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我们大多数人抗拒心理健康复苏在某种程度上因为精神疾病已经成为我们的身份。我们会没有精神疾病?本系列文章将解决一些不同阻力的原因,从我的一个个人战斗:保持生病,因为它已经成为我的身份。
精神分裂症的阴性症状为我提供了一个残酷的现实。我注意到我的变化感到情绪的能力后不久我开始表现出精神分裂症的症状但之前正式诊断。我很清楚的感觉抑郁和焦虑与幸存的儿童性虐待有关,但这是不同的。我对活动失去了兴趣,我以前喜欢,我不再觉得与他人联系,我感到一种巨大的冷漠对待生活。我正在经历精神分裂症的阴性症状。
我必须知道如何应付冬天帮助减轻我的季节性情感障碍(SAD)。2月底,美国大多数人认为春天是真的。取决于他们生活的地方,他们可能会得到一个春天在三月初的味道。然而,在一些地方,冬天的天气似乎永远停留在。阅读本文,了解冬天已经影响到我的抑郁和我做应对。
当你失去希望,因为双相抑郁的生活感觉是不可能的。我知道这个不可能的感觉太好了。我知道失去希望的感觉太好了。但我也知道幸存的感觉。这是我的信息当双相抑郁让你失去希望。
国家进食障碍认知周,所以这似乎是一个很好的时间来解决复杂的创伤后应激障碍(PTSD)之间的联系和饮食失调。研究表明两者之间有很强的相关性。就像生活在复杂的创伤后应激障碍的人经常用毒品和酒精自我治疗,有些人使用饮食失调是一种应对。
失败。这不是一个好词,是吗?对我们许多人来说,我们认为失败是一个明显的红色停车标志。“再进一步,“失败告诉我们,“你不够成功。”But did you know Walt Disney's first animation company was dissolved within six months? That J.K. Rowling's Harry Potter was rejected by 12 publishers? For both, failure was not a stopping point–they continued to try until they found success. How did they keep believing in themselves, instead of seeing failure as a message they couldn't succeed? They separated their work from their self-worth.
我叔叔卡尔死于肺炎并发症1月24日,享年81岁。直系亲属的每个人都叫他Buddy-so对我来说,他是叔叔的好友。他是我妈妈的兄弟。我非常爱他,我们有一些非常重要的多都有分裂情感性障碍,和我们都超过我们的分裂情感性障碍。
焦虑与记忆混乱。你有没有担心过去发生的事情吗?你担心你做或不做的事,“可能”导致了目前的问题?你躺在床上,扔在转动,运行情况下,对话,和错误不间断通过你介意吗?这些是一些例子的焦虑的记忆和如何接管。你可以通过重置重新控制这些焦虑的记忆。
谢谢你伸出。我是“生存教育”的博主在HealthyPlace,听到这个消息,我很抱歉你在进食障碍感到孤独和孤立。如果你正在寻找帮助,我建议访问我们的在线进食障碍社区页面(//www.5wetown.com/eating-disorders),以及我们的资源页面定位机密热线号码和其他精神健康援助和信息查询(//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources)。我知道很难,但请继续接触,寻求支持。