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我住在一个糟糕的地方,有一个废弃的房子隔壁。大约一个星期前,我看到一个男人用一根撬棍,一袋进入众议院通过前面装窗口。我打电话给911报告打破,进入(B和E),和警察调查。所以我想。我走在外面,确定自己是调用者,准备积极识别可疑。然而,警察只是看着强行打开窗户,一句话也没说。他们甚至没有采访我。后来我得知,这不是第一次这家伙有警察要求他——我的房东已经报了警,但什么也没有做。整个经历引起了我的症状边缘型人格障碍(BPD)爆发。它让我想起了一个有精神病的人能做什么当他们作证,或者,上帝保佑,是受害者,犯罪。
前几天我的一个好朋友,利亚,询问我的意见情况她是和她的一位朋友,莎拉。利亚正竭力保持清洁和清醒,但最近,她对药物滥用进行恢复。利亚想帮助她的朋友与药物滥用的历史,谁是美沙酮,所以她一直在推动莎拉的美沙酮诊所三天一个星期。不幸的是,萨拉最近又开始吸毒,迫使利亚药物接触毒品交易甚至开车送她。利亚决定她需要空间从萨拉和问我认为寻求暂时的距离是好的。我的回答——当然!只要莎拉被她的毒瘾,她不能被一个好朋友。
作为一个精神卫生拥护者,我想与你分享如何一直对我重要参与谈话与其他志同道合的人患有精神疾病,而且,反过来,与他们分享一些自己的经验与我的饮食失调,贪食症。我不认为这将是可以保持我的进食障碍恢复了几年了,不与别人分享我的一些斗争谁能与我的旅程,因为他们不得不面对自己的问题时,心理健康。
练习正念非常重要,因为我们生活在一个疯狂的世界,生活可以是一个滑稽的旅程。这让窗户开足够的压力每天接二连三的负面影响你的健康。感觉麻木你的推理能力,以及对在现在这个时刻,让你盲目功能自动驾驶仪。我去过那里,你去过那里。但是,没有人愿意呆在那里。为什么?它可以创建一个内部的压力和减少幸福。要做什么吗?如果你还没有开始的旅程已经开始练习正念与这五个技巧。
尽管我们不愿意承认,夏天正在慢慢接近尾声。学生正在接管当地的目标,工作,暑假开始备份和季节是慢慢地改变。有些人看到季节的变化是一个恼人的和紧张的时间来处理(特别是那些人从未希望夏天结束)。变化并不总是容易抓住,平静地度过。对于那些结束暑期工作,财政负担可能很快把神经为过载。钱不是唯一的变化引起压力。只是夏天常规被打破的想法很容易影响个人在精神疾病。中断可以创建压倒性的情绪,导致自残的应对技巧,我们知道是不安全的。
有一定的潜在社会污名强,有效的和经常毁灭性的许多人生活与工作场所的精神疾病。不仅是特定的职业涉及额外的污名的人,但这是错误的想法挥之不去的,工作是不值得的人,他们的技能是可疑的,他们经常推出自己的立场。
信心在工作场所对许多人来说是一种挑战。思考和对你的表现感到不安全,工作保障,捡别人的工作的担忧,甚至与同事的互动可以使很多人陷入对自己消极的心态。在工作不安全感不仅仅影响你在办公室,可以占据你整个的生活。
蒂姆已经宣布,当他21岁明年夏天他想搬出去。我无法解释所有的方式,害怕我。除了今年二月,当他知道他需要住院几天,蒂姆已经稳定了超过一年。我从来不认为我们可以得到这个地方。他甚至连续花了两周7月单独与我的父母,帮助他们做家务在家里玩迷你高尔夫。他没有能够做的,自从他九岁。搬家意味着蒂姆必须负责所有的事情他不知道他依赖我们,和所有的事情他现在负责,但是我几乎每天提醒他。是的,我们可以教他这些东西。但是我们不能教他让我害怕,也就是说,如何保证他的安全的世界可能会自动认为他是危险的,并且可能是危险的,因为他信任太多。
大约五年前,我的朋友把已婚女人有创伤后应激障碍(PTSD)。婚礼前简(化名)在她的复苏就足以阻止她的噩梦和倒叙。与那些大问题消除,简决定她不想继续PTSD即使重大问题仍恢复工作。塔克,要尊重简的决定,没有新闻。相反,他建立了一种生活方式,预期,接受并支持简的症状。
广泛性焦虑障碍(GAD)担心——很多。虽然是正确的,这是一个过于简单化。“担心”并没有真正开始描述发生在迦得。每个人都担心;它是人类的一部分。是给定的,人们会担心他们的成绩,例如,担心他们的工作安全进行裁员时,或担心自己孩子的安全,当他或她是走了。但迦得,担心变得太强烈,真的,通常并不局限于单一的情况。而不是担心在一个人的生活,对于迦得的人,生活本身就是一个不断的担心。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。
我的问题;
会帮他,如果我让他意识到这个障碍并提出确实我支持他如果他得到帮助吗?.....还是这仅仅在否认桶更生气? ?