人们深入参与任何方式看待人类世界的倾向于把世界观和他们无论他们去哪里。这既与那些致力于宗教传统以及那些致力于以证据为基础的心理学和心理治疗。我们每个人会看看严重的人类问题从我们各自的观点。这可以令人困惑。一个优秀的例子最近出现的问题发布到Google +一般评论由HealthyPlace.com:宽恕是从创伤愈合的重要组成部分?我怀疑个人致力于这个问题的两种世界观的反应相当可预测的方法。我知道我所做的。我的反应是直接的:“重要?绝对不是。有用吗? It can be, but not in the way religious people tend to think." As I discussed the matter with a thoughtful and articulate individual, a richer picture emerged which is worth bringing to this venue, and elaborating on, for many reasons.

它可以令人沮丧向前后遭受挫折焦虑恢复如此之久。你的焦虑和/或恐慌曾经是如此强烈,他们完全在你的能力生活你想要的生活方式。你想要更多,所以你工作过去的障碍,你做的很好。但是后来发生了一件事让焦虑再次爆发,它觉得你回到起点,不再向前移动在焦虑复苏。确实令人沮丧。

我要休一次假。在起飞前1 hour-ish,我将离开北卡罗来纳州的状态(我猜)。在成人多动症影响我们如何有假期吗?我想是这样的,我绝对认为这影响我们如何能在路上。计划、组织和等待都是很困难的事情。

一直很难面对我的恐惧,与所爱的人讨论我的自残。即使五年没有故意马克,我仍然担心开放家庭成员和朋友。说话的时候健康类,我发现它更容易提出我的经历与自残和自杀。然而,当涉及到一对一的谈话,我倾向于冻结。为什么它是如此困难和所爱的人谈谈我们的经验与自残?

虽然似乎没有确定无疑,医学证据表明链接笑声与提高血清素水平(缺乏说抑郁症中扮演不可或缺的一部分),笑声绝对是无名英雄时减轻抑郁症状。

自我保健必须在你的待办事项列表中。记住你的身体是你的寺庙。这是唯一的地方“自我”。生命的责任是我们中的许多人无数。在试图逃避那些的责任我们忽视照顾自己——我们的寺庙。我们可能会考虑到我们的身体健康,但往往是开始和结束。

年前,我的弟弟把我介绍给一个电影叫《钢铁巨人》。你们中的一些人可能知道这部电影,如果你从未见过的——你需要。你可能会认为这只是另一个愚蠢的,卡通,孩子的关于机器人的电影,但它绝对不是。这部电影有积极的消息,每个人都可以学习,特别是青少年和成人。我的上一篇博文讨论互联网的好与坏,以及它如何可能导致不同的行为和思想。我碰巧遇到了一幅《钢铁巨人》当重新定位自己的压力源,它提醒我如何强大的电影。“你是你选择成为什么样的人。“不仅是电影里的主要信息,这也是我们每天应该遵循。

下周是国家饮食失调意识周。有很多关于教育别人关于饮食失调。很多误解和成见围绕饮食失调,需要弥补。人们必须知道有进食障碍真的是什么意思如果我们希望他们支持我们的复苏之路。真的很难和他人交谈关于你的病,如果你不相信自己的合法性。但请记住,你的饮食失调是一个真正的疾病。

当你生活在焦虑,这是令人沮丧的被告知“所有在你的头上。”Great news: you can begin to let go of this maddening annoyance. Anxiety isn't "in your head." Why? Because it is in your head. Literally. Anxiety is in your brain.

各种类型的心理治疗是有效治疗创伤的幸存者和一种心理治疗为战斗创伤后应激障碍(PTSD)是暴露疗法。暴露疗法已经被充分研究过的军事人口中,涉及到PTSD幸存者重新经历他们的创伤。虽然这听起来可怕,它实际上是一个非常有效的方法处理创伤。长期暴露疗法目前最好的支持证据。