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你会怎么做如果你感觉困,无助,绝望,困,还是在危机状态?当你得到的帮助是不够的,不够好,还是当时不能使用?为什么治疗焦虑经常瞎猫碰死耗子吗?他们为什么不能治愈吗?治疗焦虑:生活不仅仅是一个50分钟的槽
我刚读完一个年轻成人小说系列叫做苏珊柯林斯的饥饿游戏。这是一个反乌托邦式的故事,在一种压抑、暴力,几乎无望的未来。我建议仅仅因为它是一个引人入胜的,精力充沛的阅读,但是,作为一个多重人格障碍(做)和创伤后应激障碍,有一些特殊的饥饿游戏,给我留下了深刻的印象:它非常轻便的描写创伤的直接和长期影响。
我带很多则因为我必须说什么精神疾病。我的职位往往直言不讳,有时是不受欢迎的。这是对我好。我是一个有主见的女孩。不是每个人都喜欢那个特殊的魅力。但有一件事,说每隔一段时间是我,”扮演受害者。”不仅如此,但是我鼓励其他人是受害者。我想传染性victim-ness。当然,这只是一个污点设计让我和其他人感觉不好我们不得不说什么。好吧,我说:承认有一个精神疾病并不意味着你“扮演受害者。“谈论精神疾病不是“扮演受害者”。
有很多很多人关于心理健康的问题的博客或想。几乎每一个精神疾病都是由人诚挚地表达他们的观点和经验。但这是一个丛林,在互联网的羊毛荒野。所以在你按下“发布”,请考虑你想要人们知道你多少。
的答案“我如何停止辱骂?”…鼓声响起来吧……你不能!我希望你可以控制另一个人说话,他们如何行动。但是你不能。举起你的手如果你曾经问过你的口头虐待丈夫或男朋友更好的方式和你说话。举起你的手如果你含泪恳求妻子善待你出言不逊。哇。这是一个很多的手。它工作了吗?不。至少不是永远。 The next time your abuser felt turmoil, s/he used their anger or sly verbal manipulations to bring you down again because you cannot stop verbal abuse.
治疗焦虑和自我价值走同样的道路,我讨厌承认这一点。当谈到焦虑和恐慌,我不想看到它。我不想感觉它。我想打架,我想帮助,或者至少找到的那种帮助帮助。但这是远远说起来容易做起来难。治疗焦虑当我失败了,我的自我价值衰退。
我的一个朋友最近去了一个新的精神病学家,谁把她从一个(无效)药物她正在和几个新的规定。有一天我问她事情怎么样了,“我已经可以看到的问题是这些东西,”她说。“记得带他们。”
上周五,我的大儿子有经验的口头和身体虐待的父亲(我即将交货的丈夫)。父亲与法院把他送到住上面的父亲,他认为他可以信任其他人,父亲逼他,他猛地戳他额头和胸部,然后让他在地上,哽咽的他。
我们是在同一条船上。有辱人格的,精神疲惫。