1982年,我试图自杀失败后的关系以及随之而来的萧条。我被送到了急诊室,吐根糖浆的吞下。经过一个晚上的呕吐和哭泣,有人告诉我,我需要看心理医生。我只有16岁,我讨厌认为我是不同的。这种感觉从未离开过我。

这是每年这时候无论你去哪里你遇到一个“返校销售”或发现自己唱一首朗朗上口的迹象,然而烦人,商业押韵。夏天的这个时候很困难,因为即使我不会回学校以任何方式,形状或形式,我发现自己被吸引和卧室装饰的新衣服。然而,也很难被高中的也这么做可不妙的记忆——记忆与自残。

评论家称之为“从攻击”在第一修正案。倡导者相信这将放慢我们的国家陷入自恋,自私,和弹性。爱或恨它,斯瓦特(停止写作讨厌废话)计划在这里留下来。的雷金纳德电喇叭、秘书心理学、斯瓦特是积极应对社会评论家和手球冠军机会Bazinga已经明确地描述为,“原始软泥的冒泡肉汤,原始id倾泻下来的狂欢在森林和田野,无尽的碎屑,毫无意义的琐事,和令人憎恶的,虚伪的自我扩张规模未知自罗马帝国的日子,飘来的香水分解通过众声喧哗的林荫大道和废弃的鸡舍。当然,我说的是互联网,更具体地说,这种做法被称为博客。”秘书电喇叭震惊了白宫记者团时,斯瓦特宣布会议开始之前,他问艾滋病删除所有电子通讯设备在房间里和存款在brine-filled泡菜桶的场合。现在向专心致志的他开始因而。

两年前我开始写这个博客到底——8月,2011年。这是一个时间在我的生命中很大程度上定义的变化:长期的关系,一个新家在一个新的位置,一本回忆录发表关于心理健康和成瘾;我是清醒的经过多年的药物和酒精的滥用。我现在比我当时更脆弱,更害怕的是世界。写这个博客,分享我的经验和你分享你的,让我的生活更容易一些。我觉得不那么孤单。我已经在过去两年内四次。我一直在努力保持清醒和修复关系,实践我传在这些博客的自我保健。改变是困难的,尤其是当你生活与慢性精神疾病,但这个博客保持稳定。这是事情我可以指望当生活似乎变得疯狂,因为它总是。 I learned more about myself by writing this blog---more about recovering from mental illness--then I have living with it since I was diagnosed at the age of twelve. I also learned more about others. I owe much of this to the wonderful people that have read this blog, who have shared their experiences and made us all feel less alone, and also to healthyplace.com for providing me with the opportunity to delve into issues that are important.

周二,我开始为我的硕士学位的研究。(表达性艺术治疗,如果你想知道)。和全国各地的学校和大学都返回会话和最常见的一种“次”问题是“今年夏天你做什么了吗?”If you were lucky enough to go to an eating disorder treatment center during the summer months, or during a school break, you might be able to make something up. But what if you're in a career and just had to take off three or six months for eating disorder treatment? How do you explain that?

假期自我保健呢?定期减免从相同的常规处理和管理孩子的心理健康是必要的为你充电。它还允许你的特殊需要的孩子一个机会,只是一个孩子。虽然假期可以成为一个伟大的东西,它也能带来自己的挑战。

学习如何想象和创造的图像将帮助你变得更加自信,达到你的目标很简单,但有效的方法。

生活的目的就是生活。和冒险是生活的一部分。生活将会很无聊,没有挑战。做一些建立信心。一艘船在码头是安全的,但如果它花费的时间太长,底部腐烂。

创伤后应激障碍的研究可以严重误解,甚至难以理解(是的!这是真的!)但也有一些简单的策略可以避免这种情况:知道什么是“控制研究”要做的;了解一定的扭曲的观点这样的研究倾向于给我们;知道你所需要的最重要的统计这类研究有意义的事情;知道我们真正需要的研究(所以你可以识别它,当你看到它);知道每个两种语言的局限性研究使用;最后,感谢信念和知识之间的区别。

我有很多坏的双天在我的生命中。天我丧失能力的时候。日子我不能为自己制造食物。日子我不能工作。日子我不能跟任何人。天当我无法函数。在这些天,我病了。在某些方面,这是一个类型的疾病,就像许多其他人。我觉得垃圾,我不想从沙发上,一切伤害,可以描述一个感冒或流感。但是凑巧的是,它还描述了一个糟糕的一天抑郁或躁郁症。 But here’s the thing, when someone calls and asks if I want to have coffee, saying I’m too depressed isn’t seen as acceptable. That’s seen as weakness. That’s seen as something wrong with me. Whereas, if I said I was sick with a cold, that would be alright, because, after all, everyone gets colds and when they get them, it’s okay not to feel like socializing. And I can’t tell you the number of days I’ve said I was sick with the flu, or a cold, or a stomach bug or anything but sick with bipolar. But really, that’s what I am.