博客
双相在线新闻我的自杀了今天早上的第一件事。这是一个可怕的警钟。不是一个警钟,我睡觉的时候(虽然我一直)但一个警钟,我们都需要注意的迹象可能自杀在自己和他人。有时我想我们忘记这个杀手。也许是因为我们需要为了生存。但是今天我想谈谈网上与双极的死亡会发生什么。
抑郁症有许多著名的症状,其中一个是抑郁症很难如何处理情绪。这种情感效应是非常困难的我来处理。我是一个情感压抑的孩子,我才刚刚开始练习情感开放大学。我仍然在学习如何感觉在一个受控制的方式,如何进行自己尽管强烈的情绪爆发,和如何使用的感受,而不是反对他们。我也学习如何应对乘以萧条时期吹我的情绪不成比例;因为,抑郁使我处理情绪的能力。
我有边缘型人格障碍(BPD),通常我每当我听到有人说,“选择快乐。”First I feel angry at the whole world for not understanding me. After I realize that I'm being a victim and blaming others for my pain, I then shift the blame to myself. I punish myself, and think, "It's my fault I can't choose to be happy. Something is wrong with me. I'm defective. I'm not trying hard enough."
为妈妈考虑自杀,请不要放弃(做什么如果你是自杀)。我知道感觉太累了所以绝望,没有什么比不是在这里感觉更有吸引力了。但是请听我说,妈妈:你值得拯救。你是值得争取的。你的家人都是值得你去争取,他们需要你所以他们可以好。所以,朋友,如果你正在考虑自杀,如果你认为你的家人可能只是与你更好,这是给你的。
我们在社区中恢复过来。我们可能会认为我们的饮食失调,或成瘾,使我们与他人(从不孤单:克服饮食失调的孤独)。我们可能认为没有人理解,我们独特的“特殊性”,或我们的痛苦。然后我们输入疗法,一个设施,或一组,我们开始看到我们不像我们认为的那么独特。我们的“特殊”形式的苦难是共享的,你猜怎么着,他们理解我们。他们不只是试着倾听和同情。他们理解我们,因为他们已经经历了同样的事情。进食障碍恢复的关键因素之一是连接到其他人,因为我们在社区中恢复过来。这里有三种方法连接在复苏。
你会怎么做当幸福之路似乎太困难吗?毕竟,即使你努力培养快乐在你的生活中,这并不意味着不幸的情况下自动成为幸运儿。困难不消失。相反,生活继续像之前那样,跌宕起伏。是的,幸福的道路很坎坷,但你可以依赖你的内心的罗盘,指引着你的方向。
有三个教训对强奸幸存者至关重要。被指控为性犯罪者布鲁克·特纳的释放和Jared丝绸手帕的诉讼指责受害者的父母对她性侵犯“破坏性的行为,”最近在媒体上很多。我,自己,是性侵犯的幸存者的攻击者一个细节了。我治疗的一部分写的是性侵犯的幸存者最近出版的圣经学习。有三个课程我了解到对于强奸幸存者至关重要。
“克服它”这个词是心理健康社区多次听到和公开表示反对(耻辱是什么?)。特别是,我们听到它应用于抑郁和焦虑,但可能是因为这两个精神疾病最口语。问题是,虽然我们已经讨论过这个短语,它提出的问题,还是我们一遍又一遍地听,,对我来说,意味着我们需要继续公开反对。“克服”并不是有用的建议对有精神疾病的人。
在我的经验中,焦虑和暴食症(床)携手并进。通过多年的治疗,我已经学会了如何管理我的焦虑和正确和使用积极的应对技能让我摆脱了需要暴吃。我发现你可以应付焦虑和暴食症。
是什么导致焦虑(焦虑原因)?这是一个几乎所有焦虑患者问。焦虑可以从轻微到衰弱;它可以是一个模糊的和通用的经验存在的焦虑,也可以是许多不同类型的焦虑症之一。焦虑可能是暂时的,断断续续的,或者觉得它是永久性的(这种感觉永远是谎言焦虑告诉你)。不管焦虑的性质和类型,很自然想知道什么导致焦虑。焦虑确实有原因。不管它们是什么吗?
我最近一直感觉太多的愤怒从周围的人是压倒性的。很难知道你可以感觉到同情一个告诉你没有同情心。然后,我就在我的心,他们的痛苦。此刻在我的生活在50年以上被诊断为双相情感,我觉得人们的情绪,知道什么时候发生的,因为我老了。我可以告诉人们的感受,有时我必须走开,或说,我将在一段时间交谈。我有英国石油公司可能一辈子但不知道直到我40岁。我的婚姻是岩石,我觉得他的愤怒很多,这感觉可怕!是的,孩子们喜欢在我周围。一个年长的人在他们一份80年的爱跟我说话。我能感觉到他们的感情深深地内部,就在我的心。 An yes, bp’s have empathy. If your told can’t have empathy, that’s not true. Right now, I can feel my husband self doubt of me not being able to take care of him. He says I wouldn’t be able too, if he where bp. But I already am. I am me, not just bp. An I have so much love in my heart but, I think it scares him, so he turns in himself to anger.. I am not going to put a label on him, because I am who God made. Everyone has feelings. And I feel others feelings, even more so. I even know when they try to hide it. I call it my 6th sense.