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当你在抑郁,假期是一个充满压力的时间。这里有一些原因。
你还记得当我们还是孩子吗?生活之前警告过我们,并让我们尖叫味道唤醒?之前我们意识到生活并不容易,一旦我们失去了纯真。我记得我是多么激动,五六岁的时候,坐在圣诞树下,摇动我的礼物。我会把我的礼物和他们分开我的两个兄弟姐妹。他们会做同样的事情。我们都有成堆;每个包裹有时用彩带和弓。
Heiddi Zalamar写道关于养育孩子的精神疾病。
我的名字叫Heiddi Zalamar和“Bob”我是一个单身母亲,治疗师和作家。作为授权双语心理健康顾问,我的工作作为一个低收入地区的儿童和家庭治疗师在纽约。我一直和孩子们工作自从我13岁的时候,所以当我有我的儿子,我想我可以处理任何事情。不!
假期与施虐者吸,因为没有真正的和平在节日期间。你虐待被滥用或等待开始。下面是如何交易。
你的同事或爱人会给你一个漂亮的礼物,然后行动冒犯了,你没有足够欣赏它,声称你躺着你有多喜欢它,抢回来说你不配,或任何其他行动,你的幸福变成了其他的感觉?如果是这样,你已经经历了虐待事件旨在摧毁你的现实。你怎么可爱,发自内心反应被以其他方式?你对“错误”的礼物了吗?你应该感觉更珍惜,更感激,没那么自私吗?突然你的现实,事实如你所知,没有意义。什么是怎么回事?
在我的上一篇文章中,我写到为假期和如何创建合理的期望,可以帮助你的精神健康。今天,我想谈谈假期与家人的压力。现在,不要误会我,家庭可以是伟大的,但往往假期导致家庭成员的聚会你们都凝胶和那些你不,我听到很多人说他们讨厌这样的家庭聚会。但是为什么呢?是家庭聚会和精神疾病更糟的人吗?
当你生活在一种精神疾病,一时冲动当你复发主要是对你的生活有负面影响。我的生活。这就是发生在我身上。
作用于冲动,精神疾病,很少发现。不幸的是,这是一篇关于我的情况,由作用于冲动。我不关注自己的某种形式的自恋(我可能喜欢写这个博客如果是这样)也不是因为我觉得特别义务。我写它,因为我已经成为一个该死的冲动行事的好例子,当生活变得黑暗。正确的。我们开始吧。
CTPostHeadline
桑迪胡克校园枪击案的原因吗?我当地报纸的讣告还含有太多的令人心碎的尝试总结一个六岁的生命。我的朋友继续含泪分享伤心新城家庭人际关系,不到一个星期之前住在哪里是悲剧的结束,无数更多的改变——永远。随着我们继续喊:为什么?如何?我们如何防止这种情况再次发生?说出来的声音原因:更好的枪支管制。更少的暴力视频游戏。媒体报道的转变以停止暴力。更多的执行强制治疗那些需要它的人。 And - a cause we have felt personally ever since Ben's diagnosis of schizophrenia - more help and services for those with mental health issues, and for their families. Who will listen? Who will act? We must. All of us. Pick a cause and advocate. Fight back. Speak out. Insist upon change. And don't let these issues fade.
tneely
Tanisha尼利是人生》的作者,一个同性恋博客对心理健康和人际关系
我是Tanisha尼利;30年代中期的文学艺术家,社会媒体迷,讲故事的人,世界旅行者,科学怪人,母亲、爱人,战士,他瑜珈母和钩针的艺术家。大多数时候,我在通过正常做一个体面的工作。
完美的礼物,将激励,激励,建立自尊,让你和你的接收者感到特别的假期。
这个假日指南会话寻找礼物和想法会给幸福,灵感,动机,和健康,你的朋友和家人。
学习如何管理一个恐慌袭击像波有助于防止恐慌消耗攻击你。这是一个简单,有效的方法来管理恐慌症。
迎面而来的恐慌发作的感觉就像一波;管理恐慌症似乎无望。它首先研磨在你的脚边,或在最外层的部分你的大脑。哦,不,如果我现在焦虑。哦,不,我不想有这样的感觉!噢,不!
精神分裂症患者的枪支控制的重要性
我有精神分裂症,因此我知道我的病是一个责任为自己和身边的我。虽然我是一个对社会有用的公民当药,我的病也使我今后复发的风险。出于这个原因,我不会允许自己获得枪支我的人身安全,我周围的人。这并不是因为我是一个邪恶的人,而是因为精神分裂症可能导致不稳定的行为如果不受控制。精神分裂症患者自杀风险高,近10%会结束我们的生活从我们的疾病。也有凶杀案的精神病发作的发生率。

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评论

凯伦美访问
你到深——这转折和情绪的突然开关可以与爱的信仰是不值得。严重的被遗弃的厄运和恐惧是我也熟悉,关于你的评论给了我很多思考。谢谢你的分享和提醒我们,我们不是一个人在这混乱。
shellby
我发现自己破坏每一个我曾经遇到的关系。几乎是下意识的,我翻转开关,所有的感情或情绪消失了。我甚至就欺骗我的伴侣在我的心里我知道我想花我的余生。我有一个严重的有时严重的厄运和放弃。我不能相信他爱我或我值得所以我给一个理由不被爱。我为这感到疯狂的逻辑,他是最有耐心的人,,只是想帮助我
盖伯瑞尔
你好。Mahevash。我最近意识到,我可能抑郁后大约一个月前可能有一年多。我已经习惯独自一人,因为我总是安静的,害羞的孩子。我没有告诉任何人,因为我认为它很愚蠢,但自2021年9月左右。我将重复的星座月多次在我的脑海里一天一年左右。我会说,“我是一个射手座”米隆一天,试着像我认识的任何射手座的等等。我希望“了解每个星座和增强个人”自从我焦虑了我大部分的生活。这好像是我收集了无穷石头如果这是有意义的。这个过程花了我很多东西。 Friendships, Jobs, Acedemic performance, mental stability, etc. For a long time, I have bullied myself and deeply regret ever doing this. I have been in a slump about my future too after I was talking to a guy from late December 2021-April 2022. He was 24 at the time and I was to turn 21 in February. I was deeply infatuated with him since he lived in a really nice apartment complex and had a nice bmw and his family was rich as well probably. He had his degree and everything and he was a district manager and at so young. I knew someone that was barely going to be my targets main manager at 30 an here he was already managing several stores at 24. I was sort of envious of him at the time. I somehow decided to change my life trajectory and choosing to be a radiologist technician then it turned to computer science instead of chasing my dream in becoming a filmmaker an author because I wanted to impress him and because of my zodiac delusion thing. He ended up choosing someone else over me, and I was in full on spiral by then. I eventually left my first wonderful job at target because I hate myself to work for a borderline abusive environment at a Paris baguette bakery. Fast forward to now. I have a 1.9 GPA. I have been fired two times from my job. I have have one friend remaining that actually wants to talk to me. I maybe have depression/anxiety. I just feel like a total mess, and I feel like it was all my fault. I do this thing where I spill out everything that I was holding in during that time period only when I feel my symptoms improve. Like now. I have been through a self-healing journey, but I know I need to talk to a therapist to fully recover before I slip back into it. I never experienced this feeling of dread and hopelessness like I did this past month. I had persistent depression in the past, but I knew there was something truly wrong with me til now. I have been reading some articles about how to cope with losing friends when depressed and I feel like they have lifted a burden off me somewhat especially in the part where you said, "They are not bad people." because I felt like I had to prove all those who hurt me in the past that I was going to be better than them when I was actually miserable inside. I can just imagine myself bowing and thanking past friends, coworkers, and infatuations for the good times and telling them that I have to go to find myself so I can love myself and be free again. (Sorry for the long essay.)
艾薇儿
你好,阅读所有的评论让我哭泣。我已经结婚8个月,我想结束它已经和平。我边界线和我丈夫我发作期间不能理解我和他反击,对我大吼大叫。我寻求therepy但我丈夫觉得是毫无用处的。但我反驳说,我刚开始印度生物技术部,其寿命长,结果一夜之间不能发生。我对自己非常失望,这婚姻了。我想时间会告诉我们。篇好文章。给了我希望。
N
我有点困惑。从角色扮演区分“系统”?

我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!

恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?