1987年,我国第一家庭暴力认知月。我是16岁,从来没见过海报说暴力对抗暴力或沉默隐藏。我不知道这些口号的意思或指什么。当我年轻的时候,家庭暴力不是一个问题对我或对我的学校或商店在商场,因为我们不知道它是什么。谢天谢地,这是全国联盟反对家庭暴力的问题(NCADV)。

我挣扎在我与马克思的关系。他请求更多的关注我,我知道他的要求是合理的。事实是,我觉得很难与他亲密的方式定期。看来,“一切”我的注意力和焦点,而我最大的需要的炉子上。

最困难的事情之一,我自残自虐是处理披露给家人和朋友。多年来,我听到无数人亲人的反应是困难和长期让他们感觉更糟糕。这在很大程度上是由于缺乏知识关于自残,然后导致恐惧和误解。重要的是要知道如何与自虐的人,和意识到你的反应自伤披露产生很大的差别。在下面的视频中,我的家人和朋友自虐的人,并给一些重要的建议如何反应一个有用的方式自我伤害所爱的人披露。

我记得我说的话,我的前夫,将不帮助我的虐待关系或我。会忽略他们在大多数情况下,但悲剧的是,我也不理他们。这是前五名语句我希望听到自己说。

周一,我写了一篇关于精神疾病的运动由加拿大联盟精神疾病和心理健康。这个活动是精神疾病的一部分意识周本周在加拿大(下周在美国)。我喜欢这个运动,更重要的是,通过的人数已阅读并分享了这篇文章,你也喜欢它。人们喜欢听到其他真正的人面临真正的精神疾病和出来另一边为自己创建完整的和令人满意的生活。绝对是没有错的。人们发现它非常有用,希望和鼓舞人心的。但竞选遗漏一个巨大人口的精神疾病。每天在哪里庆祝那些战斗打败他们的精神疾病,但不成为出版的作者或开始一个非盈利的吗?

这是一个奇妙的下跌到目前为止在不列颠哥伦比亚,加拿大,我住的地方。天气很好,很晴朗,让我微笑。现在是倾盆大雨。的声音,我喜欢雨,它击中我的天窗,但我不喜欢缓慢的改变我的心情,似乎永远不会忘了我。每年,我不知怎么惊讶,季节性情感障碍(SAD)慢慢慢慢进入我的生活,同样,每一年,我的心情似乎随着树叶秋天。

我知道,我觉得,这个脾气暴躁的焦虑,渗入我的灵魂,当我看新闻。如何与每一个谋杀的报告,每一个炸弹,每一个孩子溺水,每一个政治mudsling;我的信仰在未来干一点。我的无助让边缘。那么答案是什么呢?不是看了吗?避免消极吗?假装它不存在吗?不。

应对消极的行为,不能提高你的自尊可以帮助你改变你的视角。您可以检查负面信念对自己和改变消极的行为,使你失望(消极的想法如何杀死你的自信心)。这意味着把工作改变消极的行为和思想来提高你的自尊在长途。

原因我们可能想要探索在其他一些时候,我花了30多年辛勤工作在公司葡萄园作为广告文案——一个职业,享有一定的社会声誉大致相当于垃圾收集器,律师,蛇油推销员——虽然可以肯定的是,后者是吝啬地给予一点点的尊重因为几乎每个人都痛恨吱吱响的蛇。我知道我做的事。但我离题了。作家,如你所知,是一个声名狼藉的。通常他们住在涵洞,依靠别人留下的食物残渣在小饭馆用餐者在镇子的郊外,经常出现工作三天的碎秸,口袋里塞满了失去彩票,熏的波旁威士忌和廉价雪茄。男人是更糟!作为一个双极耽酒症患者慢性的态度问题,包括蔑视权威,你可以想象我失物招领,失去了雇主别人放错地方的车钥匙。有些工作是水下深处的内部没有灵魂的企业无耻地利用无知的民众,而另一些人则居住在神经症工厂称为广告公司偏执,throat-slitting,英国通过衣柜是创造力。

上周我收到一封电子邮件从客户端;他很沮丧。通常,他这种人喜欢旅行一分钱的下降但PTSD以来控制他的生活,他注意到,大大降低了他的旅行。即使是最小的旅行后,他写道,“我必须睡觉第二天。这是创伤后应激障碍的一部分吗?”In a word: Yes.