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我想谈谈自杀和注意缺陷多动症(ADHD)因为9月是预防自杀。尽管ADHD的名声在我们的社会是一个笑点或借口,重要的是要注意,患有这种病的人试图自杀或死亡风险高出30%的自杀。1有许多原因,包括高发病率(当多个条件存在于同一个人)与其他疾病,比如抑郁或焦虑。beplay手机app下载阅读更多找出导致这在研究患有多动症人群的高自杀率和我们能做什么来防止它。
谈论你的焦虑是很重要的,因为焦虑可以是一个非常孤立的经验。它让你意识到你正在考虑特定的情况或想法,别人不要,这可能导致的不确定性和保持这些经验对自己的愿望。我有这个经验,我的焦虑很长一段时间,因为我不想让我的朋友和家人知道我在挣扎。我也害怕,如果我分享我的经验,他们会害怕或者不想花时间与我了。最终,我意识到这样做别人的我隐藏真实的自我,我是防止我的关系亲密、信任和相互支持。
“一切都会过去”是一个肯定我并不相信。当感觉好像生活也打你很多次,它可以很难相信积极肯定的力量。但我最近发现,记住“一切都会过去”肯定有帮助我保持希望的改变。请继续阅读,了解这肯定积极影响了我的心理健康。
我告诉我的精神疾病与纹身,因为他们讲故事和故事帮助我们告诉我们的故事。这些故事可以是任何东西,无数人得到他们的皮肤永久的标记表示他们的旅行精神疾病,包括我自己。我的纹身给我机会分享我的精神疾病的故事,谈谈心理健康。大多数对话是积极的,但在大多数情况下精神疾病污名是不会太遥远。
我很确定戴着玫瑰色的眼镜不帮助精神疾病。事实上,我敢肯定,戴着玫瑰色的眼镜并不能帮助大多数人。当我看他们实际上让我疯狂的人。这是玫瑰色的眼镜为什么不帮助精神疾病和绝对不为我工作。
我患有分裂情感性自杀意念。我从来没有尝试在我的生活,我从来没有一个计划结束我的生命。但我想这样做。我想想。我想想,我多次去了急诊室,甚至住院分裂情感性自杀意念。
没有父母愿意去想象他们的青少年尝试用酒精。不幸的是,它时常发生。统计数据显示,约有三分之一的高中学生在上个月有饮酒,17%的人骑的司机喝多了。1女孩第一次喝的平均年龄是13岁的男孩,这是11。我符合这些青少年酒精统计,我第一次喝酒精14岁。这些事实很可怕的对父母的青少年,他们可能想知道他们可以做些什么来防止孩子酒精。但帮助孩子戒酒,直到他们比较老,就重要的是父母要理解为什么青少年实验首先用酒精。
”焦虑说一切都是我的错。”This is a common lament and source of great stress for people living with anxiety. Believing that you're to blame for everything bad that happens--big or small--to people you care about is an effect of anxiety that is often overlooked.This form of self-blame is closely associated with depression. The feeling that "everything is my fault" is also very much part of anxiety. Understanding the relationship between anxiety and self-blame can help you recognize it and begin to separate yourself from the erroneous belief that it's all your fault.
为什么秋天活动帮助抑郁症吗?对我们许多人来说,包括我在内,我们的萧条使我们觉得生活仅仅是一个长期的,单调乏味的长途跋涉,我们必须蒙混过关;天变成周,变成几个月成为季节,我们知道它之前,一年已经过去了,没有我们的真正注意到她,也没有人。这是很明显的一个方法是当我们不再享受我们用来享受的假期或季节。所以,我们如何找到快乐在最喜欢的季节或活动吗?我们怎样才能防止抑郁症干扰我们的快乐吗?我们必须制定一个计划为了好玩活动与抑郁症。
取决于你住在哪里,经常有政府网站,在那里你可以找到链接,地址和电话号码,可以帮助你找到一个治疗师。
我很抱歉你现在经历这么多。请记住,好日子会来,即使它看起来不像。
如果你觉得不知所措,真的很生气,你想自残来了,试图从水龙头或倒冷水淋浴在你的手臂和身体部位,你通常会伤害自己。
也许听一些音乐可以帮助你,我知道有些人听重金属当他们生气,这能帮助他们冷静下来。
一般来说,倾诉你的问题,也许一个亲近的朋友或一个治疗师,还有电话热线和在线聊天。
我希望你更好的时间和永远记住:你爱和你是一个伟大的人!
也许你可以试试这些方法你可以平静地睡没有这些自残的想法,如果你觉得不舒服。
如果没有好转,也许你可以看到一个心理治疗师(哪怕只是少数会话已经可以帮助与值得信赖的专家谈论它)
我希望我可以帮助你,祝你有美好的一天。