有很多事情我不相信。宗教。鬼。塔罗牌卡的读者。茶叶。顺势疗法。泰勒•斯威夫特。等等。这样我们都可以做一个列表。我们都有我们相信的东西,我们不喜欢。 But one thing we all have in common is that we’re all looking for ways to get through the pain of mental illness, bipolar disorder. And some people find religion, ghosts, tarot card readers, tea leaves, homeopathy or Taylor Swift comforting. And I think it’s important we don’t disavow or judge something just because we don’t believe in it.

当你生活在你的整个生活与精神疾病与特定的关系“复仇者”折磨你经过很长,进化的弧。这是什么意思?让我们找出答案。起初有光荣的热水澡称为victim-hood,我们尽可能满足,直到水变冷,最后肮脏的和荒凉。在那一刻我们必须直视无情,现实的橡胶鸭子坚定的眼睛。我们幻想自己干洗。我们哀叹这一切是多么不公平的最后必须回到我们的孩子,它的归属。公平,告诉他们很多次,不是这世界的。事情发生了。处理最好,你可以但请,没有抱怨。

你还记得黑胶唱片吗?当他们有划痕,针会贴在槽,同一条直线会唱一遍又一遍又一遍,直到你把针裂纹。有时候我们感觉我们头脑里有“破纪录”,重复消极思维模式,消极的自言自语,怀疑,担忧。有时是我们过去的声音告诉我们,我们永远不会足够好,或没有足够努力,现在虽然人不在这里,在声音等等。

我记得一个小女孩,我的头发是卷发,我母亲把粉红色的丝带。显然,我很可爱,但我肯定这是一个母亲的祝福真的相信他们有最好的小家伙。放在一边,我记得一个未来的生活,我不害怕。我很兴奋!我有很多很多的计划,其中的一些秘密,其中一些我告诉所有人我可以。当我长大我想成为一个医生,一个女演员和保姆一样漂亮,他偶尔也会照顾我的兄弟姐妹和我。我不害怕未来的;我还年轻,纯是独生子女。我还没有被诊断出患有慢性精神疾病。

上瘾是一个社会以及个人的问题。我们试图解决这个问题很久但没有发现成瘾的真正根源。

我们都想实现我们的目标,但对失败的恐惧阻止你得到你想要的。当我们决定我们想要改变,设定一个目标,或者尝试新的东西,我们激动和亢奋,但往往这些感觉缩小当采取行动的艰巨的任务。我们的自信往往是首先要褪色,没有,很难实现我们的目标。但是我有征服的东西你对失败的恐惧,实现你的目标。

在1981年,一个懒惰的医生几乎杀了我。谁知道呢,也许他有一个忙碌的一天,也许他是饿了,想去吃午饭。也许他认为他知道那么多关于普通的感染,他不需要知道那么多关于患者个体的独特性格。不管原因是什么,当我需要抗生素处方药物之前他没有读我的表,我的表清楚地指出,作为一个可能的危险。随之而来的是一场噩梦持续了超过25年。

昨晚我凌晨2:45从噩梦中醒来一身冷汗浸透了。在梦里,我和我的孩子们被困在家里,虽然发生了一些奇怪的外面。我们不得不隐藏,以免我们在透过窗户被射杀。最糟糕的是我们不太清楚发生了什么事,所以我们不知道该做什么来阻止它。我所有的噩梦都类似于这一个。我在战区,隐藏,知道在任何一刻,我会被敌人发现。

想象这样一幅图景:你坐在你的精神病医生的办公室,你可能揉脚,看在他或她做笔记——快速、迅速指出,似乎决定了你的命运。我不认为这是一个舒适的环境,但是,最重要的是,一个重要的关系。是的,有时这些刺激性的对话中,我们解释该死的感情,这是我们复苏的一部分。

有这个概念,只是说这句话,“我双相”你孩子对于双相情感障碍。换句话说,你让疾病来定义你是谁。很自然地,我认为这是可笑的,我不需要玩文字游戏来一一列举自己作为一个人。不过,我承认,双相情感障碍是一个巨大的我生活的一部分,我从不道歉。如果你病了你生活的每一刻也会很影响你。