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创伤后应激障碍(PTSD)的影响,当双方有创伤后应激障碍的关系创建这两个问题和福利。生活在创伤之后自己已经够困难了,但导航关系,双方有创伤后应激障碍可以是一个情感雷区。幸运的是,学习如何在与创伤后应激障碍的人更容易理解当你生活在创伤后应激障碍。
我有分裂情感性障碍加上焦虑症。一般焦虑可能听起来像一个温和的条件,但对我来说,它可以折磨。当我感到非常焦虑,我经常听到的声音。当面对我的焦虑引发分裂情感性的声音,那么就很难应付。
如果你假期期间面临抑郁,这是一个特别努力的时间。你已经处理,然后在购物,您需要添加装饰,接触社会的时间。今年,我决定提前计划,这样我可以在我最好的享受这最美好时光。继续阅读发现八个假期小贴士面临萧条。
有时候,知道焦虑的主要原因是没有必要的。有时,甚至不是可取的,因为努力发现你焦虑的原因可能弊大于利。然而有时候,知道你焦虑的主要原因可能是非常有用的,因为它给你一些具体的地址。让我们来看看两个主要原因造成的焦虑和发现如何删除它们。
信心和自尊都是不同的,但走出你的舒适区来提高你的自信,在这个过程中你也可以提高你的自尊。当我们面对我们的恐惧或尝试新事物——无论是通过小的或大的步骤——我们挑战我们的模型,我们是谁和我们认为我们能够做什么。自信并不意味着你会有高自尊,但做的事情提振信心能帮助你提高自尊,因为自信会使你认为自己以更积极的姿态。
辱骂正常化是一个社会应该提防的危险,但在社交媒体的政治气候,信封今天互动,人们越来越难找到富有成效的方式相互作用。当讨论越来越多,人们用辱骂不同意识形态在社会媒体。应该在社交媒体辱骂感觉那么常规呢?我们可以停止辱骂正常化吗?
很多时候我们与食物的关系会影响我们的精神疾病恢复我们的精神疾病恢复影响我们与食物的关系。无论是暴饮暴食或不够吃,通常我们的饮食习惯不正常。这会影响我们的情绪、精力、想法和感受。缺乏正常的食物可以让它极难从精神疾病中恢复过来。健康和自信在我们的食物选择,或拥有一个良好的与食物的关系,是经济复苏的关键。
我的名字是布列塔尼罗氏,我兴奋加入HealthyPlace博客社区作为一个作者的暴食的复苏。我14岁被诊断出患有双相情感障碍,一直与焦虑和饮食失调(主要是暴食症),只要我能记住。我非常清楚暴饮暴食常常是一个难以启齿的话题使这样的社区至关重要和强大的对我们这些在暴食的复苏之路。
一些精神病患者隔离自己觉得受心理健康耻辱。因为耻辱标签的人作为一个局外人,许多人退出时感觉指责他们的心理健康。除了精神疾病的阴影和自卑使我们对自己感觉不好,看到媒体疯狂的想法,听他们说话,甚至认为他们自己可以放大隔离的感觉,精神疾病已经带来了。我们需要一些方法来对抗孤独心理健康歧视带来的隔离会导致绝望和负面影响经济复苏。
这是常见的儿童注意缺陷多动症(ADHD)窃取从家人和朋友。知道多动症孩子的偷窃行为背后可能是不会让它那么沮丧,当然,也不可怕。毕竟,我们的家外面,偷窃是非法的。与精神疾病的儿童的父母已经足够的担心我们的孩子最终的法律制度。是很重要的,找出可能导致我们的孩子多动症偷窃。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.