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情绪本身不但效率不高,而且没有破坏性的;自残的上下文中,他们可以是有害的,健康的。强度是一个至关重要的决定因素,这就是自残情绪调节对治疗很重要。
使用技术有时会导致你的焦虑。你有没有想过如果你的焦虑程度会有所不同,比如你是否会经历或多或少焦虑——如果你的使用技术是不同的吗?
本文并不打算成为普遍声称关于饮食失调,我只能说我自己的观察和经验。但是在许多情况下,我相信饮食失调行为表现在表面上面具深处害怕被拒绝。
朱莉安娜Sabatello
这将是我最后一次发布的“关系和精神疾病”在HealthyPlace博客。我发现HealthyPlace后决定离开我的心理健康辅导员的工作,寻找新的职业道路。我一直喜欢写,我自己的经验与焦虑,我想为HealthyPlace写作对我来说是完美的。我有机会去探索我的焦虑已经影响到我的关系,以及分享一些应对策略和建议,帮助了我。这对我来说是伟大的,当我开始,但如此多的改变了我的生活在过去的一年,是时候让我继续前进。
我太熟悉安慰食物和抑郁。我希望我没有知识,但这是不正确的。我承认安慰性饮食当抑郁尽管知道这往往是对一个人的身体健康有害。让我们深入安慰食物抑郁症是什么以及是否提供任何好处。
一个母亲照顾她的孩子们如何直接影响未来如何处理人际关系,特别是男生。一个男孩可以学习同理心,情绪调节,自信来自他的妈妈。然而,当这两个之间的关系包含辱骂,他可能显示对他人侵略,焦虑,甚至处理抑郁症。
复苏不会那么容易简单地说,“不伤害自己”。But if I could send a letter into the past, this is what I would write to myself. And who knows, you or someone you know who self-harms or is thinking about it may need to hear these words, too.
每个人都拖在某一点或另一个,这是完全正常的。但根据我的经验,抑郁症需要拖延一个全新的水平。这是为什么呢?我猜这是因为虚无主义思想,疲惫,和缺乏动机,所有这些可以抑郁症的症状。不管原因是什么,抑郁和拖延往往齐头并进。
这不是我第一次谈到我的猫影响我心理健康在这个博客上,也不会是最后一次。我在文思枯竭的晚,但是写我的猫很容易,因为他让我感到快乐,而且我觉得有这么多我可以谈论关于他。他可能是帮助我的东西最当我情绪低落,因为他总是陪伴着我。
上周我申请残疾人税收抵免(DTC)。加拿大的DTC是我们严重残疾的人仍然纳税。它不仅允许税收抵免;它还允许访问扩展医疗保健,特别退休储蓄的好处,和更多。如果你已经阅读打破双相情感很长一段时间,你可能还记得我以前申请残疾税收抵免和被拒绝。上周,我们进入第二轮申请残疾的税收抵免。
谢谢你的评论。我很高兴你发现帖子很有用。
,娜塔莎特雷西