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一切都好,很高兴坐在这里鼓吹的邪恶心理健康耻辱。我很自豪的工作我已经完成了,打算继续做。但我在这里诚实第二;即使是我玷污患有精神疾病。当然,我不想和总是试图纠正我的思维,但它发生。
一个人怎么知道哪种类型的双相情感障碍治疗最适合他/她吗?作为一个心理学学生,我了解了不同类型的治疗可用各种精神疾病患者。我了解他们的历史,他们是如何发展及其分类。作为一个双相患者二世和强迫症,我的治疗师从不解释特定类型的治疗他们练习以及为什么一种类型的治疗效果可能更好,比另一个对我来说(类型的双极治疗和治疗双相情感如何帮助)。
如何重建你的饮食失调行为以外的身份一旦你走上经济复苏过程?放弃进食障碍的行为都可以令人生畏的,因为随着时间的推移,他们成为一个不可分割的一部分的身份和个性。在我的例子中,它是如此根深蒂固的,当时,阻止他们,即使我想,似乎是一个不可能完成的任务。这里有一些有用的技巧和智慧的言语,我一路上聚集在我的旅程。
我还记得第一次我被告知我有双相情感障碍。我十二岁和困惑。我进一步困惑当我的心理医生告诉我我需要开始服用精神药物。我问她什么。我确信这一片——类似于维生素地面每天早上在我的麦片当我拒绝接受他们,将是相同的。直截了当地告诉我,那将是美妙的(!)如果第一个双相情感障碍药物治疗工作。当然,它没有,它不会对我们大多数人来说。
昨天,我的好运能够与特奥会志愿者在马里兰州。这是一个美好的一天,我能够做很多不同的物理治疗相关技能与一些非常奇妙的特殊奥林匹克运动员。所以,总的来说,这一天真的很伟大,它也给我带来一些挑战。数量一个挑战吗?管理一个人群。怎么我们成人之间找到一个平衡做职责(在我的情况下,志愿服务有效),而可能成为crowd-induced-hyperactive隐现的吗?
抑郁通常会导致自杀的想法,或者在最糟糕的情况下,把自己的生活。在去年的这个时候,2012年4月,正当我走出我的最后一个主要抑郁发作,其实我认为是自杀。我不只是想想,如,“我不知道将会发生什么如果我开我的车从这个悬崖,“但我考虑一个可行的方法和计划。现在,有些人会认为汽车/克里夫认为,就其本身而言,绝望的哭泣。对我来说,要思考,下一步计划,是我所有的非常低的最低的时刻。
你知道,我知道:当你生活在一个精神疾病你遇到的人——通常是完全基于诊断——假设我们必须“疯狂”。In this blog, I want to focus on three of these misconceptions and, well, smash them to pieces.
“所有自残自杀,寻求关注”这句话是,不幸的是,自残的终极耻辱。媒体扮演了一小部分使用这种耻辱,描绘self-injurers是那些安静地坐在角落里,削减他们的手臂和哭泣。(阅读:Self-Injurers和他们共同的人格特质)错了。可悲的是,这是有多少人看到自残的时候,在现实中,许多自残的人不适合一个特定的集团。在高中,我是一个典型的音乐极客。我是一个严肃的芭蕾舞演员,在音乐剧,Colorguard军乐队。我笑了朋友和老师走过时挤出一个微笑。然而,皮革手镯了自残的伤疤我试图隐藏和浴室时,我躲我无法停止的想法在我的脑海里大喊大叫我——告诉我伤害我自己。我不觉得那样有才华的身边,把每天都在伪装。我不是削减自己杀死自己每一次我做了一个标记。 I was cutting for reasons that those around me couldn’t understand.
在精神病学的研究中,通常记录反应和缓解药物的有效性。一定百分比的人积极应对药物(更好的)和一个小比例的人进入缓解期(主要是更好的)的药物。“反应”和“汇”的定义各有不同,但通常是一个症状,减少规模来衡量,到指定的程度。在实践中,这意味着药物仍然可以被认为是“有效的”即使它只将你从10到5抑郁症的规模。这不够好。
是你孩子的精神药物不工作了?我知道这个感觉。在过去的四个月,我发现鲍勃的行为的变化。不是更好的。起初,我认为他的第12个生日(激素)的发病可能引发的行为变化。但是,我意识到这是他ADHD药物治疗,可能是改变的时候了。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。