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如果你的饮食失调的行为掩盖了对拒绝的恐惧,在HealthyPlace找到对抗这种恐惧的方法。
这篇文章并不是关于饮食失调的普遍观点,因为我只能从我自己的观察和经验来阐述。但在很多情况下,我认为饮食失调的行为表现在表面上,掩盖了内心深处对拒绝的恐惧。
朱莉安娜Sabatello
Juliana Sabatello与“关系与精神疾病”博客的读者告别,同时分享为HealthyPlace写作对她的帮助。看看吧。
这将是我在HealthyPlace“关系和精神疾病”博客的最后一篇文章。在我决定辞去心理健康咨询师的工作,寻找新的职业道路后,我找到了HealthyPlace。我一直喜欢写作,加上我自己患有焦虑症的经历,我认为为HealthyPlace撰稿对我来说再合适不过了。我有机会探索我的焦虑是如何影响我的人际关系的,也分享了一些对我有帮助的应对策略和建议。刚开始的时候,这对我来说很好,但在过去的一年里,我的生活发生了很多变化,是时候继续前进了。
抑郁时吃安慰食物很常见,但安慰食物和抑郁之间有什么联系呢?吃安慰食物有什么好处吗?
我对安慰食物和抑郁太熟悉了。我希望我对此一无所知,但事实并非如此。我承认在抑郁的时候会吃一些安慰食物,尽管我知道这对身体健康有害。所以,让我们来探究一下什么是抑郁时的安慰食物,以及它是否真的有任何益处。
遭受母亲言语虐待的男孩长大后会有几个问题。在HealthyPlace网站上了解它们是什么以及如何预防它们。
母亲如何照顾孩子会直接影响他们处理未来关系的方式,尤其是对男孩。一个男孩可以从他的母亲那里学到同理心、情绪调节和自信。然而,当这两者之间的联系包含言语虐待时,他可能会对他人表现出攻击性、焦虑甚至抑郁。
康复从来都不像简单地说一句“不要伤害自己”那么容易。但如果我能寄一封信到过去,我会这样写给自己。请在HealthyPlace阅读。
康复从来都不像简单地说一句“不要伤害自己”那么容易。但如果我能寄一封信到过去,我会这样写给自己。谁知道呢,你或你认识的某个自残或有自残想法的人可能也需要听到这些话。
抑郁通常会使拖延症更加严重,这可能会在工作中造成许多问题。在HealthyPlace学习如何处理拖延症。
每个人都有拖延的时候,这是很正常的。但根据我的经验,抑郁症将拖延症提升到了一个全新的水平。为什么会这样?我想这是因为虚无主义思维、疲惫和缺乏动力,所有这些都可能是抑郁症的症状。不管原因是什么,抑郁和拖延常常是密切相关的。
我的猫对我的心理健康有积极的影响,任何患有精神疾病的人都应该养一只猫。更多信息请访问HealthyPlace。
这不是我第一次在这个博客上谈论我的猫对我心理健康的影响,也不会是最后一次。最近我一直在与写作障碍作斗争,但写我的猫很容易,因为它让我感到快乐,我觉得我有很多关于它的东西可以谈论。他可能是我情绪低落时最能帮助我的人,因为他总是在我身边。
申请残疾税收抵免是一项挑战,拒绝DTC的情况发生在许多人身上。尽管如此,申请残疾税收抵免还是很重要的。
上周,我申请了残疾税收抵免(DTC)。DTC是我们在加拿大为那些仍然纳税的严重残疾人士设立的。它不仅允许税收抵免;它还允许获得扩展医疗保健、特别退休储蓄福利等。如果你已经阅读《打破双相障碍》很长一段时间了,你可能会想起我以前申请过残疾税收抵免,但被拒绝了。上周,我们进入了残疾人税收抵免的第二轮申请。
焦虑是一个非常常见的问题,它会强烈地影响你的生活。然而,它并不一定要保持这种状态。以下是释放焦虑力量的五个肯定。
焦虑就像生动的梦境或噩梦的后果。大多数情况下,你会立刻意识到焦虑的身体症状。其他时候,担忧逐渐形成,然后演变为焦虑和/或恐慌发作。焦虑可以持续很短的时间,也可以延伸为持续很长时间的强迫性想法。值得庆幸的是,我发现肯定可以在焦虑恶化之前帮助减少(甚至释放)它的力量。要了解这些肯定以及为什么它们会有帮助,请继续阅读这篇文章。
寻求认同是边缘性人格障碍的一部分,它会损害你与自己和他人的关系。在HealthyPlace学习如何扭转它。
当认识新朋友时,我可能会沉迷于寻求认同。由于患有边缘性人格障碍(BPD),我经常感到与他人分离,感觉自己的自我是不确定的。因此,我有时会改变我的外部人格特征,以更好地与他人联系,并感到被接受。

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评论

达比
我也一样。两个月了,我左右为难,一方面担心他,另一方面又不想强迫他说我在这里支持他的选择。
米歇尔
我很震惊和高兴听到这样的服务提供作为一个助理购物!..在去杂货店的路上和之后,我真的是头晕目眩、支离破碎。当我试图在我的清单上找到东西时,我的脑袋被周围太多的运动所包围,太多的东西侵入了我的注意力。有一天,在明亮的灯光、店里的音乐和对讲机的提示音中,我试着学习熟食点餐的“技术”,这让我站在那里流了眼泪(最后,一位可爱的顾客非常耐心地帮助我完成了这个过程)。我患有慢性创伤后应激障碍和脑损伤,左耳听力严重受损,眼睛也不能正常工作。我戴眼镜是为了阅读,在整个购物过程中都要戴上/摘下眼镜。偏头痛的发作和随之而来的方向感障碍,即使是在天气好的时候,也会让我一周的时间都浪费在送我去急诊室或回家后直接上床睡觉上。我开车时双手都放在方向盘上,试着盯着回家路上的路,但显然还有卸货和存放杂货的事情等着我。最近,我向一名员工寻求帮助,寻找一件物品。 After we'd spent about 10 minutes looking together I asked another passing employee for her assistance.. She said, "He can help you just as well as I can!" as though I had a personal problem with my first 'helper'. I then had to explain that he couldn't locate it either and that I'm certain the store carries heavy cream. Emotionally, trips to the grocery store can take days to recuperate from. I like my therapist and feel as though the frustrated pitch of my voice in our sessions has calmed over time. Most people aren't skilled in dealing with folks with disabilities nor do they know how to even recognize a struggling individual or want to intrude on the space of another, especially if they appear to Need some space. Overwhelming is a word that only touches on the actual experience of individuals with CPTSD and other disorders. I'm going to check with my regular store today to see if they offer Assistant Shoppers. Thank you, Rob, for speaking of your experience.
吉姆H
我敢肯定数字会更高。我住在纽约州北部,那里是云最多的城市之一,每年我都受到影响。今年的天气一直很好,到目前为止,我仍然有....
宝石
我女儿有零用钱和糖果,但她还在偷。她的谎言和偷窃会毁了所有积极的一面。在她用药之前,我们完全不知所措。