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当我们想到社会媒体和心理健康,它往往是消极的。有无数的研究和发展中抑郁或焦虑的人的故事,因为他们的时间花在社交媒体上。不过,有另外一面心理健康和社交媒体的故事。
强制性控制周围有越来越多的人意识到,以及伞言语和情感虐待。这部分是由于2015年通过的英国法律(携带5年的监禁罪犯),而且由于名人公开的一部分# metoo和# timesup运动。虽然没有这样的进展在美国立法而言,这仍是一个正确方向的一步;开始我们的文化更严肃地对待不为人知的形式的家庭暴力,承认辱骂的毁灭性影响(以及其他类型的滥用)。那么什么是强制性的控制,它是如何不同于其他形式的虐待关系?
疲劳在工作中往往会干扰你的工作当你有抑郁症。当你不断耗尽,很难专注于你的工作,这取决于你做什么,这可能是危险的。如果疲劳因为抑郁症的工作对你来说是一个问题,重要的是要采取措施来管理它。在这篇文章中,我将会习惯建立帮助您管理疲惫,以及一些小贴士来处理在工作疲劳。
写作与注意缺陷/多动障碍(ADHD)儿童和成人的生活构成了挑战和障碍。许多多动症与书写困难斗争,在几个层面上学习障碍,使得写作困难。问题的范围从物理组织论文写作。多动症和创造力在我上一篇讨论后,我想去深入探究为什么写多动症是如此的困难,我们能做什么。
边缘型人格诱因有很多,但我最大的取消了计划。取消计划时,常见的边缘的感觉再次放弃(边缘型人格障碍的症状、诊断)。让我们谈谈多少一致性、沟通和计划的变化都可以导致边缘型人格引发对我来说。
“我的时间”活动为你的幸福和健康都很重要。可以是一个反思的机会,打破自我保健,社交的喘息的机会,或者仅仅是一个性格内向的自然的表达。然而,对于许多像我这样的人,我时间很容易成为抑郁症的因素。隔离是更危险的精神疾病的症状之一,因为它鼓励周期性的想法,让我们从认识到爱在我们的生活中。
暴食症发展如此缓慢发生,通常我们不知道如何生活得他们的当前状态。我总是觉得我的进食障碍的出现,像只出现一天没有任何警告。事实是,饮食失调是进步的疾病。他们不只是神奇地出现一天当我们醒来。这种疾病之前,让我们在经历许多阶段,通常被忽视,直到我们的生活十分悲惨。如果我们理解暴食症发展复苏,我们可以防止疾病再次出现。
分裂边缘型人格障碍(BPD),在其最简单的形式,通过极端看世界(边缘型人格障碍的症状、诊断)。这是一个高度极化的感知周围世界的方式。这是一个严格的感知事物的方式。这意味着有人总是“好”,另一个是“坏”。In the video below, I’ll explain what borderline personality disorder splitting looks like for me and within this post, will explain ways I’ve learned not to split and to have a more realistic and balanced view of the world around me.
谢谢你伸出来分享这个故事的一部分。从一个双胞胎,我深感遗憾的失去了你的妹妹,我当然可以理解沮丧,感觉你身体的不适,和不安全感经常受到仔细审查与比较。我很欣赏你的脆弱和愿意分享你的见解和经验。
我现在生活得非常沮丧,这是非常孤立。我理解的感觉不想死,但也非常累坏了。
有一天,我想为自己寻求帮助,和其余的时间我想最好是士兵。
我讨厌这样一个失望的人,不管是朋友、家人,甚至我遇到罕见的关系。
我尝试过药物过去,我试着咨询和支持团体,我现在认为什么会帮助,尤其是连我自己的能力来帮助自己。
如果只有你可以采取一切是错误的我的脑海,我真的讨厌想事情会变得更糟,直到生活决定是时候让我通过。
我很欣赏你的透明度和生存作为一个人一步一步的想法. .即使我患有双相1,我发现极地频谱的两端产生混乱我的生活以及朋友和家人。这是更全面的躁狂,字面上所有关心我的人在哪里处理住院紧急情况。虽然好了,他们认为一切都很好。现在是深度萧条,甚至离开我的房子或起床是非常困难的。我不知所措,我的房子很乱。我不沟通我的抑郁症任何人但我的医生,因为我不想让他们担心。我担心自己,因为这种疾病的不可预知性。我太悲伤哭泣,我几乎有恐慌症考虑去工作明天。在任何时候我可以咬我讨厌的同事之一。 Even though I need a paycheck, I’m also fully capable of quitting if anyone crosses me. The biggest frustration is that no one seems to understand. I appear normal on the outsides but inside, it can really suck. I’m going to listen to your podcasts and hopefully, you will cover more specifics on how to elicit support without causing panic…and who wants to be appointed this unpleasant job.