多年来,我有可怕的每年的这个时候。这么多的食物。土耳其。填料。蔓越莓酱。派……我试着走出感恩节和圣诞节的一切家庭聚会。有一年,我有一个完美的借口——我摔倒了两层楼梯,造成轻伤和大规模的头痛。我期待着今年的假期。

未来应对能力的情况下,可情感触发是非常宝贵的。想回家过节。我知道几乎每个人都有一些压力时思考旅行本身,更不用说他们家庭的动力学系统。只是思考可能会激起一些焦虑。意识到我们的脆弱性因素和有一个工具的技能和资源提前提供给你,你会感觉在控制和自信。当我们处理情况不佳或让漏洞得到最好的人,我们可能会感到遗憾,失败,和缺乏自我控制;所有这些影响我们的自尊。

今天我对恐慌回答读者的问题。这是你需要记住关于惊恐发作的一切。1。恐慌症是一种体验。他们感觉很糟糕,但你可以。你是不会死的。

和你老实说:从表面并没有太多我擅长PTSD复苏——除非你回避。我真的,真的很好!和高度警觉。和重新经历。基本上,你知道,我真的很擅长PTSD症状。复苏....没有那么多!所以当我问你什么你擅长我知道这是一种加载问题。在创伤后应激症状可以让你觉得你只是不擅长什么,除非它是沮丧,绝望,只是一般无用的感觉。

许多人每天早上带的老矿工的头盔,并开始再次长期陷入领土由看不见的独裁者统治;谁大胆面对限制和限制推力俯视我们像沉闷的令人费解的斗篷,残酷的命运;他鼓起勇气面对另一天充满压倒性的障碍和黑暗的秘密,谁-市帆进入一个未知的海洋充满了小怪物包括真实的和想象的——事实上,对我们和其他人,感恩节是一个非常特别的时刻;或者更正确地说,感恩节是像一个可怜的过度肥胖的噩梦,不切实际的期望,和不公平的要求,上身穿苦菜痛苦的追忆往事,一个是想起了经历一个花今年馀下试图忘记。与否。但这些眼泪汪汪的提醒因此经常忽视的社会困境更荒凉不得不面对一个人的家庭在感恩节,感恩节在无处可去。

最近,我读了哈珀的指数,发现了一些令人不安的事实。例如,美国国防部医疗保健支出预计将在未来20年内增长81%。估计目前精神卫生保健的变动百分比是5%。考虑到机会服务成员的死亡是一个自杀是1在5%,这是不可原谅的。其他事实:三分之一的军人是25岁以下,但他们只占一半的所有军事自杀。那么,我们如何避免这些不必要的死亡?

精神分裂症患者,世界是一个谜,需要解决。我们总是问问题。“什么”、“如何”和“为什么”这句话,渗透在我们的头脑。尽管每个人都问自己问题,问题和答案通常是基于理性和理性。精神分裂症患者,信息变得匆忙,回答这样的问题成为了我们的潜意识欲望我们相信。

当我们接近的感恩节在美国我必须停下来,花一些时间来分享的一些事情我不得不感激。曾经有一段时间在我的生命中当这个节日特别混乱和彻头彻尾的疯狂。进入复苏后我开始欣赏这一切,真正的为我祝福。

理财,从精神疾病中恢复是我以前从来没有写过一个主题,这样的惊喜我。这很重要。对每个人来说都是很重要的心跳——除了那些太小,不明白常常令人沮丧的财务对我们生活的影响。当你被诊断出患有精神疾病和恢复工作,钱花在一个完全不同的意义。不幸的是,它可以产生负面影响我们的复苏。

据《纽约时报》,每个士兵都死在阿富汗或伊拉克的战场,25日会死在自己的手里。这可怕的自杀统计应该足以唤醒我们,开始在处理创伤后应激障碍的流行的军队。