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使用你的大脑和身体创伤后应激障碍恢复是至关重要的。它不是一个或另一个但都包含愈合的重要元素:消息、想法、选择和成功的机会。下面的治疗故事与我共享我采访了我们的国宝之一:伯尼•西格尔博士。不知道他吗?他是一个美国作家和退休儿科医生,写在患者和愈合过程之间的关系。著称的畅销书,爱情,医学和奇迹,伯尼在创伤世界是一个独特的存在,因为他是一个医生(ka /,训练一个人相信“头脑和身体都完全独立”)他认为不仅是心灵和身体连接,你可以用你的头脑来治愈你的身体。
按照PTSD治疗的目标一样棘手坚持新年计划:你鼓起很多决心和做出重大承诺,然后,大约这个时候1月(或几周计划)你的势头放缓,分崩离析。这是为什么和如何使它过去的萎靡不振的焦点就是为了你的PTSD治疗的目标?一种想法是加强你的目标计划的基础。
通常情况下,当人们看到别人打哈欠时,他们发现自己打呵欠。这种现象被称为社会打呵欠,它涉及更深的情感。打呵欠在这个场景中反映出一个人的同情。这种本能的同情通常加强社会群体和个人之间的关系。然而,最近的研究表明,传染性打哈欠的人并非总是如此自闭症(ASD,自闭症谱系障碍)。研究提供了许多解释为缺乏感知情绪典型自闭症人群。最主要的一个是自闭症儿童往往会迷惑的表情显示成功,因此很难解释它们。
一个新的纪录片,基督的“绑架”,最近被释放。虽然我还没有见过除了促销,这部电影使我必看列表。这部电影是关于一个功能失调的基督教行为修改学校和青少年不自觉地到那里。它带回来的记忆。虽然我父母值得庆幸的是没有送我去多米尼加共和国由于我的精神障碍,我担心他们会。一些孩子们,包括我的一个高中朋友,没有那么幸运。然而,我是滥用以上帝的名义,就像这些人一样,是一种心理健康治疗。
昨天我把36岁。是的,没错,我在“错误”的一面在我35岁左右。当我意识到这一点,在我们的文化中,在30年代是没有什么值得骄傲的(尤其是如果你是一个女人),我,事实上,骄傲。这是为什么。我自豪,因为我一直生活在一个严重精神疾病(至少)16年,我活了下来。我们的许多兄弟姐妹患有双相情感障碍就没有这么幸运了,我们应该为那些不能庆祝。
的一个主要调整我不得不处理在过去的6年我从贪食症已经开始复苏,已经接受并喜欢我的身体外观和感觉不滥用我做了好多年了。因为我患有暴食症,厌食症,容易隐藏,我得了一个饮食失调,因为我仍然看起来几乎相同重量“正常”和维护了几年。
作为成年人患有ADHD,我们可能会有一种倾向,烦躁不安。坐立不安的不是常被视为模仿成人的行为。有人告诉我几个月前,当一个人去面试你应该从不烦躁不安,在工作中千万不要烦躁不安。看,我问如果是好的开始坐立不安之后你得到了那份工作,但问题没有收到所有的好,它基本上是一个“不”。So, what the heck are we supposed to do to control mostly unconscious behaviors?
在过去的几个星期,我意识到一些非常重要的。我们被告知这一遍又一遍,虽然我听说它和企图传播这个词,只是最近我开始听。特别是在困难时期,关键是保持积极的头在你的肩上。舒适是很重要的是谁和你戴的皮肤。
我们生活在一个繁忙的世界打开了门不健康的饮食和生活习惯,缺乏运动,金融压力,升级工作要求和信息过载。这阻碍了通往幸福和创建一个内部的恐惧,压力,鼓起勇气,忧虑,和生活地雷和负面影响。有鉴于此,有时我们抓住自己盲目自动驾驶功能。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。
我的问题;
会帮他,如果我让他意识到这个障碍并提出确实我支持他如果他得到帮助吗?.....还是这仅仅在否认桶更生气? ?