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性别歧视导致饮食紊乱在女性的患病率,但另一方面,接近进食障碍从女权主义前景可以复苏的一个重要工具。我们的社会性别结构视图通过二进制镜头这一模式中男性是objectifiers和女性对象化,导致女性的身体是性感的。这个想法让女人觉得有压力符合传统标准的美,往往采取极端行为如果他们的身体特征外”规范。“但解除这些限制和有害的刻板印象可以促进身体接受在我们的文化中。因为性别歧视和饮食失调相连,女权主义者的角度可以帮助扭转这一问题。
我学会了帮助配偶与分裂情感性障碍不是微不足道的。现在我几乎已经结婚八年一个女人名叫汉娜,我们有一个漂亮的4岁的女儿,我一直认为我们的生活是完美的。然而,两年前,汉娜被诊断为焦虑和分裂情感性障碍,一切都改变了。真的很难接受一个人,谁是处理这类问题,我看到它们是如何影响我们的日常生活和我们的女儿。我们不再有火花,温柔和信任。通常,我们根本没有要讨论的话题是我的配偶与分裂情感性障碍可以保持沉默数日或数小时消失。
人格解体是一个潜在的解离症状经历有创伤后应激障碍(PTSD)的人。个人经常形容人格解体的重复实例感觉一个人的思想和身体自我之间的脱节。一些也描述它通过一个梦幻的国家看世界、看事件以外的身体。这是一个最具挑战性的定义感觉我经历过。下面是一些例子在创伤后应激障碍和人格解体症状我有经验。
限制性信念和想法往往是社交焦虑的根源。如果我们相信这些限制性信念,我们给我们的思想过度的权力。认知重组认知行为治疗(CBT)中使用的一种技术治疗社交焦虑。
在过去的10年里,精神疾病药物已经不可分割的一部分,我从分裂情感性障碍的恢复。找到合适的精神药物和剂量起初是很困难的。我现在的药物很有效,但仍不时需要调整。我知道我现在住的生活永远不会有可能没有精神疾病的药物。
认为你发现的早期征兆辱骂你的关系?如果是这样,你并不孤单。我在一个不稳定的、辱骂合作了两年之前确定的迹象,然后通过伤害已经造成。像我一样,你可能知道任何形式的情感虐待是阴险的,具有极大的破坏性。你明白这种心理创伤可以导致抑郁,自残,甚至身体暴力的关系。不像我,不过,或许你可以发现早期征兆的辱骂,杜绝恶性循环。
虽然社交媒体可以成为一个伟大的出口提高对心理健康的认识,分享你的精神疾病斗争可能吸引不必要的耻辱。通常,这种来自那些已经有了先入为主的,揭露关于精神疾病。即便如此,在线分享你的精神疾病的细节可以产生更多的耻辱。结果可能有一线之隔提高心理健康意识,分享你的精神疾病斗争。
注意缺陷/多动障碍(ADHD)和经前期综合征(PMS)是一个艰难的组合。很多女性患有ADHD也患有经前综合症,可以严重到足以像经前焦虑障碍(PMDD),经前综合症的一种极端形式。经前综合症的影响女性的心理健康,我发现ADHD症状恶化之前。实际上是一个科学原因在ADHD激素发挥重要作用。
“我只是想是正常的。我不知道是什么感觉,“哭tear-soaked海洛因成瘾在强硬的干预。她哭了大约15分钟后被骂,贬低,和退化在1000观众面前,所有的名义严厉的爱。我的心为她打破成碎片,因为我被那个女人。我想达到通过我的屏幕,拥抱她,告诉她她是多么珍贵。严厉的爱成瘾者不起作用。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.