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你有没有写告别信你的进食障碍吗?在复苏,必须切断所有与疾病的关系,和写告别信你的进食障碍可以拿回你的生活的第一步。了解更多关于今天在HealthyPlace这个进食障碍恢复的工具。
写告别信我的进食障碍是其中一个最具挑战性的,但授权和rewarding-tasks我被分配在治疗厌食症。人已经使用文字作为治疗自从我学会了如何形成一个句子,这个工具立即我的骨头深处产生了共鸣,这是一个恒定的复苏起着至关重要的作用。这再见写给我的饮食失调是一个各种各样的解体,切断的关系,滥用和毒性的尾声。它关闭了创伤,伤口和从过去的遗憾而延长许可前进在当下。如果你还没有尝试过写告别信你的进食障碍,我推荐它。这可能只是你需要的动机开始对从进食障碍恢复自己的路径。
复杂的创伤后应激障碍会导致低自尊出于各种原因与长期创伤的后果。学习如何治愈HealthyPlace自卑造成的创伤后应激障碍。没有理由认为严重的自己——读今天和愈合。
作为一个个体复杂创伤后应激障碍(PTSD)导致低自尊,我可以花一个详尽的时间担心别人如何看待我。即使这些担忧不是最理性的时候进行检查,因为它们很自动,有时他们滑出来之前我有时间去思考。这里有一些我的低自我尊重的例子体现帮助我对抗消极,自信和自卑扭曲造成的创伤后应激障碍。
可以一个headmate杀死另一个吗?这是一个好主意让你做headmates杀死改变他们不相处?发现更多关于杀害了headmates这里,HealthyPlace,学习处理麻烦的部分替代方式。
真的是一个多重人格障碍(做)headmate可以杀死另一个headmate ?每个系统是不同的,包括headmates地址冲突和不喜欢的方式彼此之间。是很常见的部件不喜欢headmate系统。一些系统相信它是可能的,允许杀死了headmate如果他们威胁到其他改变或系统作为一个整体。有些人可能会觉得它就容易如果headmate“X”或“Y”并不存在,杀死headmate就容易了。考虑到许多headmates之间的不和,是一个headmate杀死另一个headmate吗?
天气会影响心理健康以出人意料的方式,这些方式并不总是在季节性情绪失调的形式。可以减少天气对你的精神健康的影响。在高温下学习的东西要记住,寒冷,在极端天气在HealthyPlace紧急情况。
毫无疑问,天气会影响我们的心理健康的人的情绪会受到天气的影响。我住在托莱多,许多人抱怨我们的天气。我认为天气最好的生活的一部分。我一直着迷于天气,我喜欢生活在一个有四个不同的季节。我认为这篇文章对天气的影响心理健康将会及时考虑四月是俄亥俄州的龙卷风季节的开始。
感到无助的是一个消极的想法引起的抑郁症。抑郁症让你觉得无助,它让你责怪你自己。看看抑郁症燃料本身HealthyPlace无助的感受它创建。别对自己那么苛刻。读这篇文章。
感觉无助的我最严重的大萧条期间让我怀疑我自己。似乎我周围的每个人都在做他们自己很好,我一直寻求帮助或不遵从我需要做的事情。这是当我开始质疑自己。我真的郁闷还是我只是懒惰,想摆脱什么吗?我只是害怕承担责任吗?我只是在欺骗自己吗?但是你知道抑郁症状是感觉无助?
失去自我认同在口头虐待关系是很常见的,但是有没有可能找到你真实的自我吗?访问HealthyPlace发现我了解了失去自我认同的一种虐待关系硬,失去我是谁。你可以避免做同样的事。
最有可能的是,你将遭受损失的身份在一个口头虐待关系。将带你的关系尽可能地远离自己的去。不仅可以体验个人身份的丧失,你甚至可能很难记住你之前谁虐待。的过程中你会成为一个合作者和施虐者会让你感觉好像你所经历的一切都是你的错,质疑你的个性和你的动机(受害者负责在一个暴力的关系是什么?)。为什么发生这种事,我们能从它解开自己吗?这就是我学会了在我失去身份在口头虐待关系。
创造力和注意力缺陷多动症经常在一起出现。HealthyPlace访问了解更多关于ADHD和创造力并回答问题:。为什么ADHDers创意吸引媒体和如何创造艺术对ADHD的大脑?看看这个。
注意缺陷多动症(ADHD)和创造力常常联系在一起。多动症的盈余是有道理的想法,情感,和能源可能导致创造性表达。成长的过程中,我很难决定什么样的艺术追求。我跳舞,表演,演奏小提琴,写故事,散落在房子图纸。毫不奇怪的是,许多作曲家(乔治·格什温),艺术家(达芬奇)和演员(瑞恩·高斯林)要么或推测有多动症。让我们探索一些好的事情多动症,比如为什么多动症和创造力息息相关,如何使艺术好处ADHD的大脑。
边缘型人格障碍(BPD)使得新关系困难。把它缓慢的人很难桶,所以学习建立一个健康的关系是非常重要的。了解更多关于HealthyPlace桶和新的关系。
边缘型人格障碍(BPD)和新的关系创建一个挑战。我们都知道边缘型人格有问题的关系,但有办法让它开始更健康,我们可以学会把它缓慢吗?让我们看一下把它缓慢的桶和新关系的重要性,以及边缘型如何很难不陷入。
躯体变形在暴食症是一种常见的我们必须学会应对饮食失调症状。访问HealthyPlace获得意识的躯体变形在床上你可以认识它和战斗。
躯体变形和暴食症(床)经常齐头并进。躯体变形的特点是有一个执着的专注于一个人的外表也无法看到它是一个人的身体的方式在现实中(躯体变形障碍(BDD)标志、症状和原因)。多次在暴食症、躯体变形使我们看到自己比我们大得多。发现这些倾向的意识是一个很大的一步健康暴食症。

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评论

马丁·阿姆斯特朗
你好,谢谢你的评论/问题。要注意——我当前的作者之一,覆盖HealthyPlace上瘾,不是这篇文章的原作者。

如果你有任何自杀的念头,请参阅本文//www.5wetown.com/suicide/suicide-hotline-phone-numbers/。它包含了一些优秀的资源。

我不能给任何医疗或心理健康的建议,因为我没有资格。从个人的角度来看,虽然,我一直在那个黑暗的地方。在十年前,我准备辞职。我所能说的是,十年后,我的生活是完全不同的。一切我觉得现在对我来说是遥不可及的是真实的。

当你读到这封信的时候,请记住,你的问题。
安妮
最近我一直很难想到一个原因,我应该住。我的生活不是不好。我有一个充满爱心的妈妈和一个了不起的姐姐我只是找不到一个理由。我看不出自己是什么在未来而死。我不我是谁或者我想成为什么。我从未感觉足够好,我总是失望我的朋友。我已经取消计划,避免看到他们。我不该rl想和他们做朋友了,因为我不希望他们受到伤害或悲伤当我不是活着。我只是不知道如何告诉他们。最近我没有去上学,因为它消耗我但本土知识,如果我不去然后我不会接受教育,我不能有一个好的生活。 The kids at my school and some of my friends are a bit mean to me. Sometimes they make small comments about my face or me acne and they dont mean to hurt me (i think) but it still does. One of my closer friends "T" is also struggling. She currently lives an hour and 10mins away from me but today she hurt herself and honestly I have been thinking about doing the same for the past year. Last night I tried but I couldn't do it. There is nothing wrong with my life and I think that I am just being dramatic but I haven't told anyone anything about how I've been feeling so im just using this as an excuse to vent. Ik I'm only 12 and still have my whole life ahead of me but idk if I want to live it. The world is to cruel and horrible for me to live in.
莱克斯
我现在约会我的伙伴,他们是我生命的光。他们做的,他们总是疯了它在某些群体聊天我们都参加了。所以我隐隐约约地知道,他们是一个系统,但我没有把握的范围。我只知道少量的关于精神疾病的信息通过的高度在欧美一些年前。我过的话题,因为我自己没有条件。但自从开始这种关系我想我应该在自己学习更多,这个小广告已经帮助我了解一点。我尽量不让他们对各种事情我知道它不但是托管改变选择是罪魁祸首。不过我相信我的经验和我的合作伙伴是有点不同。我们扮演游戏很多,他们用他们的改变,因为他们的故事中我可以了解每一个改变,理解他们的角色和职责。我得到一个更深层次的连接每加仑子遇到了改变,这也奇怪在这种关系我有经验深刻的幸福,压力、担心和丢失。 This relationship is young less then 6 months old, but I trully see myself being with them for my whole life. So I am going to learn as much as I can to understand as best as I can. I went on the mentality of rolling with the punches but the punches eventually beat you down. There is no way to repair the bruises from the last punch fast enough. It gets exhausting when you see them tired and drain with no energy when you want to do things and you have to stepp back. To being the one mentally ddrained and they are fine, there is a balance and it isnt something that can be attained with in a few months maybe takes years. But I have learn that its okay to cry, to communicate, to allow yourself time to process what has happened in the moment. I kinda wanted to vent honestly? I dont think this comment would be considered a vent, but I just wanted to see if there were others in a relationship with a person diagnosed with DID.
文斯
我文斯,大约是15,我一直挣扎于自我伤害大约一年了。我是反式的男性,我母亲是出言不逊。每当她做了一些伤人的评论,我觉得自我伤害的迫切需要。我想这是我的方式释放沮丧,我渴望这种感觉当我紧张或沮丧。我也这样做当我感到内疚。我想它也惩罚我自己的一种方式。这让我感觉更有效的作为一个人,如果我让自己经受痛苦,我甚至不知道这是有意义的。我需要谈论它,但是我妈妈不允许我治疗,它不是的你可以抚养人。我复发,我真的不知道该做什么或去哪里寻找帮助。
布莉
我有很多(新)疤痕在我的大腿上,我游泳有竞争力,所以我有点担心这个赛季开始。我发现了一些游泳短裤,紧,像是我的泳衣的一部分从土地的结束,这些工作对我来说很好。我只是穿在我正常的泳衣。希望这可以帮助!