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当我在创伤后应激障碍(PTSD)我不知道如何描述它的感觉。你怎么能表达什么感觉生活在焦虑、抑郁、绝望,失眠,噩梦,闪回,侵入性的思想,令人窒息的记忆,可怕的感觉,沸腾的愤怒或愤怒和其他创伤后应激障碍症状的杀了吗?而不是描述它我只是进一步孤立,感到越来越孤独,和疯狂。那时我才意识到,我不是独自一人在不知道如何传达我的经验。我不知道,当时,如何定义创伤后应激障碍。
你刚又紧张的一天,但你是焦虑。你的心是蹒跚沉思在无数错误的,问题,和具有挑战性的交互。焦虑肆虐,“出现问题”和担忧是失控的。你的胃生产;你的头磅。你把你的东西放到一个表或沙发上,头适合厨房。你清仓大健康食品或你做我们绝大多数人做的事情——寻找垃圾食品?你的食物让你焦虑吗?
上个月,我在一个抑郁症复发。在我的一个疗程,我的治疗师提醒我,我是有弹性的。沮丧时,我没有感到非常有弹性,但评论一直陪伴着我。我开始想知道抑郁和韧性之间的关系,如何增加弹性。
年前,我的一个好朋友他也挣扎与焦虑告诉我一个故事关于她看到她的障碍。她说她可视化焦虑的绿巨人,一个1000磅重的绿色怪物,当它出来,威胁要摧毁她的整个景观。她说它不能讨价还价,不合理的。“但是,”她说,“它可以包含。我可以控制它,最终放回笼子里,但是我必须准备好。这就是为什么我总是保持我的紧急焦虑工具箱方便。”
显然,一个关于我的博客生活经验与焦虑不能反映经验我不能有:例如,分娩后产后精神病和焦虑。值得庆幸的是,我和很多人说话,最近有幸见到珍妮弗Hentz梅奥。她好心分享她的一些故事和我们处理焦虑和产后精神病。
治疗抑郁症和其他精神疾病是非常困难的。但是当一个人认为女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,或酷儿(”)的斗争就会变得疏远。许多个人发现自己之间的断开连接的真实身份和同性恋群体在公共场合他们被迫成为的人。这就是为什么许多人抑郁和同性恋群体考虑自杀。被genderqueer也可以导致抑郁。可悲的是,许多经历与自杀,因为他们认为没有更好的选择。
约会与双相情感障碍可能会非常棘手,原因很多。你有一个双相例行维护、情感保持检查和一个巨大的大象在房间里,你将不得不处理。今晚我将有一个第一次约会。我有一个约会与双相情感障碍的恐惧。
挫折是生活的一部分,他们的影响取决于你如何处理它们。你可能会经历挫折在构建你的自尊或者当精神疾病康复。可能发生的事情,或者你可能发现自己会再次陷入旧的习惯。自尊挫折可以破坏,可以导致你如果你让它向下螺旋。这是一个关键时刻采取行动。
我仍然与精神疾病的自卑,告诉我不要让人们知道当我受到精神疾病和不舒服。当你有精神疾病,很难向别人承认你,的确,受到你的疾病。有时我觉得软弱,想责备我自己和我的团队对我的精神健康治疗复发。最重要的是,我没有意识到这个精神疾病是会影响我,我无能为力。
我担心明天。明天,我有一个胃镜检查计划,所以我们希望能找出为什么我有腹痛,为什么我最近有胰腺炎。我有一个小的朋友称之为“感说”——紧张测试结果可能是什么。我犯了一些灾难性的思考——如果是胰腺癌吗?——但我有三个应对技能是有帮助的。这是如何处理灾难性的思维和焦虑。
被我丈夫最近ghost已经结婚一年我觉得我的世界被掀翻,下面的地毯已经从我的脚。我们正计划一个家庭,他有一个从叫我他的人恨我,冻结我,指责我他所经历的一切。这是痛苦的,他是挂仇恨约我去他的朋友和家人,我从来没有感觉如此之低。我们是如此的相爱,但经历一个困难的时间,他会指责我几次不忠。这是非常令人沮丧,因为他标记有很深的不安全感,尽管我对他的承诺。
我真的汲取力量从阅读别人的经验和意识到我不是我自己。谢谢你！我深深的希望我取回我的丈夫,现在我明白了这是一种疾病,我能更好地理解他,我们可以一起工作。我会把火柴点燃,即使现在似乎是不可能的。我非常地想念他。
我最近一直感觉太多的愤怒从周围的人是压倒性的。很难知道你可以感觉到同情一个告诉你没有同情心。然后,我就在我的心,他们的痛苦。此刻在我的生活在50年以上被诊断为双相情感,我觉得人们的情绪,知道什么时候发生的,因为我老了。我可以告诉人们的感受,有时我必须走开,或说,我将在一段时间交谈。我有英国石油公司可能一辈子但不知道直到我40岁。我的婚姻是岩石,我觉得他的愤怒很多,这感觉可怕!是的,孩子们喜欢在我周围。一个年长的人在他们一份80年的爱跟我说话。我能感觉到他们的感情深深地内部,就在我的心。 An yes, bp’s have empathy. If your told can’t have empathy, that’s not true. Right now, I can feel my husband self doubt of me not being able to take care of him. He says I wouldn’t be able too, if he where bp. But I already am. I am me, not just bp. An I have so much love in my heart but, I think it scares him, so he turns in himself to anger.. I am not going to put a label on him, because I am who God made. Everyone has feelings. And I feel others feelings, even more so. I even know when they try to hide it. I call it my 6th sense.