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有一句话,饮食失调的人喜欢听。我们必须小心,因为这句话可以验证人的障碍。当你面临一个饮食失调,食物和身体形象打压你。心中低语和尖叫声命令对食物或运动并斥责你当你不能跟随他们。你有许多不切实际的期望为自己生活。那么你必须因素。有时爱我们的人可以用这个短语无意中验证我们的饮食失调,饮食失调的人喜欢听。
当我还是个孩子的时候处理心理健康病耻感,我不知道那是什么,让我与众不同。作为一个年轻人,我有一个更好的视角心理健康歧视你的孩子的脸。虽然我不是一个孩子的家长或监护人面临心理健康耻辱,我有一个清晰的记忆偏见如何影响我作为一个孩子。加上,我看到我的父母经历了与我住精神疾病在年轻的时候。我也读文章,听到家长和监护人的孩子遭受或生活与精神健康问题的令人心碎的见证,他们应对试图帮助他们的孩子,感觉无能为力。所以当我可以,我试着帮助。我希望后面的一些技巧,你找到有用的导航你孩子的精神疾病和心理健康耻辱你的孩子可能面临的潜力。
我的创伤后应激障碍(PTSD)的大脑让我忙,避免痛苦。你的创伤后应激障碍的大脑可以帮助你在一个非常不同的方式避免痛苦。应对机制的多样性发现人们在创伤后应激障碍(PTSD)发展至今仍然让我感到吃惊。在我的例子中,不断思考是我的创伤后应激障碍的大脑保护我的一种方式。
你有没有想过是什么感觉听到声音吗?听到声音是一个典型的精神分裂症的症状。坏消息是,他们纯粹的折磨。好消息是,药物可以帮助——在几年我没听到声音。但对于那些想知道的,这里就是喜欢听的声音。
破坏性情绪失调障碍(DMDD)爆发多次爆发一周因为孩子DMDD总是愤怒和易怒。DMDD爆发是发脾气的比例。作为父母,他们很难看到,但阻止他们似乎是不可能的。保持家庭的每个人都安全是一个优先级,当一切都结束了,DMDD爆发离开你的家人情感疲惫不堪。
今年,我盯着我的生日蛋糕上的蜡烛,我不能把我的眼睛从第二个数字,说我是older-seven。哇,我想。27。我应该做什么了吗?。我对此很惊讶一个生日变成下一个速度。20是如此遥远,30就在拐角处。我老了,我不,我想。
成瘾恢复应用程序是最新的一些心理健康应用程序,可以帮助你恢复中。今天,有越来越多的移动应用程序的成瘾复苏是为了满足一些需求。我试过了很多人多年来,发现其中的一些是真正有用的,我继续使用少数。我想我将分享一些成瘾复苏的应用,我认为你应该试一试。
很多人患有精神分裂症、分裂情感性障碍和其他精神疾病的抱怨说,他们不喜欢淋浴当他们生病。我不要么我喜欢洗澡。依我拙见,良好的热浴比淋浴,你是否有精神分裂症或分裂情感性障碍。这是为什么。
焦虑的思想就像一个坏了的唱片。一个焦虑的思想会开始玩心里,一旦它,偏执的认为扮演一遍又一遍,一遍又一遍。不停地听我们焦虑的想法会让他们越来越强大,强大,我们相信他们。我们的担忧感到真正的焦虑是一个坏了的唱片。当这种情况发生时,是时候改变我们的态度。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.