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我不喜欢感到懒惰。我明白休息的原因心理健康的重要性,但我倾向于把它直到最后一刻(阅读:直到我身心强迫我慢下来)。相反我希望是真的,最好为心理健康更经常休息,即使你不觉得你需要他们。
无论是短期还是长期,健康问题会导致焦虑和压力。症状和体征与健康有关的焦虑和压力的范围可以从轻度恼人的完全颠覆性和衰弱。迹象可能是显而易见的,或者他们可能藏东西。这是健康焦虑和压力可能是什么样子来帮助你识别它们并负责。
我在这个博客上讨论我对音乐的热爱在过去几次。虽然我对音乐的品味可以有点广泛,毫无疑问,我选择的类型是金属。可能需要一些读者感到意外——金属似乎是一种焦虑的人会讨厌的音乐,鉴于其名声愤怒和磨料。在这篇文章中,我想进入一些细节关于我为什么喜欢它,为什么金属帮助我的焦虑。
当我几乎没有责任,我可以在家百无聊赖,沉迷于物质,通常是破坏性的。然而,现在我有更大的目标和义务,边缘型人格障碍(BPD)症状不太严重。因此,我认为责任在桶的恢复具有重要作用。
自残常常与某些精神疾病传播。beplay手机app下载这样的一个例子是双自残。这并不一定是双相情感障碍的症状,但我认为许多双相患者最终伤害自己在他们的生活。我们为什么要这样做?一如既往,自残是一个复杂的现象,所以我可能没有所有的答案,但在这篇文章中我可以分享我自己的经历。
无论有多少谈话有多少意识努力预防自杀时,社会似乎不知道如何产生积极的影响。我明白了。死亡的人来说,是一个困难的事情,和自杀排水困难。我在这里分享一些自杀预防注意事项,可以帮助。(注:这篇文章内容警告。)
在生活中朋友来来去去。一些友谊结束战斗后或滥用。其他的友谊只是由于忙碌的生活中消失。好消息是,你可能有机会重新点燃一段友谊。社会媒体很容易连接。你也可以遇到前女友被在同一时间在同一个地方。问题变成了重建友谊与某人是否健康。如果你挣扎在焦虑,决定重新点燃友谊似乎势不可挡。阅读这篇文章之前学习问题你应该问你自己你决定重新点燃一段友谊。
我们生活在一个社会里,滥交是一个正常的约会文化的一部分。当然,成年人之间的临时连接,没有错,但是对于demisexual人(人只有经历性吸引后形成一种情感连接),约会和亲密关系有点难以驾驭,在很大程度上是因为仍有很多误解demisexuality是什么和不是。这些误解不仅给我们的关系带来压力,而且对我们的心理健康。
教育一直是一个争议的话题。每一代认为养育孩子找到了诀窍,和每一个新的父发誓要避免在抚养自己的父母所犯的错误。对学科的态度、附件、营养、教育、和玩是不断发展的,但似乎从未改变的一件事是,哭是一件坏事,当一个孩子的目标是让他们停止不惜任何代价。这态度宿醉的日子孩子们见过但不听到非常令人担忧,我们应该抵制作为父母为了保护我们孩子的精神健康。
这是与抑郁症在我工作和生活的一天是什么样子:闹钟响起的时候在早上8:00在大多数日子,我能醒来。如果我不,我在早上8:30依靠备份报警方式,醒来是一天中最困难的部分之一。我必须淋浴后我叫醒留下来。洗澡是一个挑战,但由于精神上和肉体上都让我感觉更好,我每天强迫自己去做。
我一直在处理同样的问题,不是完全相同,但是非常相似。我花了3年的研究,阅读,与诊断系统接受我可能不是胡编乱造的事实。我开始在小学离解集。当我到达13我开始寻找草图,笔记,听这家伙跟我说话。我不知道他的名字很长一段时间,他终于告诉我他的名字叫约瑟夫。我认为他是一个虚构的朋友(我第一次想象中的朋友,实际上是一种改变,4岁),我觉得他知道我。我开始吓坏了,他不会做我想要他做什么,而应该虚构的朋友。我不再想他了一年,这是我一生中最糟糕的一年。我开发了严重的抑郁和焦虑,和时间飞过。最终我开始看到他,不喜欢一个幻觉,但是我可以透明地身体上看他。 He became my boyfriend, because I knew, at this point, he was a person. The first time I heard the name DID I was 12. It was a TV show and I remember thinking "That's like the people I see!!! Cool" and telling my parents about it. They never believed it. Anyway, fast forward 3 years (I'm now 16) and more people came out. I now am aware of 29 alters (30 maybe?) with only 3 of them being fictives from TV shows. I used to stay up at night, finding reasons that would prove I was just making it all up. And every time I convinced myself of that, I would lose time, I would fall into a depressive spiral and find self harm scars. I somehow managed to accept I'm not faking, though I sometimes wish I was. Chances are if you think you're faking, if you're worried you're faking, you're likely not. -Rebecca
我希望这有助于耶利米