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强迫症(OCD)的怀疑和不确定性是我纠结,因为我是一个年轻的孩子。强迫症通常被称为“怀疑疾病”,因为它让你猜疑你自己。和不确定性的生活可以让我焦虑飙升。强迫症怀疑和不确定性的生活可以衰弱,但我发现小的方式应对。
当亲人去世,感觉可以额外创伤如果你挣扎与抑郁症的人。你感到负面情绪开始爬回去,很难走过场的日常生活。当亲人去世,几天后你开始害怕被困在黑暗的洞中抑郁没有出路。
收到边缘型人格障碍(BPD)诊断可以缓解和压倒性的。有一个名字这事我内心的冒泡?突然,我的世界是有意义的,当我了解了桶。一旦我最初的救援平息,我同一组BPD症状和我一直担忧。我想分享智慧的几句话我希望被传递给我当我第一次了解了边缘型人格障碍的诊断。
我叫贝卡Hargis,我非常兴奋地加入离解生活博客。我在1992年首次诊断多重人格障碍(做),然后被称为多重人格障碍;然而,诊断的耻辱让我运行。我知道有些地方不太对我“正确”,但我无法接受了,所以我解雇了我的治疗师。又花费了数年时间,更多的治疗师,其中确诊我所做的,在我终于接受了它。
真的侵入性精神分裂症声音跟踪我大约一个星期前。他们是傲慢和响亮。他们持续了很长时间。和我的应对策略为没有平静的声音的影响。我在家里和我的丈夫,在我的公寓里。应该使精神分裂症的声音事件更容易。它没有。
你好,我是摩根梅雷迪思,我很高兴加入HealthyPlace作为一种新的作家过着幸福的生活。我期待着分享我多年来收集的方法和技巧来帮助创建一个更幸福的生活,面对心理健康问题。虽然有时我当然斗争,我的目标是继续发展,这样的时刻压倒那些bliss-killers满意度和信心。
为什么失去控制会导致饮食失调?当你失去控制在某些领域你的生活,这可以螺旋成的“完美风暴”进食障碍出现。从健康关系不稳定环境不可预见的情况下,感觉失控是一个动荡不安的情绪,能激起你疯狂和不计后果的行为。为了恢复平衡的感觉,它的共同注意到自己似乎controllable-your身体的一个方面。虽然这个应对机制提供了一个短暂的干扰从所有你周围的混乱,事实仍然是,你更深的陷入进食障碍,你不是在控制了这个现在控制你。
一个双重诊断药物滥用和双相导致无家可归。、监禁或破碎的关系。我是一个行尸走肉的人了十年,而我的双重心理疾病不及时治疗。在收到适当的治疗双相情感障碍和和我的双重诊断药物滥用障碍,我发现一个新的希望。
良好的创伤后应激障碍(PTSD)创伤治疗师可以让所有的差异在创伤后应激障碍的治疗,但并不是所有的医生都是平等的。找到一个主管创伤治疗创伤后应激障碍恢复可能很困难,没有技术和人际关系技巧的理解PTSD创伤治疗师应该拥有,什么方法你觉得舒适。
感官超载焦虑可以成为一个真正的问题高度敏感的人(HSP)。虽然不是所有的高度敏感的人们面对强烈的焦虑,这是常见的高度敏感的人焦虑体验感官超载普遍,家常便饭。但正确的焦虑应对技能,我们可以更好地准备和应对生活的挑战是一个高度敏感的人与焦虑。
我很抱歉事情很困难。我知道这是什么感觉。
我不能告诉你要做什么,但我可以告诉你:我花了很长时间找到最好的治疗我,事情仍然需要调整。此外,它不太可能,任何一件事都为你自己工作。你可能需要等方法治疗和药物治疗的结合在一起。记住,做你一直会给你你一直得到完成。你不能改变你的大脑在你自己的。
我能说的一件事是,不要放弃。事情会变得更好。
,娜塔莎特雷西
我很抱歉有多难。我知道这就像出现“细”,但却很难。我也知道有多难寻求帮助。
我认为当你要求支持,最好的办法是提前思考你想说什么,想,具体来说,如何解释你正在经历什么。你可以考虑如何表达自己,而不是过于关于另一个人。(记住一些问题是正常的,不可避免)。
例如,也许你想谈谈自己沮丧的事。你可能会说,“我觉得一切都是灰色的。食物尝起来像木屑。我觉得我永远不会变得更好。我不知道该怎么做。”
所有这些事情都是正常的,好吧。您可能希望进一步表达这样的东西,不过,“我知道我的大脑对我撒谎是永远不会变得更好,但感觉非常真实。”
第二部分是很重要的,因为它帮助别人把你说的观点。
别人不知道的是在你的大脑,所以试图解释和解释有关他们实际上应该。
最后,如果你做不到以上,我明白了。是可怕的照顾对方,同时为自己寻求帮助。这并不意味着你仍然应该问,。如果他们关注,他们担心,没关系。
,娜塔莎特雷西
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.