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你知道神经多样性包括边缘性人格障碍(BPD)吗?大多数人将这个术语与自闭症或注意力缺陷/多动症(ADHD)联系在一起。但是，神经多样性的范围远不止于此。这个词是心理健康领域的新术语，并且发展迅速。然而，尽管关于BPD的信息在ADHD和自闭症世界中非常丰富，但令人惊讶的是，关于BPD的神经分化的信息却很少。那么，神经分化在BPD中是如何表现的呢?
在这篇文章中，我想谈谈尝试新事物如何帮助提高我的自尊。有很多次，我觉得自己陷入了困境，这些时候通常会导致我质疑自我价值，怀疑我想要做什么。今天，我将和大家分享尝试新事物——甚至是恢复一些旧事物——是如何帮助我提高自尊的。
如果你经常与焦虑打交道，有时似乎很难同时快乐和焦虑。虽然焦虑和抑郁不一样，但我认为处理焦虑有时会导致抑郁，因为当你焦虑时，你可能会发现你经历了负面情绪，导致普遍的悲伤感。你可能还会发现，你更关注那些负面情绪。
我曾经订阅过有毒的积极信息。我想要相信，如果我能保持一种坚定的自信、热情、坚韧和乐观的形象，那么我最终会摆脱饮食失调的痛苦。
由于注意力缺陷/多动障碍(ADHD)，当你大部分时间都在努力完成任务时，你很难不专注于效率。所以零效率的日子会导致自我批评。
我早上醒来后，首先看到的东西之一就是镜子里的自己。像许多抑郁症患者一样，我并不总是喜欢自己的外表。多年前，我痴迷于它，以至于增重几磅足以让我孤立自己。在这篇文章中，我回顾了我与形象斗争的经历，以及我是如何学习克服它们的。
我想我们都听过有人说过:“只有你爱自己，才会有人爱你。”这是人们经常给出的那些古怪的建议之一，它在真理的外表下闪闪发光。但我在这里要告诉你们，这不是真的，事实上，告诉人们这是残酷的。我知道人们都在试图帮助你，但“只有你爱自己，才会有人爱你”却适得其反。
当我们谈论自残康复时，我们喜欢从目标和里程碑的角度来考虑它。我们喜欢把它看作是我们可以跟踪的可测量的东西，一个我们可以打勾的框，或者一条我们可以跨越的线。但在什么情况下，你才能宣称自己没有自残?
言语虐待的受害者可能会有一种消极的内心对话，这种对话在虐待期间和之后很长一段时间内都会困扰他们。这些普遍存在的想法不是他们自己的，而是来自施虐者，并在成年后继续摧毁他们的自尊。我的情况很有挑战性，因为我仍然能听到童年时期的负面话语，但它们也与成人关系中的言语虐待有关。对我自己来说，小时候和成年后相似的经历强化了这样一个事实:我不值得，不能做出最好的决定或做正确的事情。
许多研究、文章和固执己见的在线用户声称，美国过度诊断注意力缺陷/多动障碍(ADHD)，导致过度依赖兴奋剂多动症药物，如安非他命和dextroamphetamine (Adderall)和盐酸哌甲酯(Ritalin)。作为一个被诊断患有多动症的成年人，我经常想，如果我被诊断患有多动症，并在，比如说，15甚至18而不是24。我可以毫无疑问地说，我的药物帮助我保持高效和专注，我希望我在学生时代就有同样的能力。