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正在进行辱骂的副作用可以复杂,持续多年。一个异常痛苦的情绪仍然与我产生共鸣,甚至几十年后,内疚。很难摆脱它,它也会邀请好友,耻辱,参加晚会。
我更喜欢我的版本没有吃disorder-honestly,我喜欢。短短几年前,我从没想过我能说出这些话从一个真诚、真实的地方。但是很多关于人类可以改变和转换在复苏。我曾经担心我不会承认自己在一个愈合国家,我将失去我的人格在缺乏症状和行为我如此强烈的认同。有时这种恐惧仍在蔓延,但现在我可以点下面的失真。这些天来,当我照镜子时,它的深度超过认可。我看到真正的我,不是带着面具的,中空的借口我曾认为是我。感觉暴露和脆弱,但是也感觉不错。
我睡了很多,我总是。从一定的角度,我很幸运,我可以睡觉,但这是不够的。这是更糟糕的是当我有孩子照顾,加上一个房子,一个配偶,一份全职工作,我晚上解决问题。像许多劳动人民在世界范围内,我的补救措施克服困倦和疲劳是狂饮咖啡。但是我现在退休了,一个年轻的退休人员在57。我曾希望布满能量没有全职工作的负担。我想当我退休了,有足够的调节睡眠,困倦的感觉会消失。它没有。
我正在改变我的日常不断忙碌的一个例程,包括更多的休息和更多的时间在静止。我花更多的时间单独在沉默中练习观察我的想法。我才开始练习,我注意到多久我的思想倾向于围绕食物和饮食。就像我不能停止思考的食物。我现在在一个阶段,我准备精益进一步进食障碍恢复,而且我可以从观察中学习的想法我注意到围绕着食物。
内化耻辱使我保持精神分裂症诊断一个秘密近20年前我第一次精神病发作。我没有告诉朋友和我的亲戚或分享的信息当我结婚了。回顾这段时间里,我好像从来没有让任何人除了我丈夫接近我。我不知道,我创建了一个泡沫的真实性,只有我和我的丈夫居住。我把脸和其他人。有时候我想告诉人们,接近开放但仍然closed-lipped。
我厌倦了解释双相情感障碍的人。我意识到这是一个可怕的情绪,实际上这为生的人,但这是一个我发现自己思考。在某些方面,解释双相情感障碍和精神疾病的人是非常有益的;不过,在其他方面,它只是一个过程。拥有相同的对话一遍又一遍地对精神疾病的人没有线索是累人的。
“重新振作起来!”谈判克里斯蒂娜麦卡锡同心协力工作,最主要的大脑健康的非营利组织致力于治疗人们的生活影响大脑疾病和损伤通过全球协作行动。克里斯蒂娜谈论道德和商业案例让工作场所访问那些有精神疾病和她过去的经历如何驱使她非常关心精神疾病。她还谈到了独特的礼物,那些精神疾病提供了一个场所。
曾经有一段时间在我的生命中我愤怒和不满时我环境和周围的人。我猛烈抨击最轻微的麻烦在我的行为和感觉合理的因为我的创伤。我继续这种行为,直到我开始治疗。经过多年的广泛的治疗,我意识到这些行为没有帮助,我觉得比以前更移情后辱骂。
如果这个人觉得有必要说出来,即使他们不拥有一个系统,他们会发现自己周围的人,与他们。如果他们不能与这些新人学习和成长,然后仍然是不正确的。我觉得这个人应该考虑他们的家庭动态可能有毒。从第一天开始,我们都是建立在结构和这位母亲可能是直接因素到他们的心理健康问题。
我认为这个人,如果他们还没有,应该去做专家。它正在成为一个越来越普遍(美国)的诊断,因为大多数家庭结构是建立在有毒的,不健康的情感依赖。如果你妈妈特别敷衍你,我真的会去一个治疗师,或任何信任,直到你找到人意识到形势的严重性。
非专业一样没有人回应,我想看看我是否能帮忙。随意忽略我如果没有帮助。这个评论不是“真正的”——只是我的观察。
我没有阅读这些摘录,或文章,解雇任何人的感情。我发现有用的区别后,它还可以帮助我。
我认为这只是一个例子的专业人士使用标签和语言不匹配我们其余的人。
她说她会失望当很多人说“我想我沮丧”——一个专业,这是一个断言定义的临床状态。它不是“我感到沮丧”——“我是抑郁”。再次,坚持精确定义,这是2个不同的事情。并没有透露整个情况,她说很多人说,不是。不是每个人——只是比使用更多的发生。
我认为不是因为任何困难在于你临床定义为抑郁症,显然只有悲伤的标签。她提到人们感到悲伤,你,就像我们大多数人,解释的那么极端,但在技术方面,我的理解是,如果不是临床抑郁症,技术上它的悲伤。
所以,我读它,两个人可以体验你所描述的各种可怕的事情,都觉得非常为你描述,技术上可能心理学家描述一种状态一样抑郁和一个悲伤。
我认为还有最后一点。作者是我做一个普通点对她整体模式。她没有说任何关于特殊情况——我的或者你的或我们认识的人。
正如我前面所说,随意忽略如果这没有帮助。我不是说这是作者是什么意思,只是我怎么读。