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大约一个月前,我谈到我的孩子注意缺陷/多动障碍(ADHD)的评估。不过,从技术上讲,它不是一个正式的评估。它基本上是一个请求(或请求,但是你想看它)我的孩子的保险公司买单多动症测试。它应该是第一步得到我们需要的帮助。不幸的是,保险公司也决定它将是最后一步。他们拒绝我们的请求,即使医生认为多动症测试是必要的。我们回到我们开始的地方。
我选择用我的身体互动的方式影响我的进食障碍的恢复。关键是确保我练习正念与我的身体,而不是使用有害的言语或行为滥用我的身体和中断治疗过程。
的一件事,往往会引发我的焦虑感觉好像没有足够的时间。最近,我在相当多的任务。因此,我感到的压力感觉没有足够的时间。,当这一切发生的时候,我开始注意到我感到烦躁,我的想法竞赛,我很难睡觉,我觉得一般不知所措。
朱莉安娜Sabatello
冲突是正常关系的一部分,但很多没有意识到健康的和不健康的冲突解决的区别。“四骑士”是一个概念由John Gottman博士描述四个不健康的方式,夫妇认为,这导致关系的死亡:批评、蔑视,防御和石墙。
当你有双相情感障碍,提倡对你的健康是难上加难。老实说,医生往往归咎于这个困难。当然,并不是所有的医生都是一样的,但许多治疗患有严重精神疾病的方式不同于其他病人。学习为什么很难主张与双相情感障碍对你的健康,你能做什么。
如果你有搜索方法来提高你的生产率和动机或读的职业和个人发展的博客,你可能看到过这句话“吃青蛙”至少一次。Brian Tracy创造的一个著名作者个人发展,它是一个著名的隐喻。引用特雷西,“你最大的,最重要的任务,你最有可能拖延,如果你不做点什么。达到高水平的性能和效率的关键是开发的终身习惯在早上第一件事就是解决你的主要任务。”
参数可以是一个常规的亲密关系的一部分。然而,当这些争论升级,不同的意见与辱骂可以不清楚。可以有微妙之处,指出辱骂和没有地方与你的另一半。
我写这个博客的几年,在那个时候,我已经给了很多的建议我认为好的策略来控制一个人的焦虑。出于这个原因,很容易就会有人阅读这标签我一个“专家”,尽管我没有被贴上这样的学历。
许多工作场所说员工的精神健康问题,但并不是所有的工作场所都是相同的。一些促进精神健康但不提供,而别人做的。开始一个新的工作,我觉得第一次喜欢我地方工作实际上关心心理健康。
谢谢你的评论。我很高兴你发现帖子很有用。
,娜塔莎特雷西