博客
痴迷于健康饮食有一个名称,它是orthorexia食欲缺乏。虽然不是临床公认在精神疾病诊断与统计手册》第五版(第五版),orthorexia食欲——字面上固定义人的饮食是不真正的那些遭受它。最近我采访了一位医生对这种情况,问她这个问题很多人问,“什么时候吃成为坏吗?”The answer--"When it becomes excessive . . . When it interferes with activities of daily living" (Eating Disorder Facts: Who Gets Eating Disorders?). For example, skipping meals because the "right" food isn't available is not uncommon. Obsessively healthy eating -- orthorexia nervosa -- can be very unhealthy.
当你改变药物,它变得非常清楚多少双吸药物变化。在第一个(s)吸收和变化到下一个(s)很糟糕,太。人们不是药物可能不会得到这个。他们可能不会得到什么就像需要药物治疗双相,他们当然不会明白为什么双相吸药物变化。
我们这些患有精神分裂症和分裂情感性障碍可能不得不减少糖的摄入,因为很多药物治疗精神分裂症或分裂情感性障碍使我们渴望糖(抗精神病药和体重增加)。减轻负担的,我裁剪糖苏打水对酒精饮料的下降。让我告诉你如何减少糖的摄入我的分裂情感性障碍。
患有边缘型人格障碍(BPD)可以学会管理通过使用五种感觉恐慌。如果我们能有意识地训练自己,积极刺激五官在情绪困扰,我们与边缘可能管理恐慌更成功(精神疾病可以结果你的大脑)。
焦虑不歧视和焦虑可以发生在成人年。它可以攻击所有人类,和焦虑可以发生在任何年龄。人类的进步通过不同的发展阶段,随着他们的成长,和每个阶段的具体任务和特点。有时候,事情出错在一个或多个发展阶段。当一个阶段没有成功完成,问题可能发生(焦虑原因:导致焦虑的原因是什么?)。正是因为这一原因,焦虑可以发生在任何年龄,包括成人年。
有时最好不要回家度假,避免心理疾病复发。如果你有精神疾病,很难判断疾病或理智赢得了当你让你的假期计划(心理健康问题在假期)。但如果有下列原因是真实的你的家人精神疾病这个节日,你可以找到更好的一个不同的地方传播你的假期快乐为了避免精神疾病复发。
是有区别的药物滥用和药物实验。当我在医院,我质疑大量有关物质的使用。我承认使用大麻两次,两次医学原因。所以根据我的文件,我滥用大麻(使用大麻来管理心理健康症状)。我认为,有一个大区别药物试验和药物滥用。在实验中,一个可以买或不买随你。滥用药物时必须有物质的人尽管有负面影响。药物试验并不总是等于药物滥用。在这个视频中,我讨论了差异。
社交时应对抑郁症是具有挑战性的。随着新年的临近,各种节日派对接踵而来,我感觉压力的社交活动而沮丧,因为我觉得每年的这个时候太感情困难和疲惫。几周前,我写了关于幸存下来的假期而应对抑郁症通过给自己时间在社交活动和做什么让你舒服。这里有一些其他的事情,帮助我保持健康的社会互动而应对抑郁症在节日期间。
希望在进食障碍恢复是至关重要的成功的关键(希望-心理健康复苏的基础)。没有希望,我们没什么可期待的,但生活折磨我们的饮食失调的声音和模式。我们日复一日的残忍,不停地在我们的耳朵对声音的失败。希望,哪怕只是一片,就像一个薄耳语的烟在山上当你独自游荡在森林里。烟说,“如果我可以让它在那里,在山上,有一个地方等待我的火。”那么,我们如何提高我们的头,看到我们漫步的薄烟的面纱吗?我们如何保持在进食障碍恢复的希望呢?
个人成长可以通过自我反省。在12月结束,你考虑来年决议吗?之前你决心改变一种习惯,需要时间来进行自我反省,这是一个有价值的工具,用于个人成长。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。