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有时只需要一个啊哈时刻睁开你的眼睛是多么的重要,使一个积极的改变,如停止自残。
我们都曾经历过的瞬间,引发某些想法或让我们感到一种特定的方式。对一些人来说,一个“啊,哈”可能是一个特定的教训一个受尊敬的教授教或悲剧发生的新闻。可能是家庭成员的出生或死亡的亲人,真正停止你的痕迹。有时,这些事件可能会推你需要停止一个上瘾的或不安全的习惯。
我的焦虑使我的好朋友生气。知道我的精神疾病,影响她是痛苦的,但也有一个好处。学习那是什么。
2014年12月19日,我发表了一篇文章题为,三个问题我问我的爱人对我的焦虑症。这是一个坦诚的接受我的一个好朋友。她的反应是未经编辑,很坦诚,在许多方面,对我来说非常痛苦。我推荐阅读那篇文章在阅读这个之前对我的反应我所爱的人的感受焦虑症。
暴食的作者明星LaBranche复苏的博客,分享她的挣扎与食物成瘾和她的暴食胃分流术的经验。
我叫明星LaBranche和我很兴奋为新写的博客,暴食的复苏。我一直和我的体重和身体形象我的整个生活。虽然多年的注意我的饮食问题,我最终被诊断为暴饮暴食和食物成瘾(现在称为暴食症)几年前。从那时起,这是一个发现之旅想办法吃,保持健康和感觉舒适的在我自己的皮肤。还没有容易,总有挫折,但我在正确的道路上前进。
感恩帮助你自我感觉更好。你可以保持一颗感恩的心或者用心地生活在感恩。学会感恩可以提高你的自尊。
感恩是一种强大的方式,让你对自己感觉更好。感谢所有的好东西可以帮助你关注积极的,它使你更好的心境。它有助于你的自尊、幸福和幸福感。
genderqueer
你试过的东西你不?我认为可以有把握地说,我们大家都经历了这个在我们的生活中。这让我们觉得我们是假的,我们被不真实的自己。它也可能导致深度抑郁和自卑,特别是在女同性恋、男同性恋、双性恋,变性,或质疑(”)的个人。那些确定为同性恋群体有更高的机会自残,滥用药物,饮食失调,例如,这些都是与抑郁症有关。
通过假期处理精神疾病可能是一个挑战。得到提示假期管理精神疾病的诱因。
众所周知,假期对每个人来说都是压力,然而,有人精神健康障碍患者,他们可以出轨。所有的额外的活动和添加责任可以被证明是太兴奋,或可能会导致额外的挑战的发展与各种心理健康诊断。这里有一些事情是在假期里,可以让那些特别难与精神健康障碍。
灾难性的想法让小问题感到巨大的。这里有三个问题要问自己是否真的是一场灾难。
有时候,我遭受灾难性的想法。我不好意思承认这一点,但是最近我爱上了旧的“一百万尼奥点数”的骗局。如果你不熟悉Neopets.com,这是一个让人上瘾的网站你自己的宠物和玩游戏。“一百万尼奥点数”的骗局是对网站的服务条款。由于我的愚蠢,10年可能会冻结我的账户,导致我失去了一切我工作了。同样尴尬的承认,这引起了我很大的压力。我的噩梦。我甚至有一个手术安排在2月和尼奥的是强调我更多。这是典型的为我的边缘型人格障碍(BPD)——任何可以看起来像世界末日,像一场灾难。
大学是为聚会。酗酒是大学经历的一部分。这样的想法是一个危险的狂欢式饮酒文化在大学校园里。
当我到达校园作为一个新生的常春藤联盟的大学,我被震惊的酗酒和随便的性接触我看见校园里。在第一周,我目睹了我的一个室友躺在地板上,语无伦次地咕哝着,慢慢地呕吐棕色的软泥。
即使今年才刚刚开始它仍然可能是时候重新评估新年决心帮助保持免于自残。即使今年才刚刚开始它仍然可能是时候重新评估新年决心帮助保持免于自残。
尽管新的一年才刚刚开始,许多人已经不足时决议。人们经常进入新年与光明的期望,并且当这些期望并不如预期般工作,人们会放弃。对于那些试图处理日常生活和生活与精神疾病,放弃新年决心不是最好的决定希望翻叶附近时,保持自由的自残自伤。
两个星期前我的儿子鲍勃告诉我他有一个星期六拘留跳过体育课。他说他们游泳和他不想游泳。失败后,我上网,发现鲍勃是物理教育(PE)。这是我发狂自从鲍勃是一名运动员,游泳能手。我本能地知道这无关与游泳与我的儿子的精神疾病。尖叫的问题在我的脑海里,“我现在做什么?”

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评论

凯伦
我42和自我伤害。没什么重大但我做在我十几岁阶段。我从来没有告诉任何人。现在我害怕如果我告诉别人,他们得到参与社会服务,因为我有孩子。我应该担心,还是不可能?
莎拉
我非常感谢这篇文章。我已经抑郁一生但它已经难以维持在我成人以后。我有几天,我可以完成简单的任务,非常稀疏的几天,我有精力去做更多的事情,然后我有几天,我几乎不能起床,每一盎司的力量我需要搬家。我的第一个念头是我缺乏什么维生素或在我的大脑发生了什么。但是现在,经过几个月的心理健康治疗,现在我知道我有低功能抑郁。我永远不知道哪一天会是一个困难的和当它我的丈夫总是认为是困扰我的东西。我试图向他解释我的感觉;我没有在我,我不能移动,它的每一盎司的精力只是为了把一只脚放在另一只脚的前面,等等。我讨厌这些天,因为我想要完成,这是不可能的。我最近辞职了,因为这个问题,我甚至无法想象回到工作。我很高兴我发现文章和帖子我可以找到支持它。我不觉得我需要“一起得到它”。
凯尔·斯蒂
我已经结婚10年了,我一直和我的桶,我非常生气很快就爆炸。我今天刚学什么桶给我们,因为我是倔强的关心。我的妻子把我受审,如果我不改变她会离开我。她是我一生的爱,我会为你做任何事情来让我的生活更好的所以她停留。我取得了很多糟糕的选择,她以空间为我们说话,它打破我的心每一天,她在我的生活中是不存在的。桶是如此严重,我只是现在开始地址。我需要认识到模式我认为现在清楚的一天。我立刻从0 - 100,必须确定它和安抚我的大脑和心脏。我买了两本书,帮助那些被称为“任何可以治愈”另一种是如何理解和管理桶。几天前我几乎杀了我的自我,几乎成功了,太可怕了我有2孩子10岁和16个月大。 I also almost harmed a family in my attempt. I’m going to do this whether she stays or goes and it will destroy my heart if she goes. I did this and I can change this. So can you ! You really can! Identify it self soothe and focus on the task at hand ( which is your head ) thoughts lead to sensations , which leads to actions and then consequences. Don’t let this happen to you . Don’t give up!!
颈链
我被误诊为双相II型出生后我的第二个孩子——我出生的大萧条之后,氟西汀,我的情绪不稳定,我是各种药物在未来12年高点和低点的情绪——每次我的心情改变了他们改变了药物,我的心情会摇摆。我把它比作汽车转向过度,最终我把我的手离开了方向盘,停止了所有药物。我让我的身体恢复,当我父亲去世六个月后,我好应对亏损。我现在已经免费药物自2015年以来,我已经从一个独立评估精神科医生同意我bi极地医药引起的症状。我把这封信和新诊断的“我”没有错,我所有的时间,我担心一个点在我的生命中,我可能会再次低迷,需要药物治疗,因为我太害怕失去另一个12年的我的生活。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨,米利暗,

谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。