精神分裂症的话题一直都是一个诱人的社会对我们许多人来说,因为它强烈的症状,演讲,和抵抗许多治疗的症状。但是,一旦我们开始讨论精神分裂症的存在是无辜的孩子的世界中,我们突然停止,几乎在恐惧中,现实的。

你早上醒来感觉可怕,冲击你的头,你对自己感到羞愧和愤怒。你告诉自己反复研读,今天你要戒酒,你再也不会拿起一个瓶子。然而,在一天结束的时候,你发现自己拉到酒店说服自己你应该喝一杯这种紧张的一天后,循环再次开始。

圣诞节对我来说是一个艰难的时间。我的外祖父去世后在圣诞节前夜,当我还是个孩子的时候,我的母亲成为情感虐待。此外,经常多云天气阻止我得到足够的阳光。添加一个事实,每个人都希望我是快乐的和你有一个完美的风暴对精神疾病的症状。那么我们如何,因为人们在精神疾病康复,处理假期抑郁症?

完美主义损害你的自尊,它会导致抑郁和焦虑等心理健康问题。如果你有自卑,很有可能你自己有不切实际的期望。预期可能的任何东西,如外观、体重,关系,成就,金钱,工作,教育、人才、能力、人格和心理健康的状态。你认为你不够好,如果你不完美,导致低自尊。

现在,感恩节黑色星期五的疯狂已经走到尽头,post-feast蓝调可能开始。你可能会感到昏昏沉沉的从暴食和不舒服在感恩节和你的思想可能不知所措的购物你仍然需要做的。最重要的是,日常生活的方方面面,不影响你,现在可能成为压力仅仅因为它是节日——结冰的路面,夸大了圣诞颂歌和提高热比尔等等。如果你不着急,上面的语句可能会触发它。

你怎么忍受虐待和学会相信你的直觉在不信任自己这么长时间?你为什么想要恢复你的直觉呢?情况是这样的:你的施虐者希望你远离每个人(比如你的直觉)和任何可能说服你离开的关系。您已经了解了如何虐待你的伴侣住在一起。是时候忍受虐待的新方法。

电休克治疗(ECT)是最有效的治疗可用于双相(或单极)抑郁症(大约78%的人等显示改善,据美国食品和药物管理局(fda)分析,这是远远高于任何药物。)但是等通常被认为是最后的治疗。是这种情况,因为担忧,严重等副作用,如失忆。最后的但如果ECT治疗,如果治疗失败了你会怎么做?

你可以制造一种感恩的态度,即使你通常不会感到感激。专注于你所感激现在的名字你感激知道或有东西。感恩是一个表达式或欣赏的感觉,这很重要。它是认识的来源“善”在你的生活中,而不是“坏处”。Do you have good days, trustworthy friends, a supportive family, a respectable job, decent pay, etc.? Could the list of goodness in your life continue? Think about it. An attitude of gratitude can go a long way to uplifting your heart, mind, and soul.

有信心在约会是很困难的。不要让你的过去让你感觉自信,学习如何摆脱你的前任,再次感到自信。

很多烦人的事情焦虑和焦虑障碍,他们几乎总是存在。无论我们做什么,无论我们走到哪里,这里。另一个让人讨厌的是有时候感觉比我们更大,占据我们整个。幸运的是,无论我们在哪里,我们在做什么或焦虑的感觉有多大,我们可以缩小它。