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心理健康的对话是重要的在每一个年龄和发展阶段。作为父母,有很多我想告诉我的女儿关于心理健康,希望有一天,她将是一个自信的女人,健康的生活。她将与我公开谈论长大后我总是有精神疾病。我希望回报她会感到舒适的讨论心理健康。我计划在早期进行心理健康对话和讨论在她的童年。这里有三个点我真正想要的。
减少工作焦虑是很重要的,因为它是干扰的工作成功,获得了满足超过一半的所有工作Americans.1数字很可能在许多其他国家,高。表现焦虑,完美主义,广泛性焦虑和社会焦虑都可以阻碍我们的能力在工作中做得很好。工作中的问题,因为焦虑导致更多的焦虑。随着焦虑越来越大,其规模阻止我们前进,创造一个积极的为自己的工作经验。似乎永无休止的循环,当工作焦虑阻碍我们前进的道路,它就像是我们注定要被困。幸运的是,这并非如此。你可以减少你的工作焦虑的时候。
抑郁症很难实践自爱,特别是在最黑暗的日子。当一个看似简单的活动,如起床是压倒性的,很难想象练习自爱;然而,通过小事情来表达自己的爱,滋润我们的头脑和身体可以做到的。
抑郁症治疗后的生活并不是我想象的。我一直认为大萧条会消失在我治疗总结道。电休克治疗(ECT)了我的非功能状态。过渡到经颅磁刺激(TMS)之后,我感觉更好。我的药物终于工作了。我不再是麻木。我又能力的情感。最后,大萧条似乎终于消失了。但抑郁症治疗后的生活并不是所有的玫瑰。
你辱骂你生病了吗?这是可怕的。我们有足够处理当我们生病没有言语上的侮辱,当我们在我们最脆弱的。感觉不舒服,身体弱让我们坐在煤气灯的目标,情感虐待和操纵因为我们奋勇战斗的可能性较小。但这是吸引人的一部分,或者我们只是我们的辩论在下降时更容易受到虐待?让我们检查一下我们所知道的关于语言虐待人格类型和为什么他们目标我们当我们生病。
多动症和自闭症之间有重叠,尽管乍一看似乎可以对立的条件。beplay手机app下载根据刻板印象,患有自闭症谱系障碍(ASD)集中精力太多,避免过度刺激,而那些注意缺陷多动症(ADHD)缺乏重点,寻求不断的刺激。然而,有一个巨大的孤独症和多动症之间的重叠。我已经写了关于ADHD和创伤和多动症和经前综合症之间的联系,我想讨论ADHD和自闭症之间的联系。
焦虑在开车对我来说是司空见惯的。由于广泛性焦虑障碍(广泛性焦虑症),开车时我的大脑放大我的焦虑。甚至开车到附近的商店变成了一个最坏的场景在我的脑海。其中一些焦虑似乎是合理的。其他恐惧涉及驾驶活动,不要痛苦。当我开车时,有一个特定的驾驶焦虑我不能征服。我有一个担心陷入交通车祸时左转弯。
避免双相不稳定因为你有流感是很重要的,但它很难维持稳定与双相情感障碍而努力战斗的影响本地病毒绕。如果你是一个父母的孩子患有双相情感障碍,一个简单的病毒可以导致双相不稳定孩子的心理健康。变得艰难的周期不稳定增加双很难治疗流感和流感症状的增加很难控制双相。然而,通过提前计划,父母可以减轻流感季节的不良反应,保持孩子的心理健康尽可能完整。
我在康复暴食症,我总能找到人问我是否认为自己“恢复”从我的饮食失调。我的答案永远是不。我总是认为自己条件的“复苏”因为我认为饮食失调治疗过程是没有终点的旅程。有些人不支持我的观点,但这是我的信念系统:暴食症的康复将持续一生。
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.