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在最近的一篇文章中,我讨论了我遇到挫折处理应对焦虑的人,在我看来,不要这样做的方式是有帮助的。我提到观看焦虑是可怕的和不正常的不是正确的方法,而现实的生活与焦虑应该被更多的细微差别。我想去远一点在这篇文章中,这表明与日常生活的现实焦虑更世俗。
当你相信你的决定,你的自尊就会增长。可怜的自尊的人经常猜测自己和尊重别人的意见。虽然确实有些人比你知道更多在几乎每一个主题,有一个主题,你是世界领先的专家,主题是你。
如果你有进食障碍的行为或思维的历史,那么你有最有可能的身体检查,或者站在镜子前,审查你的反射严重和无情的眼睛。很有可能,你了解下枯萎的感觉自己的残忍的目光反复剖析大小,重量,形状和曲率的框架对你永远不会足够。这种仪式被称为强迫性的身体检查,会加重你的进食障碍倾向。但如果有毒模式听起来很熟悉,放心,有可能打破自己的强迫身体检查的习惯。
决定透露你的双相情感在工作中很重要。你可能会感到不确定是否你应该跟你的老板谈谈你的疾病,或者担心你对说出来可能面临专业或个人的影响。在工作中讨论双极有风险,以及潜在的好处。
无数次,人们告诉我,一个人只能开始愈合,如果他们愿意做这项工作。他们不能被迫改善他们的生活。虽然听到这个消息,我真的以为我可以说服别人治愈和“变得更好”,如果我刚才说的,做了正确的事情。这可能来自一个历史负责粘住我父母的情感。我不必说长大,做正确的事情,保持我的价值,很长一段时间,感觉正常。
如何帮助孩子应对孤独症危机是许多家长的问题。最近,在一个留言板为自闭症成年人和盟友,父母要求一些建议帮助她的孩子与他的自闭症崩溃。尽管这些团体和留言板不是在我年轻的时候,我当然希望我的妈妈做了这样的事,当我还是个孩子的时候。
当我们小的时候,我代表我的弟弟因为他的演讲推迟很多。他会经常混淆或读错他的话,我会发现自己充当某种业余翻译发言时,他的直系亲属以外的任何人。我最常用的短语,“他想说的是。”
医学共识精神病学是至关重要的。很多人都有很多意见,当然,但了解精神病医学共识是什么使所有的差异。如果你有1000个精神病医生在一个房间里,毕竟,你可以保证有人会不同意任何话题,但是你相信,999还是一个?并在精神病学医学共识价值超过精神病人的意见吗?
健康的界限很难识别。例如,你曾经有人和你定了界限,使水但没有感觉对吗?也许他们说这样很难知道如果它是一个合法的边界或操纵。也许你已经与他人操纵但框架设置边界。这可能是一个令人迷惑的动态在人际关系和有时我当然在它自己。让我们看看你可以告诉如果有人设置健康的边界或被操纵。
的思想去看牙医或者牙科手术做的让你的焦虑感飙升?如果是这样,你并不孤单。高达50 - 80的美国成年人报告有一定程度的焦虑去看牙医,并于2017年发表的一项研究表明,19%的人表明中度到重度的牙科焦虑和近百分之七表示高度的焦虑。