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人们经常问我如何帮助一个朋友通过一个双相情绪事件。这些都是很好的朋友,我可以诚实地说,任何人与任何疾病应该珍惜。很多人背弃患有严重精神疾病的人,所以,当一个人真正想要帮助,我们爱你。如果你有朋友想帮助别人通过双相情绪事件,考虑这些事情。
有三个神话住院,阻止人们寻求精神疾病治疗时最需要(关于精神病住院治疗的事实)。当我第一次开始有症状,我相信所有三个神话。他们让我寻求心理治疗大约两年了。具有讽刺意味的是,如果我寻求治疗当我第一次开始有症状,我或许就能避免第一个住院治疗。这里有三个神话住院,阻止人们寻求精神疾病治疗。
我们都使用侮辱的话;一些似乎无法停止,不知道他们是有害的。事实是,我们可以改变我们的世界,如果我们停止使用侮辱的话(语言可以玷污患有精神疾病)。我们希望能够讨论心理健康和减少耻辱在媒体上,在家里,在工作场所。提高意识,要做到这一点,我们必须停止使用侮辱的话也坚持其他人做同样的事情。
很明显我们需要一个合理的毒品政策在美国。我这一代成长的政府政策100%禁欲从非法物质。我们成了史上最吸毒的一代。当你探索当前毒品政策背后的种族歧视的历史和阅读科学真正说非法药物,它可以很容易地导致一个结论:我们需要一个合理的毒品政策在美国。
精神分裂症或分裂情感性障碍没有阻止你拥有一个业务。Schizophrenic.NYC。创始人米歇尔锤,土生土长的纽约人,跟我聊了关于她的业务,以及它如何帮助无家可归的人精神疾病如精神分裂症和分裂情感性障碍在纽约。
当你陷入混乱风暴的焦虑,焦虑通常平静的最好办法就是退后一步,观察。恐惧、担心和忧虑的焦虑可以成为强大和衰弱当我们近距离接触了一个焦虑的情况。我们为什么要退后一步,观察当我们焦虑是激烈的,我们怎么做?
应对萧条挑战我的自控力以独特的方式。我有良好的自控能力,当我有一个好的大脑;我的意思是当我一天明亮的和我的心灵感到光和的吐露。我练习自我保健,即使我不想和没有抱怨我做我需要做的事。但是当我有大脑坏天,抑郁是在最极端的情况,我的自控能力就消失了。我找借口让自己摆脱困境没有练习自我保健,不使用自控妥善应对我的抑郁症。
今年,我邀请双妈妈与我一起解决2017年来满足自己的需求。而不是关注我们今年一月发生故障,我们可以看看过去的那些错误需要他们代表。而不是责备自己需要,差异,或缺陷,我想2017年我们找到一种方法来满足我们的需求,健康生活(照顾自己照顾我的家人是最好的方法)。
艺术可以是一个重要的应对工具在你进食障碍的恢复。饮食失调在刚性茁壮成长。他们告诉我们吃什么,不吃什么,有多少,当我们会饿死,清洗,或隐藏的世界。饮食失调是建立在控制和结构(厌食:一种新形式的控制)。可以灵活多变的艺术。艺术可以狂野,宽敞和自由。艺术可以是我们想要的。这就是为什么艺术作为一种应对工具在进食障碍恢复更重要的是站在我们这一边。
嗨,我的名字是Tia Hollowood,和我很高兴加入HealthyPlace博客社区作为一个作家的创伤!创伤后应激障碍的博客。我的创伤开始在生命的早期,但现在我能说我在创伤后应激障碍(创伤后应激障碍)复苏,我相信,分享我们的经验可以帮助我们所有人(告诉你的创伤故事:为什么你真的应该)。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。