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是什么-肾上腺轴(HPA轴)和它是如何创建一个触发器的应激反应焦虑?焦虑,没有任何逻辑性是令人沮丧和HPA轴的标志。你可以感觉放松和平静的做你喜欢的东西,但是你的身体仍然开始告诉你它感到焦虑。当发生这种情况时,它可以处理非常困难,因为没有什么可以确定,是让你有这样的感觉。在这些时期,了解焦虑的生理过程参与经验可以通过经验和帮助你放松减少焦虑,所以今天我要讨论HPA轴和焦虑的作用。
我快乐,躁狂,或者愉悦?知道我的心情(这可能导致什么)管理双相情感障碍是很重要的。我的诱因之一是人际关系,对于很多人来说,最大的因素之一在我们的情绪。当事情进展顺利,它可以带来幸福;相反,当事情进展不佳,抑郁症是一种现实的可能。今天我想关注的另一边:幸福。与精神疾病特别是,如何确定什么是真正的幸福,而躁狂或轻度躁狂的阶段,或者我叫走出萧条的喜悦吗?我快乐,躁狂或愉悦?这是我如何决定。
创伤后应激障碍(PTSD)和自杀意念是相关联的,我不得不承认,这周我发现自己恢复到我生命结束的想法。当生活变得势不可挡,最近对我来说,很容易陷入思考,事情会容易得多,如果我没有感觉了。蓝色,我的老板告诉我,和我一起工作的其他护士,我们将在6周失业。我们都完全震惊了。
如果你感到沮丧(甚至打败了),因为你不能停止忧虑,你并不孤独。数以千万计的人民与焦虑担忧,。担心涉及运行出现问题时,最糟糕的情况下通过日夜你的头。它创造了焦虑不安,身体的副作用,和强烈的情绪。工作很累,可以降低你的生活质量。好消息是你可以打破这个循环的担心。试试这个快速参考工具轻松地记住技术停止忧虑。
幸存的万圣节不是我掉以轻心。多年前我经历了视觉和听觉幻觉收到我分裂情感性障碍的诊断。我以为我是接受某种沟通的精神世界。万圣节是一个困难的假期对我来说,即使我一直在服用药物后十多年了。这里有一些我的经验和我如何应对。
我们需要揭穿进食障碍的神话,因为尽管他们刺耳的流行在现代社会,饮食失调往往被人误解并没有亲身体验过他们。因为这个有限的考虑和知识,常见的误解饮食失调出现需要揭穿。
限制的使用对儿童精神疾病患者在医院和学校是常见的和合法的。而滥用和过度使用的实例发生,应该严肃对待,这篇文章不是为了争论是否应该取消治疗。也不是为了推广使用限制。相反,这是一个看看我自己的家庭经历了他们。
自残负面影响关系当你发誓你所爱的人保密。你知道,最糟糕的事情之一自残的说谎,所有的秘密。你是否有自我伤害一次或多年来有个习惯,很可能不是你是开放的。很有可能,这一路走来,你撒谎——直接或遗漏,有人对你自残。