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在进食障碍复苏更加困难的压力下,我也发现我的复苏让我奇怪的是长时间的准备,不断强调COVID-19放在世界。新闻不断进来,和珍贵的小,它是好的,我发现自己惊人的弹性。如果我诚实,我以为我打破的一部分,但我没有。事实上,我是小强。
减轻COVID-19焦虑对我来说是特别困难的,因为我生活在一种慢性疾病,这意味着我的软弱和免疫力低下是COVID-19最脆弱的。因此,安装的创伤,我经受了由于生活在医疗保健和生命危险被夸大了。不过,我在做我最好保持冷静。
冠状病毒(COVID-19)是影响我的多重人格障碍(做)的症状。生活意味着经历了各种不同的症状,从焦虑抑郁。环境因素会引发这些症状在我的各种性格,根据他们特定的创伤。不幸的是,COVID-19爆发的催化剂的一系列情绪我经历了。
COVID-19影响双相2型障碍。大部分的新闻是关于潜在的身体健康问题和病毒如何是额外的危险。毫无疑问,我们有心理健康诊断也在额外的风险,我们甚至不需要受到经验的影响。这是COVID-19如何影响我和我管理我的双极型2型的能力。
时常见的一些智慧的精神疾病恢复,恢复并不是线性的。你不一定会从“生病”到“健康”的一条直线。你可能会有挫折,倒退,疏忽和你的旅程可能看起来更像“生病”,“病殃殃的,”“好吗?”"worse," "functional but still mentally ill." In my experience, this back and forth may continue for years. I can intellectually appreciate that recovery is not a linear process, but emotionally, it often feels like I'm failing.
自我保健对焦虑的时期,由于冠状病毒,如变化是如此重要。不久前,我写了一篇关于经历焦虑当经历改变。事务的当前状态在我们的世界由于COVID-19一直是一个主要的变化在每个人的生活,因此,由于这些变化以及随之而来的不确定性,真正影响了我的焦虑。
我一直强烈的家庭边界的地方尽管COVID-19大流行颠覆了我们所知的生命。商店关闭,健身房是关闭,企业正努力让世界各地的社区内蹲下家园。而冠状病毒可能不会是多大的问题对我来说健康,24岁的女人,我担心我周围的人。我想到如果我的教练、我的朋友生病了免疫系统。我担心我的妹妹独自生活,而她的社区是关闭的。我担心我的家人抓住COVID-19即使我有很强的家庭边界由于他们的虐待。
有一个问题在我的脑海中关于别人的反应COVID-19继续蔓延,人们继续回应:我疯狂反应COVID-19(冠状病毒)?有各种各样的反应,病毒是如何改变我们作为一个社会,害怕被一个巨大的一个。我发现自己的一个异类,这是我一直在思考这个问题的来源。请允许我解释一下。
这次大流行影响每个人在不同的水平,但我从COVID-19学到一些教训。病毒不仅影响我们的身体,而且情绪。过去一周,我发现它有助于写下重要的教训,我已经学会了。
我COVID-19经验对我来说是焦虑的。过去的几周已经被模糊。很难相信多少标准的日常生活改变了之后,我还是不太相信这是现实的我们生活在。
我年轻时,我就会想象到它的其他版本的自己,有了不同的人生道路上,山是我的时装设计师的角色,Kouda Kyew是我古怪的商业大亨的角色,等等。我建议从这些虚构的人,有时甚至像他们在现实生活中,但我总是意识到改变是虚构的。当我长大了,我扮演游戏越来越少,但他们最终成为我的写作的灵感!
恕我直言,“系统”这个词似乎是一个临床学认为扮演游戏的同义词,这是一个正常和合理的活动为年轻人发现他们的自我意识。我想知道如果有人愿意教我相反吗?