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我们都有几天,我们感觉的情绪。当我们感到沮丧,沮丧或生气,我们会拿出我们的挫折或我们所爱的人。我们不想成为冒犯或伤害,它刚好没有思想。对于那些与精神疾病斗争,阻止这些行为可以需要时间和实践,无疑是不容易的。不容易停止自残的冲动当触发器在你从各个角度。有时,你周围的消极的人是那些触发器。
我知道,有些人,它可能很难相信任何人的想法已经结束了自己的生命可能不符合需求需要被承认为一个住院病人心理健康计划。然而,自杀的念头之间有一个明显的不同和积极自杀(从自杀想法到自杀)。人积极自杀已经采取措施结束自己的生命,可能已经计划了。另一方面,那些有自杀意念往往只是短暂的思考自己的生活,但没有真正的计划。
有太多痛苦的自卑,特别是当谈到我们的身体形象和照镜子。我们常常恨自己,因为我们有精神疾病,没有意识到我们不是一个可怕的体现我们的疾病。我们只是人奋斗和面临独特的挑战源于我们的精神疾病。例如,长时间的疲劳,超重,因为药物,甚至无法工作。我们似乎放弃相信有一天事情会越来越不相信别人会理解我们。我知道在商店对我们人生有许多惊喜,有时,我们可能会变得明白,不是我们在镜子里看到的。
我曾经有一个治疗师我所敬仰,尊重,信任谁观察到在一个特定的会话,我有一个焦虑的个性。嗯。什么,我想知道,这实际上意味着什么?是比我以前被诊断出患有焦虑症?还是更糟的是,因为“障碍”意味着可以提高的东西,而个性是什么?当然我和焦虑飙升着手发现人格与焦虑。
冥想这个词让你立刻抓住了?我做的事。我猜我并不孤单。然而冥想真的可以帮助缓解焦虑的症状和其他各种心理健康问题,包括常见的在焦点之一。嗯。要做什么吗?如何简化的冥想和短呢?短的是好的。
与季节的变化,我最近发现自己陷入抑郁,再次。首先,我注意到我的注意力似乎变得迟钝,我的动机也慢了下来。我开始睡觉越来越发现它越来越难起床。很快,我昏睡的身体感到沉重和笨拙;我的能量水平直线下降。我觉得空,从生活周围关闭。日常功能感觉在逆流而动。
你好,我是瓦妮莎附加评论,我觉得自己是一个充满爱心和同情心的人。你通常可以找到我读或写散文和诗歌。我确定是泛性的和支持女同性恋、双性恋、变性和质疑(”)社区的百分之一百。我是西班牙人,素食,一个女权主义者,一个情人的动物。我也患有抑郁和焦虑,但我尽最大努力不让它定义我。
压力和双相情感障碍不混合。事实上,压力和疾病,一般来说,不能混为一谈。它几乎没有关系你为什么生病了,众所周知,你的病可以得到更糟糕的是当你把压力(精神疾病、压力……和复发)。这对双相意味着什么?当我强调我经历了更大的轻度躁狂的症状和/或更大的抑郁症的症状取决于类型的压力。
问候!我的名字是慈善巴雷特和我渴望开始张贴在工作和抑郁或双相的博客。我热衷于参与一切与心理健康社区,因为它常常被忽视,低估和误解,我自己斗争与抑郁症。
本周我的生活相似的古老的国家和西方歌曲。你知道的。基本上所有可能出错,甚至狗不想接近我。我一个人坐在回家的四居室,考虑我的生活情况,想知道这是带我。我非常幸运,我的人在我的生命中,特别是我的妻子和孩子,他真正的爱我。他们爱我足够的告诉我我需要帮助,他们想让我得到它。直到我做,他们决定为自己的幸福,他们觉得生活除了我现在对他们来说是最好的。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。