嗨,我的名字是杰克,我患有抑郁症。我第一次被诊断出患有重度抑郁症七年前,但我一直在发动战争这个大脑疾病很长一段时间。它是一种疾病。它不是一个性格缺陷。这不是我的借口的缺点。它不是一个精神上的缺陷。它不是一个偶尔的忧郁。它是真实的,它是痛苦的,身体上的痛苦。发狂,它可以令人断肠。这是一个疾病就像糖尿病是一种疾病。 I call it a war because war is hell, and so is clinical depression.

精神疾病的耻辱是强大的,因为无知。但生活的精神疾病患者,以改变耻辱一个好主意吗?超过临界贝基奥伯格认为这。

披露一个焦虑障碍问题,因为很多人觉得他们不。你应该告诉对你重要的人,人们形成了日常人际关系的支柱,无论是在形式的同事或更亲密的家庭成员或友谊圈。告诉他们因为选择不需要远离这些关系,因为焦虑障碍是一个重要的组成部分,你的生活和一些治疗接受。

饮食失调会非常孤立和孤独。计算卡路里或者你吃后呕吐食物很难被别人左右。有担心你可能吃太多,或有人会注意到你只是假装吃了。需要大量的能量来隐藏你的饮食失调症状,这使它更容易留在家里,脱离你的朋友。我一直很幸运。我的朋友知道我有厌食症的挣扎,我们一直密切尽管我试图孤立和隐藏。这周我再次提醒朋友们对我有多重要,以及他们如何在帮助我留在复苏中发挥作用。

有时,我对鲍勃得到了更好的我,和我打了他。拉他的头发,或捏他,踢他,或任何的身体虐待的手势。幸运的是,他在这些攻击通常是睡着了——所以我——因为它只发生在我的梦想。

我们有时电子可以失败。有时网络会下降。有时的黑人。有时你的电脑硬盘放弃了你的灵魂。那些漂亮的日历,有时我们把幸福的云同步便携设备和家用电脑服务器故障被吃掉。我们要做什么呢?

上周,我的儿子马克问我给他买一些冬天的衣服。我没有钱,我问我的前女友的钱买校服。我不想问他,但马克需要衣服,我没有钱,所以我问。45分钟我发送文本之后,我的前女友回答说:“没有。”I expected that answer, so I began texting back, "Okey dokey." But right before I hit the send button, my friend asked me, "Kellie, is that what you really think?"

医生应该认真对待每一位病人,但他们没有。你怎么能让医生认真对待你?允许从最近的评论(长度)编辑:我有一个硕士学位在医药科学和为临床研究工作了11年。我觉得也许我得到关闭的“水平”作为我的精神病医生。我怕我的医生可能会认为我有比我更好的控制我的双相“状态”。我没有控制。我想让她认为我是病人。但另一方面我想参与和讨论治疗等。我认为她并不知道我现在多么糟糕。没人能做到。 I am that happy, funny outgoing guy Johan. They just do not look behind the mask . . . It is strange that no one takes it seriously when you say you have suicidal thoughts. Mutilation . . . My doctor knows that I am depressed. But why does she not realize how bad it is? So, how do you get your doctor to take your seriously when you often appear alright to your doctor? Can your intellect actually do you a disservice?

我一直认为我是一个好员工:我做好工作,在时间,人们通常喜欢和我一起工作。有时我说“一般”,因为在过去我是一个喜怒无常的拖延者谁拒绝被告知要做什么。我也大哭起来当从一个老板给负面反馈和诅咒在同事面前的几个同事。我失去信誉吗?

是的,我们都被告知,自我保健仪器当精神疾病康复。我们有可能被告知,我们要吃均衡的饮食,每晚睡八个小时,喝足够的水,定期锻炼,形成积极的人际关系,频繁的精神病学家,接触到其他社区,把我们的药物,练习瑜伽……的例子不胜枚举。广泛。它值得一本1000页的书。传统的自我照顾的我想传统的自我护理规定开始。是一样重要的处方取寻找和维持健康。如上所述,自我保健建议大量的列表。让我们关注一些。