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你是一个简单的目标言语虐待?或者你有没有想过为什么你口头虐待的关系吗?,我不仅仅是为什么你的伴侣虐待,但更确切地说为什么他选择了你作为他的目标。普遍的共识似乎是,任何人都可以成为一个施虐者的牺牲品,但是是真的,或者有些人比其他人更容易受到情感虐待和操纵?我们中的一些人简单的目标辱骂?
抑郁症已经成为我生活的一部分,因为我12岁的时候,有时我想我听到书中每个抑郁的神话。不幸的是,很多抑郁症的神话是普遍的,因为他们是延续在媒体,有时甚至影响我们所爱的人。优化出神话了解抑郁症帮助我更了解自己。
我的名字是谢尔比Tweten我的合著者心理健康数字化的一代。我患有精神疾病只要我能记住。我是确诊为双相II型以及边缘型人格障碍,但我是误诊了多年。我第一次去治疗我八岁的时候。最初贴上沮丧,当我14岁的时候,我穿上了药物后把我扔进医药引起躁狂发作。后被诊断患有双相情感我17岁时,我决定试演《美国偶像》。在节目中,我谈到我和双相斗争以及音乐帮助我度过它。的,还在上高中的时候,继续药物治疗对我来说是困难的。当你好的,你认为你是很棒的,你认为你能处理生活中没有你的药物。这是错误的。
成功和失败是很常见的单词在日常生活中,他们也在讨论心理健康。当我们看到有人在任何形式的复苏,我们说他们成功;我们对自己这么做。通常只有当我们承认自己的失败精神疾病的康复进展,进入混合。我们觉得如果我们不能失败成功像周围的人;我们觉得如果我们有失败挫折。因为这个,我觉得最好是把成功与失败的话从我们的心理健康词汇。
旅行期间进食障碍的复苏可能会非常棘手。当我们在我们的日常工作之外,更有可能发生。通过适当的计划,但是,旅行和坚持你的饮食计划是绝对可能的。这里我分享我的经验和进食障碍恢复的旅行建议。
我的名字叫迈卡拉水手,我的合著者和精神疾病的关系。我在这里说的现实精神疾病和人际关系的重要性。只有几年的认识我的焦虑和抑郁,迄今为止我最大的收获是我的能力确定当我试图接管。嫁给我最好的朋友对我来说是一个巨大的帮助和帮助别人我主要的灵感。你可以说我一直是个作家,但直到最近,我学会了什么是我应该用我的工艺;意识到如何利用我的旅程,这是一个值得纪念的一步。
焦虑会影响我比分裂情感性障碍。分裂情感性障碍是双相情感障碍和精神分裂症。我有分裂情感性障碍,所以我有症状的精神分裂症和双相情感障碍的症状。还有奖金——广泛性焦虑障碍。双相情感障碍通常是伴随着焦虑障碍。我的焦虑症状,影响我最多,甚至比分裂情感性障碍。
可以请求精神健康障碍多重人格障碍(了)。解离性身份障碍影响每个人以不同的方式——包括他或她的工作能力。虽然许多人确实能够经常去上学和工作,别人有更艰难的时刻。严重精神疾病患者可以让你工作,并没有什么不同。对一些人来说,心理健康障碍是他们唯一的选择。
如果你曾经遭受任何形式的上瘾,那么你知道处理沉迷性,以避免复发并不容易。这是一个压倒性的感觉需要感觉只能满足回到你的瘾。我知道这种感觉——在早期的清醒,我有强烈的沉迷性感觉强烈。我不得不学会处理它们,或者我是复发的危险。对我来说,学习如何处理上瘾的渴望是避免复发的关键。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.