦离开我的婚姻在我身后的规则。你看,我结婚的时候,我是永远不到他。我的工作就是我的精力集中在使他看起来更好看,更有能力,负责任,值得信赖…这是我的工作来支持他外面的世界。他是一个广告纸板真人大小的断路器,微笑着看大,和我是普通纸板坚持站在他的后方,支持他。
感恩节是一个特殊的家庭成员,广泛传播在我们这个伟大的土地,团结一个屋檐下吃饭,迎头赶上,回忆它到底是为什么他们是如此小心翼翼地避开对方的其余部分。我们这些奇怪的是有精神疾病的各种描述特别脆弱,因为这些所谓的事件更像犯罪现场重建的恐怖,让我们运行路径Cookoopantsatopolis无休止地重新审视。坐在桌上,在过去一年取得任何进展治疗似乎神奇地消失了。不久我们发现自己回收情感包袱我们绝望的放弃。无论多远我们在生活中进步,在那里,坐在前面,毫无防备的鸟类的尸体,我们七;它不漂亮。难怪我们中的许多人畏缩,我们见证了感恩节的方法,考虑事件的恐惧可以储备牙科没有麻醉。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人