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我们需要学习如何处理暴吃的冲动——即使我们没有多了。狂欢的冲动到来后,我们可能会觉得我们唯一的选择是放弃。这是一个好消息,我们有一个选择。我们可以选择不暴食行为采取行动。这里有一些提示,以帮助处理暴吃的冲动。
它对你的康复是非常重要的一种精神疾病,你不让心理健康耻辱阻止你实现你的目标。在你的能力和热情能使你快乐,如果你追求你的目标,不要让精神卫生耻辱阻止你做你最想要的。
而不是分类作为官方焦虑症在第五版,冒名顶替者综合症是一种非常真实的,经常瘫痪,形式的焦虑。它不是经常讨论的东西,至少没有公开。这不可能。人冒名顶替者综合症”的经历是如此焦虑,所以害怕,被公开为无能的虚伪没有权利,他们是谁,他们不愿透露这种类型的焦虑。如果你或你认识的人就是这样,大胆读。认识和承认冒名顶替者综合症是一种你可以防止推动落后。
的线索是什么你的孩子有注意缺陷/多动障碍、或多动症?首先,HealthyPlace测验你可以(免费在线ADHD儿童测验)。它包括许多典型的ADHD的迹象。然而,作为一名家长,我意识到你不来这里学习临床医生看到障碍。你想知道每天ADHD外观和感觉。你想知道如果你反应过度行为。你想知道如果你的孩子有多动症。
一些依靠信心应对精神分裂症或分裂情感性障碍。我的精神分裂症和分裂情感性症状最近带我到急诊室,其他地方的危机。上一次发生这种情况,我对上帝的信仰帮助我度过艰难的时间(与神对话)。但是,我得到了更好的,我没有立即需要信仰和我的灵性倒在了路边。这一次,我决定留在现在的信仰来应付我的精神分裂症和分裂情感性的症状。
一个灵活的思维方式可以减少失望和帮助你找到幸福。僵化的思维就可能会弄巧成拙。当你期望事情是一个特定的方式,只会感到满意时,你可能会经历很多不开心的生活。如果你能开发一个灵活的心态,你会遇到更少的失望和更多的幸福(指导灵活地过于刚性的孩子)。
伤疤从精神疾病是常见的但如果我们告诉他们,我们需要关照的。在当今社会,我们有一个很奇怪的关系伤疤。通常情况下,我看到他们当作一种耻辱,即使没有原因的耻辱。从事故手术疤痕,疤痕,疤痕从擦伤和falls-generally来说,他们一直保密,因为它们被视为“缺陷”,我们的皮肤。从精神疾病,疤痕时,羞愧双打(隐藏或不隐藏自残疤痕)。
精神卫生急救焦虑或者可以引用一个正式的教育计划,训练人们识别、理解和应对人们心理疾病的迹象。还有一个概念,我们都可以用于治疗焦虑时耀斑和威胁,我们在某些方面(开发健康工具箱)。采取行动阻止问题日益恶化是一个积极主动的控制方式远离焦虑,并把它回自己的手。通过学习如何创建和使用心理健康急救箱焦虑,你可以准备任何试图把你的焦虑。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。