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有很多方法,人们应对和治疗精神疾病,无论是心理健康治疗,不同类型的冥想,运动,或药物。不胜枚举,它显示了每个人不同的东西。这是这些疾病的复杂本质的一部分,神秘的一部分,仍然需要解决。
离解由于创伤后应激障碍(PTSD)只是一个许多人都患有创伤后应激障碍的症状必须应对,但它可以是破坏性的。大多数人经历了创伤游离在某种程度上;大脑的一种方式,保护我们免受处理可怕的事件。对于一些人来说,分离可能是一种温和的“间距”当触发,但对另一些人来说,它可以是一个真正令人不安的感觉,很难处理。
它可以是一个巨大的挑战,减少焦虑。不要被错误的(和外界不应该错的,);这不是你的错,焦虑挂在等等。不是因为你软弱。你不让它,这不是在你的脑海中。你不是吹出来的比例或摩尔山了。可以肯定的是,焦虑并放大问题和担忧和恐惧,但这是焦虑所做的而不是你选择(焦虑和对一切)。你不是你的焦虑。那么,你有能力挑战焦虑摊牌。试一试这十天的挑战,减少焦虑。
冥想可以提高你的思想,改变你的大脑。它几个世纪以来一直在实践中,它最近在主流文化越来越受欢迎,尤其是作为一个心理健康的应对机制。研究人员一直在寻找进一步的科学影响冥想,和他们发现定期冥想真的改变你的大脑的物理结构。如果不够酷,进一步研究表明冥想可以减少压力和焦虑,提高创造力和专注,可以改善关系。1所有的这些影响效应如何冥想可以提高你的思维可以使一个巨大的影响在应对萧条。
社会要求一个完美的身体,完美的心灵,也就不足为奇了,理解为什么很难接受精神障碍的诊断。知识的缺乏人们对心理健康导致最小支持那些苦苦挣扎的心理健康状况。这是一个挑战对于许多年轻人接受诊断,他们几乎没有什么了解。精神疾病的阴影和治疗心理健康状况是两个主要原因很难接受精神障碍的诊断。beplay手机app下载
许多患有多重人格障碍(做)经历抑郁症的症状。有时,抑郁症状轻微,断断续续的。其他时候,症状是足以导致额外的抑郁症的诊断。在这两种情况下,抑郁症状可以在那些确实有重大的影响,并且可以让她的生活做了一些更复杂。
我花了过去四天探索大自然在亚利桑那州。这个小“胜利大逃亡”,提醒我我取得多少幸福当我探索自然(自然治疗抑郁症)。我想分享的好处时,我获得探索大自然。
女人应该有严重精神疾病有孩子吗?有许多受人尊敬的,职业女性患有双相情感障碍的人决定不生孩子(我不能怀孕,我有双相情感障碍)。我选择有孩子,怀孕风险与双相关联,产后的危险,传承我的双相情感障碍。这是为什么。
如果你付出努力,治疗有效。最近我了解到,我的兄弟,一个活跃的酒鬼,同意去咨询。我希望并祈祷它帮助。但他有问题治疗师和他最后一次去咨询他在举行,所以并没有什么改变。这不是有益的,是浪费时间。就像开玩笑换一个灯泡需要多少治疗师:“只有一个,但灯泡必须真的想改变。”Therapy works if you put in the effort--but if you don't, the best therapist in the world won't be able to help.
在学校心理健康歧视从同行可以导致欺凌。欺凌可能是极其困难的,凄凉的问题孩子,特别是那些有心理健康问题。短期内,当一个孩子被欺负,心理健康问题,其他问题可能会增加到原来的诊断。这些可以是任何社会焦虑抑郁问题。进一步说,在孩子的关键性格形成期,心理健康在学校的耻辱(欺负)影响孩子未来数年。这里有一些事情你可以做当你的孩子在学校面临心理健康耻辱。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。