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有时候没有办法避免感觉是一种负担,因为你的精神疾病。无论是情感、身体、或金融原因,心理健康问题的现实很难忍受那些患有精神疾病和那些认为自己是看护人的斗争。有精神疾病的人,感觉像一个负担是巨大的自卑所强化的沉默的耻辱的人必须承担的重量“负担”,精神疾病的原因。
圣诞节是庆祝和平和欢乐的时间,但对于任何应对辱骂,假期可以恰恰相反。也许你不得不花时间与操纵或批评你通常不会看到的家庭成员,或者情感吸血鬼生活在你的屋顶。无论哪种方式,语言和心理攻击会变得更频繁和强烈的假期,导致发射线任何人成为排水和撤回。这就是为什么滥用行为更糟糕的是在假期,以及如何应对辱骂时就开始了。
有些人与注意缺陷/多动障碍(ADHD)是非常成功的,最近的一项研究表明,有可能是多动症和无家可归者之间的联系。我很幸运有朋友、家人和其他资源顶在头上,如果必要的。不过,我有一个微弱的担心结束在一个贫困的状态。很大一部分是多动症的恐慌,担心不断攀升的时候,有一天,你的生活将会崩溃。正因为如此,它不让我吃惊,一些患有注意力缺陷多动症的人变得无家可归。
有很多事情我想做白天但我不能做他们由于双相情感障碍的无形的屏障。当我试图解释,这几乎是不可能的。我不能做的事情。就像我对1000年代的拖累英镑。之间有一种无形的屏障,双相情感障碍发面我和我想做的。
所以很难生活在慢性疼痛中,人们看不到的东西从外面,不断感觉需要证明你的感受或对待他人。被人心理和生理的健康问题都留给我的过山车从来没有觉得我不够好。
我的生活与社交焦虑障碍(SAD)并不是一个多大的生活。当面对陌生人时,我的社交恐惧症的原因以避免物理距离,目光接触,闲聊。虽然通常善于辞令的,其他人的关注使我跌倒在我的文字里。工作面试或政党的思想给我陷入恐慌。我经常害怕当面对人群。日常生活与悲伤不安,经常不愉快。
服药情况服用精神药物的人是出了名的,小姐。正因为如此,美国食品和药物管理局(FDA)最近批准了阿立哌唑(阿立哌唑)的一种形式,数字跟踪在精神分裂症患者服药情况,某些形式的双相,某些情况下根据精神抑郁Times.1药丸的数字传感器跟踪药物摄入时通过发送一个数字跟踪信号补丁一个投资机构。信息可以提供给病人和可能与家庭和供应商共享。虽然这可能是第一个这样的药物得到FDA的批准,它将不会是最后一次。问题为精神病患者和他们的家庭是这样的:这是一个美好的,新的药物治疗依从性工具,还是一个有潜在危险的侵犯隐私?
你可能听说过国家自杀预防的生命线。你可能不知道的是,它适用于任何人经历抑郁,甚至那些不经历自杀的念头。资源连接调用者地方危机中心顾问有倾听并提供支持。有时,只是有人倾听可以拯救生命和国家自杀预防生命线可以这样做。
任何人都可以帮助阻止药物滥用的耻辱。耻辱,成瘾复苏的主要障碍是一组一个群体或社会的负面信念持有一个主题或一组人。耻辱导致偏见,逃避、拒绝和歧视的人不受社会欢迎的特征如药物滥用或成瘾。在我自己的恢复过程,我感到耻辱的药物滥用,它使我从多年来寻求帮助。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.