双相情感障碍和重影是一个大问题。我没有意识到这个问题的严重程度,直到我看到评论的数量最近的YouTube视频,“重影和双相情感障碍:为什么我们这么做”。

我们错过了别人正在经历心理斗争的迹象,因为心理健康歧视提出了扭曲的思想精神疾病和人是什么样子。如果我们只寻找那些符合某个当试图挑选患有精神疾病,很有可能我们会想念那些在一个心理斗争。

同时联系一个浪漫的兴趣或另一半可以提供幸福的夜晚,你考虑过要跟自己约会吗?跟自己约会似乎不同寻常,但self-dates越来越流行,人们寻求更强大的自我保健场所。

我的精神病故事是一个巨大的我生活的一部分。我经历了幻觉只要我能记住。作为一个青少年和年轻成人,为我找到解释视听成了我的追求。

我的名字是布里特玛鲁,我是一个新博客HealthyPlace。我将写在“建设自尊。”This is a topic I’m passionate about and eager to explore. My own self-esteem exploration has taken me many unexpected places, including living as a monk in Thailand, musically directing a Broadway workshop, founding a non-profit organization, dancing and singing on a piano, teaching yoga and circus acrobatics, and fighting mixed martial arts (MMA). My journey with self-esteem has also taken me to some dark, miserable places I never thought I would escape. Needless to say, I have experienced many successes in my life and lived through many failures.

焦虑可能只是自我感觉良好的按摩,人焦急情绪控制技术,我们很多人一直在寻找。不是很美妙的能够使用一个工具,不仅减少焦虑,是令人愉悦的,吗?按摩可以放松,但足够放松减少焦虑吗?来看看按摩焦虑,这样你就可以决定你是否想要添加这项技术anxiety-reducing工具箱。

对于那些有抑郁,隔离往往是我们经历的东西。很多时候我们没有能量或渴望出去社交;然而,生活在隔离是不真实的生活。我们不需要让我们的抑郁让我们孤立。我们只需要一些指导方针我们可以区分隔离和独处时间。

上一次我们听到有人谈论男人和饮食失调之间的联系?我的预感是,不是最近。因为这段讨论的进食障碍人口很少。只一个共同的假设是,饮食失调影响妇女和女童,但这个饮食失调的刻板印象是harmful-sometimes甚至致命的估计有1000万男孩和男人患有这种疾病在美国。由于缺乏对饮食失调之间一视同仁的性别,男性经常感到放大耻辱斗争可以防止他们周围寻找资源,治疗,治疗社区。因此作为一种文化,我们需要打破这种有害的耻辱。我们需要脆弱地并诚实地谈论男人和饮食失调。

艰难时期是一个自然的生活的一部分,但你可以增加你的韧性使穿过它们更容易。虽然生物学扮演了一个角色在我们对心理健康症状,我们不是完全的摆布我们的基因。几个性格属性有助于一个人承受逆境的能力。更重要的是,我们可以增加弹性通过有意的做法感到乐观。

抑郁和自卑往往齐头并进。当你不断地战胜自己,这能让你容易抑郁。有极低的对自己的看法会导致抑郁症状,如持续的悲伤、内疚、绝望,和缺乏动机。一个恶性循环就可以接踵而来。抑郁症的症状可能会导致更低的自尊。这使得大萧条更糟。